「本日のダンスレッスン」上野教室2019-12-13-no0036-1290 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年12月14日 ロケット先生のレッスンノート [category ロケット先生のレッスンノート] こんにちは!ロケットです。 本日行った内容は、以下の通りです! ・柔軟 ・UPとステップ ・ロックステディ ・振り付け6エイト ありがとうございました! 続きを読む
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-12-13-no0028-1170 公開日:2019年12月13日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 前回の復習をしてからバートシンプソンをレクチャーしました。続きの振り付けに付け加 […] 続きを読む
「男性アイドルのコピーダンスでした♪」渋谷スタジオ201 9-12-13-no0006-1008 公開日:2019年12月13日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付です♪ 男性アイドルのコピーダンスをしていきました^ ^ 振付が少ないものなので、あっという間に2番のサビまで踊りきる事ができました! 次回で振付は終わるかと思いますよ […] 続きを読む
ブレイクレッスン渋谷教室 2019-12-12-no1265-0012 公開日:2019年12月12日 KURODA先生のレッスンノート 本日はブレイクのレッスンでした! レッスン内容はオーソドックスな動きのレクチャーをしました! 集中して頑張ってくれました! 続きを読む
ブレイクレッスン渋谷教室 2019-12-12-no1265-0012 公開日:2019年12月12日 KURODA先生のレッスンノート 本日はブレイクのレッスンでした! レッスン内容はオーソドックスな動きのレクチャーをしました! 集中して頑張ってくれました! 続きを読む
「音楽を感じて」新宿教室2019-12-12-no29-1161 公開日:2019年12月12日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス 2時間レッスン後半です☺ 後半は、前回の復習と先を進めていきまし […] 続きを読む
「身体をつくる」新宿教室2019-12-12-no29-1161 公開日:2019年12月12日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス 2時間レッスン前半です☺ 前半はしっかり基礎練習を行っていきまし […] 続きを読む
「2時間レッスン後半」新宿教室2019-12-11-no29-1182 公開日:2019年12月12日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→リズム→ダンス 2時間レッスン後半です☺ 後半は、音楽をよく聞いて、楽しくリズムにのって […] 続きを読む
「2時間レッスン前半」新宿教室2019-12-11-no29-1182 公開日:2019年12月12日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→リズム→ダンス 2時間レッスン前半です☺ 前半は、身体を徐々に動かしながら、しっかり基礎 […] 続きを読む
「完コピレッスン」 ワークル渋谷 201 9-12-7 no 0049 1311 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年12月12日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート ご報告が遅くなりました。 先日のレッスンは。第1回目のレッスンでした。 K-POPの完コピ依頼でしたが、ダンスが上手になりたい為、基礎からしっかりとおこないました^_^ スト […] 続きを読む
pressure!渋谷教室2019-12-11-no0042-1275 公開日:2019年12月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日は久々に楽しいコレオをやろうかな!と思い、pressureという曲を使って大サビの4エイトをやりました! 意外と早い!ですが生徒さんが終わった後に「楽しかった」と言ってくださったのでと […] 続きを読む
恋愛サーキュレーション!高田馬場教室2019-12-11-no0042-1310 公開日:2019年12月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、恋愛サーキュレーションという曲の振付を踊りました!^ ^ 可愛らしい女の子の曲なので、思いっきり笑顔でできるのはいいですね! 次回は恋愛サーキュレーションの続 […] 続きを読む
「レッスン②」新宿教室 2019-12-11-no0037-1240 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年12月11日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズムトレーニング ↓ ステップ練習 ↓ ステップを使った振付 でした!! だんだんと上手くなっていく生徒さん […] 続きを読む
「レッスン」新宿教室 2019-12-11-no0037-1240 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年12月11日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズムトレーニング ↓ ステップ練習 ↓ ステップを使った振付 でした!! だんだんと上手くなっていく生徒さん […] 続きを読む
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-12-09-no0041-1287 更新日:2020年3月6日 公開日:2019年12月10日 SARI先生のレッスンノート 胸のアイソレが前回よりも上達しました!(^^) 月 2回しかレッスンありませんが、ひとつひとつできる事が増えていくのはとても嬉しいですよね! 振りも前回よりも長く踊りました。前回の振りをきちんと覚えていてくださって、 […] 続きを読む
「ゆったりソウルダンス④ 」渋谷教室2019-12-10-no0020-1285 公開日:2019年12月10日 OSAMU先生のレッスンノート ゆったり柔らかく動く為にはしっかり身体をコントロールします。エクササイズ効果もあるので終わると上半身に疲れが出ますね。 続きを読む
「スロージャズ♪2」新宿 教室2019-12-9-no0047-1302 公開日:2019年12月10日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) アイソレーションの復習を重点的に行いました! 身体をパーツ一つだけ動かす、というのは言葉では簡単ですが実際にやってみるととても難しいことです´`* なので身体のパーツをどう […] 続きを読む
「サルサペアワーク②」渋 谷教室2019-12-10-no0020-1297 公開日:2019年12月10日 OSAMU先生のレッスンノート 3月の発表会に向けて振付スタート。基本のスタイリングを練習した後順調に進みました。 続きを読む
「本日のレッスン2」渋 谷教室-2019-12-09-no0038-1274 公開日:2019年12月10日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはお休みになりました。 この時間はこの前の続きの振り付けを行う予定でした。 続きを読む
「本日のレッスン1」渋 谷教室-2019-12-09-no0038-1274 公開日:2019年12月10日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはお休みになりました。 アップアイソレ、前回の続きの振り付けを行う予定でした。 続きを読む