Feel special!高田馬場教室2021-10-31-no0042 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は体験の生徒さんが来てくださいました! 生徒さんのリクエストでTwiceさんのFeel Specialという曲の練習をしました^^ 腰をリズミカルに動かせることを意識して動かしましょう […] 続きを読む
ダウンのダブル!渋谷教室2021-10-23-no0042-1628 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました! ダウンのダブルを取るときは深くダウンを取るのではなく、軽く大きく取ります!意識してできるよう […] 続きを読む
アイソレーション!高田馬場教室2021-10-30-no0042-1618 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションを丁寧に行いました! 動かしにくい部位はまずは小さくていいので、ゆっくり動かしていきましょう^^ 続きを読む
日のレッスン!渋谷教室2021-10-30-no0042-1505 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2021-10-28-no0042-1505 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2021-10-28-no0042-1321 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
学校の公演の振付練習!渋谷教室2021-10-27-no0042-1355 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、学校の部活の公演の振付の練習をしました! 邦楽の感情の込め方が難しいとのことでしたが、 情景を思い浮かべて、動きだけにとらわれないことがオススメですよ^^ 続きを読む
足をタッチ!高田馬場教室2021-10-26-no0042-1313 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はリズムトレーニングとアイソレーションを中心に練習しました! ルーティーンの中に初めて、足をタッチする動きが出できましたね! 少しずつ新しいことを増やしていきましょう^^ 続きを読む
Swimming Pools!高田馬場教室2021-10-26-no0042-1369 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はKendrick LamarさんのSwimming Poolsの振付をしました! シンプルな振付ですが、メリハリをつけて踊れるようになるといいですね^^ 続きを読む
リズムを取りながら移動する!渋谷教室2021-10-26-no0042-1321 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで基礎をじっくり練習したいとのことだったので、 アイソレーションとリズムトレーニングをじっくり行いました! リズムを取りながら体重移動できるようになることが目標で […] 続きを読む
MONEY!渋谷教室2021-10-24-no0042-1355 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、LISAさんのMONEYという曲をレクチャーしました! ノリとリズムが大切なので、常にリズムを取りがら踊れるといいですね^^ 続きを読む
トゥエル!渋谷教室2021-10-24-no0042-1388 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はパンキング・ワックのトゥエルという動きを練習しました! 腕を鞭のようにしなやかに使う練習をしていきましょう^^ 続きを読む
Butter!⑦高田馬場教室2021-10-24-no0042-1574 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました!手と足が複雑なときは、足から覚えるのがコツですよ^^ 続きを読む
アップ&ダウン!渋谷教室2021-10-23-no0042 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は体験の生徒さんが来てくださいました! 基礎からじっくり練習したいとのリクエストだったので、 リズムトレーニングを行いました! まずは一定のリズムを取り続けられることを目標に練習してい […] 続きを読む
Fancy!渋谷教室2021-10-23-no0042-1305 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はTwiceさんのFancyをレクチャーしました! リズムが大切な曲なので、リズムを意識して踊れるといいですね^^ 続きを読む
DNA②!渋谷教室2021-10-23-no0042-1523 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでBTSさんのDNAをレッスンしました! 音をしっかりと聞いて、音にはめる動きを意識して踊れるといいですね! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2021-10-21-no0042-1355 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
MOA Diary②!渋谷教室2021-10-21-no0042-1610 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、TXTさんのMOA Diaryをレクチャーしました! 足のステップが難しいですが、一つ一つ丁寧に練習していきましょう! 続きを読む
MOA Diary!高田馬場教室2021-10-19-no0042-1369 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、TXTさんのMOA Diaryをレクチャーしました! かわいい振付ですがスピードが以外と速いので遅れないように気をつけて踊りましょう! 続きを読む
スマーフ!高田馬場教室2021-10-18-no0042-1580 公開日:2021年11月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はスマーフという足のステップを練習しました! アップとダウンを意識して使い分けできるといいですね^^ 続きを読む