紙になる2新宿スタジオ2019-12-2 8-no0034-1232
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今日はペパーシートというのをやりました 柔らかく 紙になる 難しいです！！ 動きは簡単に見えても肩を使う腕のしなやかさが重要になってきます これらを使ってのフリをいれました！ ストレッチ 筋トレ アイソレーション ダ […]
「レッスンノート」の記事一覧
金曜日のおはよう！渋谷教室2019-12-28-no0042-1321
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、「金曜日のおはよう」という曲の振り付け解説をメインに行いました！ 次回は続きをしようと思います！では。
「Jazz Hiphop 基本リズムステップ 」池袋教室2019-12-28-no0041-1318
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レッスンを他でも習っていらっしゃる方です。 体重の置く位置 胸の使い方 腰の落とし方など、体のひとつひとつの使い方をもっとこれから アイソレを沢山やりながら身につけていきたいと思います。
「体験レッスン」池袋教室 2019-12-27-no0041
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体験レッスンの方です。アイソレを中心にいろんな動きやリズム取りをやりました。さいごの15分でw すこーし振りつけやりました。
「HIP HOP リズムステップ」新宿 教室2019-12-27-no0041-1320
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ロックダンスをサークルでやっていたそうで、Hiphopの動きもとてもスムーズにできています。体がまだ少し硬いので、動きにも柔軟性とパワフルさを増していけるよう、これから頑張っていきましょう(^^)宜しくお願いします！
「ヒップホップカッコよ く！2」渋谷教室-2019-12-28-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ この時間は前回のつづきの振り付けを行いました。しっかり覚えてきてくれていたのですぐ進むことができました。次回でラストの予定です！がんばりましょう！
「ヒップホップカッコよ く！」渋谷教室-2019-12-28-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ アップストレッチアイソレをして筋トレもしました。とてもスムーズにできるようになってきました。アイソレをもっと強化していきましょう！
【ガラスの少年】新宿スタ ジオ2019-12-28-no0019-1217
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おはようございま〜す、JINです✌️ 今朝のレッスンは、ガラスの少年、完コピレッスンで〜す！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ […]
hip hip!!2上野スタジオ2019-12-28-no0034-1197
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早いkpopダンスを踊る エンカウントを使ってなので難しいところ音取りがありましたがなんとか踊りきれました！ ストレッチ 筋トレ アイソレーション ダウンアップ 今日のダンス iPhoneから送信 > 2019 […]
「HIP HOPに挑戦①」渋谷教室2019-12-2 7-no0020-1143
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後半は振付の全体確認をした後イントロ用にヒップホップにもチャレンジです。キャッチが良いのでスムーズに進めました。来年も楽しくレッスンしましょう。
「リズムステップ・アイソ レーション」新宿教室2019-12-26-no0041- 1307
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リズム取り、アイソレを主にやりました。 ゆっくりなリズムから早いリズムに変えて繰り返しレッスンしました。早くなるとどうしても体がまだついていかずバタバタ慌ててしまうので、継続して繰り返しリズムと動きに慣れていきましょ […]
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2019-12-27-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズファンクで〜す😊 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ&ピル […]
「仕上げ」新宿教室2019-1226-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 仕上げ 通し 今日でこの振り付け、この曲は 締めくくりでした レベルアップしたアイソレにも チャレンジし、 踊りたい振り付けも スムーズに踊れるようになってきまし […]
「振り付け完成」池袋教室 2019-12-26-no0044-1268
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ダンス講師のなほ子です。 今日のレッスンは今年のまとめ。。 最近作ってきた振り付けを完成させて生徒さんと私で発表のように踊りました。 とても身体の感覚がよく、メキメキ上達していく生徒さんには、来年も期待しています！ ぜひ […]
「ジャニーズみたいに踊 ろう！」渋谷教室-2019-12-26-no0038-1271
こんにちは！hinakoseiryo です！ アップ、ストレッチ、アイソレをしたあと、振り付けに入りました。J-POP、今回もとてもたのしくできました！来週もつづきます！振り付けラスト、宜しくお願い致します^_^
「K−POP完コピ4」新宿教室2019-12-2 5-no0047–1286
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 次は後半レッスンの振り入れです！ 精度を上げるためにどうしたらより可愛く、かっこよく、魅せるダンスにできるか、 を中心に据えてレッスンを行いました！ ・振り入れ 以上お疲 […]
「コンテストに向けてのレ ッスン」ondastudio2019-12-25no 0049 1291
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンはコンテストに向けての、躍り込みレッスンで、2時間でしたが、お休みになりました。
「かっこよくガールズヒ ップホップ！2」渋谷教室2019-12- 26-no0038-1298
こんにちは！hinakoseiryo です！ この時間は今の振り付けラストでした。1時間、かなり躍り込んで、とても素敵なダンスになりました。楽しんで頂けて何よりです^_^私もうれしいです。次回からはまた雰囲気の変わっ […]
「かっこよくガールズヒップホップ！」渋谷教室2019-12-2 6-no0038-1298
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日ははじめての2時間レッスンでした。いつもはあまり時間がなくてできないような細かい基礎練習、筋トレや、ターンの練習もできて、とても良かったです^_^