「Le Sserafim完成」西日暮里教室 2024-5-12-no0112-2312
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こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きLe Sserafim！ 今回でサビが全て終わり、原曲で通すことが出来ました👏 次回も宜しくお願い致します🌸
「レッスンノート」の記事一覧
｢重心｣ 渋谷教室 2024-5-12-no0136-2360
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今日のレッスンでは重心が下にくる感覚を掴んでもらいたいと思いました。 膝がしっかり外に向いていて、下腹部の方に重みを乗せる感覚を次回もしっかりやっていきたいと思います！ 振付は続きを進めました。シルエットも気にしてくださ […]
「キッザニアウェルカムダンスをマスター！！」 横浜教 室 2024-5-12-no0191-2261
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ありがとうございました！！ 後半はキッザニアウェルカムダンスの続きをやりました✨✨ キッザニアに沢山通っているのもあって前回の部分までは完璧に踊れました👀💭&# […]
「アイソレーション強化！ 」 横浜教室 2024-5-12-no0191-2261
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本日もレッスンありがとうございました！！ 今回も2時間続けてのレッスン❤️🔥❤️🔥 最初の時間はスト […]
「24回目レッスン」池袋教 室2024-5-12-no0170-2078
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、ステップ、ターンのレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.リズムトレーニング＋ヒール& […]
「Click」 渋谷教室2024-5-12-0174-2171
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション応用胸が後ろの時を基準で回して行くとスムーズに回していけますよ […]
「だいしきゅーだいしゅき」 渋谷教室2024-5-12-0174-2236
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ まずはサビの復習から行いました！ 振り付けが細かくややこしいのに 一つ一つの動きやポーズが とても可愛いく […]
『シャッフル』新宿教室2024-05-1 2-no0178-2309
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レッスンお疲れ様でした！ 本日はシャッフルをしました！ステップは単純ですが最後の体重移動や流すのが難しいので上半身、ステップ分けて練習してみてください🍀
Go crazy続き②振り付け 新横浜 教室 2024-5-12-no0192-2362
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本日は振り付けを最後まで進める事ができました。 長い振り付けなので沢山振りを復習していただいてレッスンに挑みました。 時間内で踊り込んだので濃い時間になったと思います！
「唱-Ado をこの間より更にレ ベルアップ！！」 新横浜 教室 2024-5-11-no0191-2390
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本日もレッスンありがとうございました！！ 今日もしっかりストレッチをしてAdoさんの唱を踊りました！！ 前回の続きを少しだけ付けて踊りました！ 前回やった部分は身体に馴染んでいてすごく上手になりました✨&# […]
「アイソレをもっと追求！ ！！」 新横浜教室 2024-5-11-no0191-2371
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本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は先月からやっているアイソレをもっと自由に動かせるように研究しながら練習していきました！ 【意識できるといい事】 首 ・顔は前のまま ・最初は可動域が小さくても正しい位置で動 […]
「総復習」横浜教室2024-5-11-no0109-2223
本日もお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→復習の順でレッスンを行いました。 今回は、新しい動きをせず今までやってきた動きを総復習しました！(全部はできませんでしたが) 久々にやった動きもあり少し苦戦しましたが、最後は […]
「TikTokバズリ振り③」池袋教室 2024-5-11-no0175-2057
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早い曲なので、動きを把握してから体重の乗せ方や足先の使い方のコツを掴むと動きやすくなりますね！ちょっと時間が空いてしまいましたが覚えていて頂いたのでコツを掴むのが早かったです！また続きをやりましょうー！
「hiphopキック!」池袋教室 2024-5-11-no0175-2245
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hiphop基本リズムからアイソレーションでパーツの使い方のコツを練習して、hiphopのキックを練習しました！bodyコントロールが上手になってきているのでバリエーションを広げていきましょう！