「レッスンノート」の記事一覧
［初レッスン］高田馬場教 室2023-0831-no0080-2153
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本日初レッスンでした。初心者さんと言うことでゆっくりストレッチと基礎練を行ってから振り付けに入りました！これから頑張っていきましょう。
「16ビートでアップのリズム！」渋谷教室2023-7-29-no0092-1674
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本日は7月最後のレッスンでした！ ダウンのリズムは、上半身を動かしたり かかとやつま先を動かしたりしながら、 しっかりと刻めるようになってきました🌈 アップの16ビートのリズムトレーニングにも挑戦 […]
「テンポの速い曲についていく！」新宿教室2023-7-31-no0092-1629
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本日は7月最後のレッスンでした！ いつも通り、ダウン、16ビート、アップの リズムトレーニングから始めました👶🏻 前回からのルーティンで使うステップの復習をして、 ある程度踊れるようになっ […]
「Stray Kids S-Class②」札幌教室2023-9-8-no0151-2023
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はS-Class②という事で前回の復習に加えて新たに振りも進めていきました!! 足のステップにすごく苦戦していて手と足が同時に違う動きをするので音どりなどにも苦戦していました。0.5の […]
「かかと軸でダウンのリズムとバランスを保つ！」渋谷教室2023-7-20-no0092-1674
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本日は7月最初のレッスンでした！ ダウンとアップ、16ビートのリズム練習から始め、 歩くように腕を振りながら、左右への体重移動を意識しました🌈 アイソレーションでは肩から腕を使う感覚を練習💫 […]
「ステップ重視レッ スン」高田馬場教室2 023-9-8-no0172-2159
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レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今日レッスンはステップ重視でした👣 サイドステップ、ボックスステップ、クロスステップ、ターンクロスの順で覚えてもらいました！ ダウンとアップのリズムの取り方は 先週 […]
「上半身の解放②」渋谷教 室2023-9-8-no0020-1983
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後半です。ステップによって身体の入り方が変わりそれによって腕の動きも決まってきますね。逆に言うと身体から動けばステップが決まってきます。どちらも使い分けが出来ればベストですね。
「New Jeans-Hype boy 踊り込み練習」新横浜教室 2023-9-8-no0171-2141
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こんばんは！MIHARUです！ 本日レッスンお疲れ様でした！ 今回レッスンでは、New Jeans-Hype boy 踊り込み練習をしました！今までに習った振り付けを、より上手に踊るにはどうしたらいいのか、意識して練習し […]
「上半身の解放①」渋谷教 室2023-9-8-no0020-1983
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2時間レッスンです。両腕を胸の高さで前に肘を緩めて伸ばします→位置を変えないように前後左右上下に動いてみます→肩が入ったり身体が捻じれたり胸が開いたり背中が丸くなったり・・と身体の解放に繋がりますね。
ベビモンレッスン☺︎新宿 教室2023-0828-no0102-2081
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8/28のカバーダンスレッスンでは Baby monsterさんの振り付けを行いました！ フロアーを使った振り付けや 音ハメがメインの振り付けだったので ひとつひとつの動きを丁寧に行いました☺︎ 9月もよろ […]
カバーダンス2日目！神田 教室2023-0828-no0102-2146
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8/28のカバーダンスレッスンでは、 引き続きダンスホールの振り付けの 確認を行いました！＾＾ トリートメントをメインに 形などをご指導させていただきました！ しっかり踊りこなすことができていて 素晴らしかったです&#x […]