「振付終了です♪」渋谷ス タジオ2020-2-24-no0006-1052
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付終了しました！ アップテンポなのでかなり体を動かしますが、 次回は全体の復習をして 今の曲を終わりたいと思います^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「体験レッスンでした^ ^」2020-1 -24-no0006
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回はジャズダンスの体験レッスンをさせていただきました^_^ 春から芸術系の大学に入るという事ですので、 アドバイスも兼ねて踊っていきました^ – ^ 次回からは基礎力 […]
「体験レッスン」新宿教室 2020-1-23-no0037
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本日は体験レッスンでした！！！ 沢山動きたくて！という生徒さんでしたが、KPOPが好きとのことで、ちょうど他の生徒さんでもやっている防弾少年団のIDOLをやりました！！ 初心者の方だったので、ストレッチと軽い筋トレをして […]
ブレイクレッスン渋谷教室 2020-1-23-no1265-0012
- 公開日：
本日はブレイクダンスのレッスンでした！ レッスン内容は振付けに生徒さんがやりたい動きをレクチャーしました！ 集中して頑張ってくれました！
ブレイクレッスン渋谷教室 2020-1-23-no1265-0012
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本日はブレイクダンスのレッスンでした！ レッスン内容は振付けに生徒さんがやりたい動きをレクチャーしました！ 集中して頑張ってくれました！
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2020-1-23-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ジャズファンクで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ、ピルエット […]
「ダンスレッスン」 ワークル渋谷 2020-1-22 no 0049 1322
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category AYA先生のレッスンノート 今日のレッスンジャンルは【バーレスク】 綺麗な歩き方、姿勢を意識し、ターンの練習も入れました。 テンポよく覚えるのが早くあっという間の60分でした！ 来週もコンビネーションは […]
君はシンデレラガール！④渋谷教室2020-1-21-no0042-1324
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こんにちは、sayakaです！ さらに引き続き、リクエストをいただいて シンデレラガールの練習をしました！ 手の軌道を意識すると動きが綺麗になります！＾＾
君はシンデレラガール！③渋谷教室2020-1-21-no0042-1324
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は引き続き、リクエストで シンデレラガールの振り付けを練習しました！ 体重移動を意識しましょう！
前乗り＆後乗り！高田馬場教室2020-1-21-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前乗りと後ろ乗りのリズムの取り方を練習しました！ 体だけが動いている状態にならないよう、重心の移動も気を付けましょう！
基礎をじっくり！高田馬場教室2020-1-21-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくださいました。 ダンスのレベル上げのために基礎からじっくりしたい！とのことだったので、アイソレーションからじっくり行いました！ では！
hip hip!!3上野スタジオ2020-01-22-no0034-1197
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早いkpopダンスを踊る エンカウントを使ってなので難しいところ音取りがありましたがなんとか踊りきれました！ ストレッチ 筋トレ アイソレーション ダウンアップ 今日のダンス iPhoneから送信 > 2019 […]
「レッスン②」新宿教室 2020-1-22-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズムトレーニング でした。 久々だったのでストレッチを多めに… 間が空いたのにリズムはバッチリでした！！ 次回はもう少しステップを足していきたいと思います。
「レッスン」新宿教室 2020-1-22-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズムトレーニング でした。 久々だったのでストレッチを多めに… 間が空いたのにリズムはバッチリでした！！ 次回はもう少しステップを足していきたいと思います。
「ミュージカル曲♪1」新 宿教室2020-1-22-no0047
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 今回は体験レッスンで、ミュージカル本番のためのダンス練習をしていきました！ ダンスをされたことがない、とのお話でしたが身体も柔らかく身体がよく動いていらっしゃいました´`* […]
「アニソン主題歌でダンス ♪」渋谷スタジオ2020-1-21-no0006-1108
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 最近有名なアニソン主題歌で踊っていきました！ じぶんの良さを引き出して、 パフォーマンスをしていく為にも体や首の角度も大切です。 注意すべき部分はかなり […]
「ストレッチも大切です^ ^ 」渋谷スタジオ2020-1-21-no0006-1108
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 久しぶりのレッスンでしたので、 体の負荷がかかりすぎないようにストレッチを多めにしていきました。 可動域を少し広げるだけでも踊りやすさは変わるので、 ス […]
「Jazz Hiphop 基本リズムステップ 」池袋教室2019-01-21-no0041-1327
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今日のリズム取りはがっつりhiphopな曲でアップダウン、ステップ、前ノリ後ろノリ、 などノンストップで有酸素運動のようにwww やりました。外はすごい寒さだったのに、汗をたくさんかきました(^^) 汗かいて、寒暖差 […]
「リズムステップ・アイソ レーション」新宿教室2019-01-20-no0041- 1307
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今年になって初めてのレッスンでした！ 1カ月くらい間が空いてしまいましたね 泣 今日はスローなリズムでのアイソレとリズム取り、手と足だけにならず胸や腰、体全体を使ってグルーヴを出す練習をしました。