「レッスンノート」の記事一覧
「ボディーウェーブの難ルーティン」新宿教室2022-09-19-no0092-1629
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2時間連続レッスンの後半。 前回のルーティンの振り返りと、続きを進めました💎 ボディーウェーブは、足とつなげるところまで頑張りました！ 今回のボディーウェーブはわざと小さく見せながら、 実はダウンを取った […]
「タットと首を引くダウンに挑戦」新宿教室2022-09-19-no0092-1629
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2時間連続レッスンの前半。 タットのような動きに挑戦しました✨ 手首の90度をキープし、左右の指先同士を離さずに◎ また、首を後ろに引きながらのダウンも練習しました✊🏼 アイソ […]
「体幹トレーニングとリズムのマーキング」渋谷教室2022-09-19-no0092-1674
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本日は9月最初のレッスンでした！ ストレッチ後、プランクで体幹をトレーニング😇 目指す振り付けのキビキビした動きを再現できるように頑張りましょう◎ 前回やった4×8の振り付けを念入りに復習しました […]
「応用で使うために」新横浜教室2022-9-18-no0094-1655
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回のレッスンの復習を主に行いました。 前回やった身体の使い方の応用を取り入れてみましたが、同じ動きでも少しの角度の違いや膝の使い方の違いで一気に難 […]
「ダンスをするにあたっての靴選び」新横浜教室2022-9-18-no0094-1671
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ ダンスをするにあたって靴選びをしっかりなさってる生徒様を見て身体のコンディションもそうですが、靴でもだいぶ踊りに影響が出るなと改めて感じました。 見た目も […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール）基礎ステップ・捻りながら後ろに流すステップ 、前横後横の対角線ステップ・2Step、ルーズレッグ（ヒー ル&トゥ練習）捻りと三連拍パドブレ・コンビネーション 」渋谷教室2022-9-18no0058-1440
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Shiba junです。 本日も基礎を中心にし、基礎の身体を捻りながら後に流すステップ、前横後横の対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ（ヒール&トゥ練習）捻りと三連拍パドブレをコンビネーションで踊り込みました […]
「スパークル｣振り入れ① 札幌教室2022-09-18-no0082-1724
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップして、アイソレ、プリエ、タンジュ、ジュッテの練習をしてからリクエスト曲 幾田りらさんの「スパークル」の振り入れをしました！ 今回の振りは伸びやかに身体全身つかって踊れる […]
「コンテンポラリージャズ・振付完成！」池袋教室2022-9-18 -no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ なにかと台風を呼んでしまう我々ですが、今日は大丈夫でした🙆♀️良かった〜😂 本日のレッスン内容 ストレッチ→ […]
「ステップの間のつなぎを意識！」渋谷教室2022-09-18-no0092-1676
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本日は9月最初のレッスンでした！ 前回、ルーティンのなかでやるキックステップが難しそうだったので、 少しルーティンを変えて、ステップに入る前のつなぎ部分を丁寧に練習しました✨ ステップステップの間は、次の動 […]
「前半完成」渋谷教室2022-09-18-no0097-1745
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後半は続きを進めていきました。 前半部分が完成したので、次回はサビをやりたいと思います。 細かい振りでしたが、何回も練習してくれました！ 引き続き頑張っていきましょう。 iPhoneから送信
「K-POPレッスン」新宿教室2022-9-18 -no0093-1777
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、BTSの「Butter」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしました。昨日の復習と確認バッチリできました！ 次はリズムトレーニ […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2022-9-18-no0093-1688
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 本日は前回と同じくNCT Uの｢coNEXTion｣を練習していく予定でした。 本日はラストサビのパートを練習していくつもりでしたが、また次回頑張っていきましょう！
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-09-18-no0101-1776
- 公開日：
2時間連続です！ 残り時間はムーンウォーク、サイドウォークといった足技中心に教えました！ 次回は振り付けをやる予定です。 iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-09-18-no0101-1776
- 公開日：
2時間連続です！ ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング中心に行った後 クラブステップ、チャールストン、ランニングマンを覚えてもらいました！ iPhoneから送信