「レッスンノート」の記事一覧
「リズムステップ・アイソ レーション」池袋教室2019-02-09-no0041- 1315
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振り覚えが少しずつ良くなってきた気がします(^^) かといってどんどん振り付けばかり進めていくより、一つ一つの動きをしっかり動けるようになる事に重点を置きたいので、繰り返しながらやっていきたいと思います！
「体験レッスン」渋谷教室 -2020-02-10-no0038-
こんにちは！hinako seiryo です！ 本日は体験レッスンでした。アップ、アイソレ、プリエ、振り付けの解説を行いました。これから宜しくお願い致します^_^
「かっこよくセクシーに！ 2」渋谷教室-2020-02-10-no0038-1252
2時間レッスンでしたので、この時間は、振り付けをたっぷり進みました。本日から新しい振り付けになります！カウントの取り方が前より難しくなりましたが、とても素敵に踊ってくださいました^_^
「早く大きく踊ります^ ^！ 」渋谷スタジオ2020-2-10-no0006-1174
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今日から新しい振付です♪ 早い振付の割に大きく踊らなければならないので、 沢山筋肉を動かしていきます。 さらに大きく踊るためにも、意識して踊っていきたいと思っています♪ 次回は復習 […]
「ミュージカルではタップ も大切^_^」渋谷スタジオ2020-2-10 -no0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 後半ではタップの基礎も行なっていきました！ タップシューズを履かなくてもやれる事があるので、 まずはポジションの名前や体の使い方をレッスンしていきました […]
「頭と体で理解しよう♪」 渋谷スタジオ2020-2-10-no0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まずは体作りから行なっていきました。 体幹の使い方や下半身の使い方などなど。 説明も多くなりますが頭で理解してから体を動かすと理解力も上がりますし、 慣 […]
「ノリノリで踊る」渋谷教室2020-2-9-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、最後まで振り付けが終わりました(*^-^*) アップテンポなので、何度も踊って慣れていきますよー！ […]
「ブラッシュアップ♪」新宿教室2020-2-7-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 先週のレッスンに続いて本日のレッスンでした✨ 復習から行っていきましたよ😊& […]
「ディズニーソングで♪」新宿教室2020-2-7-no29-1202
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、新曲に突入です♪ ディズニーの曲で爽やかに楽しく踊っていきますよ✨ ゆっくり何度も何度 […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-2-3-no29-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日、お休みとなりました。 KPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした。 HARUNA
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2020-2-9-no0019-1163
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こんばんわ〜JINで〜す✌️ 今夜のレッスンは、ジャズファンクで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット&コントラクション 振り付 […]
【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2020-2-9-no0019-1230
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こんにちわ〜JINです😊 本日のレッスンは、ジャズ☆Kpopで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカル風)→20分、前日の復習 […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-02-09-no0040-1270
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ストレッチしてからアイソレーションしながら アフタービートでダウンをとったり 首の使い方、胸の使い方、などをしました。 ビートをキープしながらステップを踏んだり 首や手振りをしたりと バリエーションも増えて 普段ダン […]
リズムトレーニング！渋谷教室2020-2-9-no0042-1338
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体幹トレーニングからじっくりレッスンをしました！ 後半はダウン、アップの取り方の解説を交えてリズムトレーニングをしました＾＾ 次回は前乗り、後ろ乗りをやろうと思います！ では！
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2020-2-9-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す✌️ 今朝のレッスンは、ジャズファンクです！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(マ […]
「リズムステップ・Jazzhiphop」 池袋教室2019-02-08-no0041-1337
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動きはとても大きくて良いです。リズムをとる時もう少しアップダウンを使いながら体全体でリズム感を出せると良いと思うので、これからもレッスン時に意識してやっていきましょうね(^^)⭐️
「JUMPテクニック③」渋谷教 室2020-2-8-no0020-1222
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後半はバランスを取りブレないようにキックを意識して振付しました。身体の返しがとてもスムーズになって来ています。次回も楽しくレッスンしましょう。
「JUMPテクニック②」渋谷教 室2020-2-8-no0020-1222
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２時間レッスン前半はハウスのフットワークを使って身体をリズムに馴染ませます。体重を足の指先寄りに乗せ弾む練習をしました。