恋愛サーキュレーション②高田馬場教室2019-12-17-no0042-1310
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こんにちは、sayakaです！ 今日は恋愛サーキュレーションの続きで 2番のAメロ、Bメロの振り付けをしました！ 肩と足を同時に動かすステップが出てきますが、落ち着いて動かすポイントを定めましょう^ ^ 次回はCメロ、1 […]
「レッスンノート」の記事一覧
Black or White④渋谷教室2019-12-17-no0042-1301
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こんにちは、sayakaです！ 今日はマイケルジャクソンのBlack or Whiteの第4回目でした！ まずは思いっきり動くこと、手や足をできるだけ身体から遠ざけることを大切に踊りましょう！^ ^ 次回も同じ曲で噛み砕 […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-12-16-no0041-1303
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明日学校があるのに、今日は遅い時間からのレッスンで申し訳ありませんでした！ まだ自信がないせいか、動きがとっても遠慮がちwなので、間違えてもいいからとりあえず ひとつひとつを大きく動く事、そこからメリハリをつけていく […]
「JUMP JUMP JUMP③」渋谷教室2019-12-16-no0020-1222
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後半はだいぶ進行しましたがJUMPは似たステップが多いので苦労しますね。次回はステップアップしてかっこよく見えるテクニックをお伝えします。
身体を大きく見せるためには腕と身体の距離を確認！渋谷教室2019-12-16-no0042-1314
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こんにちは、sayakaです。 なんだか自分の動きが弱々しく見える…という生徒さん。 腕と身体の距離を離すように心がけてみましょう。 脇が開いて胸が張ります^ ^ では！
メリハリをつけるためには体幹を！渋谷教室2019-12-16-no0042-1314
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、 学校の部活で今度披露するという振り付けを練習しました！ メリハリをつけるためには体幹が必要です。 いつどのタイミングで自分の身体が動いているのか、ゆっくり確 […]
「ボカロ完コピ♪後半」高 田馬場教室2019-12-14-no0047-1278
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) そして振り入れでは1曲全ての振り入れが完成しました！ 次回から新しい曲に挑戦します´`* ・振り入れ お疲れ様でした！
「ボカロ完コピ♪前半」高 田馬場教室2019-12-14-no0047-1278
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 本日はフラットバックというインナーマッスルを鍛えつつストレッチを行うメソッドを新たに1つ取り入れて進めて参りました！ 新しいことを行うのでまずは概要を説明してから、細かいポ […]
「ストレッチで体スッキリ レッスン」ワークル渋谷校 2019-12-15no 0049 -1214
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンは、生徒さん緊急の用事が入り少し遅れてしまった為に、今日は久々のレッスンだったので、体をほぐすためのストレッチを行いました！ いつもはダンスレッスン内でのストレ […]
「振付終了です☆」渋谷ス タジオ2019-12-16-no0006-1071
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回から新しい振付に入ってます♪ まずは復習をしてから最後まで進めていきましたよ〜！ 次回は年明けになりますが、 総復習して終わりたいと思います^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーシ […]
「久しぶりなので沢山動きましょう♪」渋谷スタジオ2019-1 2-16-no0006-1196
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 久しぶりのレッスンでしたので、 アップから確認をしていきました〜！ 続きの振付もありましたので体を動かす為にも沢山踊っていきました^_^ 次回は来年ということでまた新しく振付を踊っていく […]
「ジャズダンス基礎」天王 寺教室2019-12-16-no0040-1289
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ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンド クロスフロアでシェネ、ピケ、ピケターンをしました！ だいぶ慣れてきたように感じます。 軸が安定してきました😊 そのあとアイソレーションとリズムトレーニングのあと […]
「高校のダンス部でがんばってます！」天王寺教室2019-12-1 4-no0040
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今日は高校のダンス部でがんばってる 生徒さんが基礎を固めたいと レッスンを受けに来てくれました。 まずストレッチで体感と柔軟性を養います。 こんなに丁寧にしたことない！！と驚いてました😊ὠ […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室201 9-12-14-no0040-1270
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ストレッチしながら身体の使い方や 姿勢を確認して それからアイソレーションとリズムトレーニングをしました。 アゴをアップしながらステップ踏んだり ダウンしたりが苦手とのことだったので そこを重点的にしました。 また来 […]
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2019-12-15-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ジャズファンクで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ&ピル […]
休憩のないkpop3新宿スタジオ 2019-12-15-no0034-1229
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新曲の手前からサビまでを練習しました！ 少し伸ばしてやってみました！ テキパキとはっきり踊るのを目標にといったところです！ 手の先まで神経を！！！！ ストレッチ アイソレーション リズムとり振りつけといった流れでレッ […]
「ダンスレッスン」 ワークル渋谷 2019-12-14 no 0049 1299
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category AYA先生のレッスンノート ワークル渋谷にてレッスンでした^_^ 今一つ目標にしてるダンスを今月中に完璧にするため、本日は躍り込みをしました！ 忘年会でもしかしたらお披露目かもとのことでした^_^ スト […]
「ロックに合わせてスロー ジャズ1」高田馬場教室2019-12-1 3-no0047-1292
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 前半部分ではタンジュの指の使い方を丁寧にレクチャーし、振り入れでは前回行った振り付けの先を進めると共に、カウントを縮めて早く出来るように進めて参りました！ ・アップ ・プリ […]