「ダンス基礎➕KPOP振付①」札幌教室2024-5-25-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ヒット基礎 ↓ ウェーブ基礎 ↓ HIPHOP基礎トレーニング 振付 という内容で行いま […]
「レッスンノート」の記事一覧
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-5-31-no0019-1239
- 公開日：
こんにちは〜JINて〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(リズミネーシ […]
「ダンス基礎➕HIPHOP振付2」札幌教室2024-5-28-no0153-2367
本日のレッスンは生徒様都合によりお休みになりました。
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-05-25-no0053-1663
- 公開日：
本日のレッスンはおやすみとなりました。 本日のレッスンでは前回の続きを行って通しを行う予定でした。前回の様子ですとずいぶんとリラックスできていました。 次回はさらに振付を入れてきてもらってリラックスしてレッスンできればと […]
「ダンス基礎レッスン2」札幌教室2024-5-28-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ HIPHOP振付 という内容で行いました
「最初からひとつずつ」神戸元町教室2024-05-25-no0053-1505
- 公開日：
前回完成まだ行ったBLACKMAMBA。 今日は初めからおさらいをして細かい修正を行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい 基礎では荒さや痛める可能性のある動きが減ってきたよう […]
「ターンが回れた！！」神戸元町教室2024-05-25-no0053-2097
- 公開日：
本日は久しぶりのレッスンとなりました。 体調もすっかりよくなったようです。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ターン練習、振り付け通し ストレッチでは股関節の回転がよくなるよう股関節周りのストレ […]
「踊り方を変えたこと」神戸元町教室2024-05-25-no0053-2044
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングは腰が痛んで以降、身体の使い方を変えてただしく行えているからか、可動域も広くな […]
「ブレイキン基礎」札幌教 室 2024-5-31-0167-2401
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日のレッスンは前回やったチェアを固めました！ 前回に比べて5秒近く止まれていて良かったと思います！ チェアは体重の乗せ方だったり少しのことでかなり安定度合いだったりが変わってきたりするので […]
「振り付け続き！」新宿教室-2024-05-13-no0086-2126
- 公開日：
シオンです！ ちょっとずつですが振りを進めています◎ ルーティンとして繰り返すのではなく 振付として音楽を意識して踊ることで 違ったリズムで踊れるとまた楽しくなるかなと！ バトルにも積極的な生徒さんなので 出来るだけ多く […]
スタイルヒップホップ！本 八幡スタジオ2024-05-31-0034-2106
- 公開日：
基礎をしたあとは ブラックなスタイルヒップホップをしました！ コンパクトにクールに決めるところがポイントです！
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 4-05-29 no 0048 1972
- 公開日：
前回から２日しか空いてないので、 今日は前回の確認が短い為、コンビネーションが凄く進みました！！！ 来月も頑張ろ！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレ […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-05-29 no 0048 1816
- 公開日：
これからJAZZの基礎も取り入れさらにステップアップ中の生徒さん！ アイドル目指して頑張ってます！今日はいつもより真剣に頑張りました！ がんばりましょう！ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-05-29 no 0048 1562
- 公開日：
前回苦手なステップがでて、悪戦苦闘でしたが、 本日少し進歩がみえて嬉しい！ どうしても、手と足の動きが入ると難しいですが。 頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソ […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-05-29 no 0048 1459
- 公開日：
毎回へとへとな生徒さん^_^ 今回コンビネーション多めで難しい動きもしっかりマスター！！ レッスン頑張りましたー お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレー […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-05-28 no 0048 1400
- 公開日：
フリ覚えもよくなってきた生徒さん^_^ すごく楽しんでもらえて最高です。 次回はしっかり踊れるようにしてきます！と約束^_^ 本日がその日！ 言葉通り動きが大きくなりました！！ 嬉しいですね^_^ お疲れ様でした♡ あり […]
「KPOP入門2時間レッスン」 新宿教室2024-05-26 no 0048 2198
- 公開日：
仕事忙しいなか頑張ってくれて嬉しいですね！ 遅い時間でしたが楽しく リフレッシュできたな？ 今日はお疲れモードの前回の生徒さんも、 帰りにはリフレッシュして笑顔で帰りました！ ダンスはストレス発散や色々効果あります！ お […]
「KPOP入門2時間レッスン」 新宿教室2024-05-26 no 0048 2198
- 公開日：
仕事忙しいなか頑張ってくれて嬉しいですね！ 遅い時間でしたが楽しく リフレッシュできたな？ 今日はお疲れモードの前回の生徒さんも、 帰りにはリフレッシュして笑顔で帰りました！ ダンスはストレス発散や色々効果あります！ お […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 024-05-27 no 0048 1972
- 公開日：
出張が多くレッスンが普通にとれなく、今日は2時間レッスンの生徒さん！ 身体がバキバキだったみたいで1時間はヨガに近いストレッチレッスン！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレ […]