「振り覚え」渋谷教室2018-1215-no0013-1 022
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ストレッチ 体幹 アイソレ 復習 続き 振りの覚え方は人それぞれ 自分に合ったやり方が見つかるまで 色々な方法で 繰り返し根気強く 練習していきましょう
「レッスンノート」の記事一覧
「K-POPコピーサビ終わりまで 終了！」渋谷スタジオ2018-12-15-no0006- 1066
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 春先から続けていたK-POPのコピーダンスでした！ なんと前奏からサビ終わりまで通すところまできました〜！ 分数にして1:48！ かなりハードですが、この冬にピッタリな程体が温まり […]
「今年最後のレッスンでし た〜！」渋谷スタジオ2018-12-15-no0006- 1104
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付終了しました〜！ 今年最後のレッスンですので、 なるべく多くダンスの時間とって踊っていきました^ – ^ 最後は楽しく、 そして大きく踊ることを意識していただきまし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-15-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ハンドウェーブと前回の復習をしました。 クラブの応用を新しくレクチャーしまし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-15-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容は軽くストレッチを経て前半Hip-hop後半R&Bに分けてフリ […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-12-15-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「しめくくり」渋谷教室2018-1215 -no0013-1117
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ ピックアップ 通し 今日は今までやってきた曲の締めくくりでした 音が早く、振り付けも細かかったので 大変だったと思いますが 最後まで頑張って練習を続けてくれたおかげで しっ […]
「体と、言葉で理解してみ ると♪」渋谷スタジオ2018-12-14-no0006- 1193
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日からレッスン開始です♪ ダンスの基礎を学びたいとのことでしたので、 重心の取り方やバレエ基礎の説明などをさせて頂きました^ – ^ やはりただやるだけでなく、 分か […]
「動きに慣れよう☆」渋谷 スタジオ2018-12-14-no0006-1189
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) アイソレーションの復習をしてから、 ダンスではクリスマスソングの振付を進めていきました〜！ 普段生活していると、なかなかダンスのような動きはしないですよね。 なので最初は手と足をバ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-13-no1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回やったハンプクヨコトビとポップコーンを復習して、ハンドウェーブを […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-13-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 少し間が空いたので、前回までの復習を経て、ハンドウェーブをレクチャーし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-13-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの […]
「細かいステップの練習♪ 」渋谷スタジオ2018-12-14-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きクリスマスソングで踊っていきました〜！ 今回は細かいステップ部分を、 一曲通しても踊りきれるように練習しました^ ^ 次回で今年最後のレッスンになるので、 楽しく終われるよ […]
「アイドルダンス」新宿教室2018-12-14-no29-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 サクサクと進めていきましたよ(^-^) 本日は生徒さんの持ち込みアイドルダンス […]
「ピルエットその調子♪」新宿教室2018-12-13-no29-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ピルエット→ダンス の流れでレッスンしました。 サクサクとエクササイズを進め、本日はピルエットを行っていきましたよ […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-12-13-no29-1164
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、シアタージャズ♪前回の続きのミュージカルダンスを踊っていく予定でしたよ☺🎵 また踊りましょう […]
「終了♪」渋谷教室2018-12-13-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→リズム→ダンス 後半は、リズムをとっていきましたよ🎵 […]
「腹筋いつもより多め♪」渋谷教室2018-12-13-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→リズム→ダンス 扁平足気味ということで、足裏、エクササイズをいくつか行 […]
【ミュージカルダンス💃 】新宿スタジオ2018-12-13-no0019-1095
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こんにちわ^_^JINで〜す‼︎ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ&バトマン&ピルエット ピルエットは […]
「ブロードウェイミュージカルで♪」渋谷スタジオ2018-12-1 3-no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 後半ではシアターダンスを振付していきます^ – ^今回はブロードウェイでの実際の振付を踊っていきます。 かなり盛りだくさんなダンスですが、 […]