「レッスンノート」の記事一覧

本日は前回同様ターン練習を行って、振り付けと組み合わせました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ターン練習 ↓ おさらい コアトレーニングはいつもと同じメニューで行っていますが余裕が出てきたよ […]

本日は前回最後まで行った「One spark」を通して、新しい振り付けに入りました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 通し ↓ 振り付け 通しはおさらいを行ってから通しました。時々不安点はあ […]

本日は新しいステップを練習しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け練習 前回のおさらいも込みで振り付け練習をしています。少々忘れている部分もありましたが、説明していくと思い出して […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回と同じようにピルエットターンの練習をして、よければ振り付けに繋げ踊ってみる、そして次に進める予定でした。 少しずつ練習してくださっているようなので、成果をみれることがとても […]

前回いつもと違う時間帯で行い、本日はいつもと同じ時間帯でレッスンを行いました。 「前回どうでした？？」と聞くと「めちゃくちゃよかったです！！」と感動されていました。 早い時間帯に動くことでその後のコンディションがよかった […]

本日生徒様は裸足でのレッスンとなりました。いつもとは違う感覚ですが進めていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け しかし裸足でも利点はあります。 たとえばストレッチは裸足の方が行 […]