「SixTONESのコピーダンス2」京都河原町教室2023-2-13-no0111-1813
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こんにちは、けいけいです！ 本日も引き続き、SixTONES〈good luck〉を踊りました！ 2度足に苦戦してました。日常にない動きなので、難しいですよね。 2度足になる時は、チョンとつま […]
「レッスンノート」の記事一覧
「DOWN&UP」」2023-2-13-no0077-1834
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。手振りやDOWN、UPの確認などをしっかりして反復しました。 iPhoneから送信
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ・2Step（2 Stepから踵・爪先のアレンジ）、ルーズレッグ、パドブレ 、ファーマー・コンビネーション」渋谷教室2023-2-13no0058-16 12
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ・2Step（2Stepから踵・爪先のアレンジ）、ルーズレッグ、パドブ […]
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎リズム、基礎ステップ・2Step、ルーズレッ グ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ、ファーマー、シャッ フル（踵・爪先アレンジ）・コンビネーション」渋谷教室 2023-2-13no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ、ファーマー、シ […]
『基礎練習重視で！』池袋教室2023-01-12-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 アイソレーションも最初の頃と比べてとても動くようになってきましたね。 振り付けは練習したこと […]
『前回の続き』池袋教室2023-02-12-no0025-1779
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きで、生徒様のご希望楽曲にて行いました。 前回の部分を復習してから少しだけ […]
『BTSのダイナマイト』新宿教室2023-02-11-no0025-1812
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチをしてから前回の続きのコピーダンスに入っていき、サビの部分が終了しました。 まだ頭から通すと踊りにくい部分があるようですので、そこをピックアップし […]
『基礎からゆっくり』池袋教室2023-01-29-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めさせて頂きました。 前回に少し苦戦したステップの復習をして、それを応用した振り付けを […]
『本日のレッスン』池袋教室2023-01-28-no0025-1807
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本日のレッスンはお休みとなりました。 前回の続きをする予定でした。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信
『本日のレッスン』池袋教室2023-01-11-no0025-1835
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本日のレッスンはお休みとなりました。 前回の続きをする予定でした。 また次回宜しくお願い致します(^-^) iPhoneから送信
「ハンドウェーブ！」渋谷教室2023-2-8-no0042-1840
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回は新しくハンドウェーブという動きが出てきましたね！一つ一つ丁寧に身体のパーツを動かしてい […]
「チャールストン！」高田馬場教室2023-2-8-no0042-1689
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ 今回は新しく、チャールストンという技が出てきましたね！まずは足の形を覚えま […]
『たくさん汗かきました！ 』渋谷教室2023-01-18-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めさせて頂きました。 元々ダンスを習っていた生徒様なので基礎練からみっちり、激しく！一緒に […]
アップの形を整える！渋谷教室2023-2-7-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、ロジャーラビットという技が出てきましたね！足に慣れ […]
ソリクン③！高田馬場教室2023-2-6-no0042-1886
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray Kidsさんのソリクンの振付をしました！ 今日はボディーウェーブも基礎から練習しましたね！じっくり身体を動かしていきましょう^ ^
Feel Special③！渋谷教室2023-2-6-no0042-1870
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのFeel Specialの振り付けをしました！ イントロと2番Aメロが終わりましたね！次回は2番Bメロにチャレンジしてみましょう！
Ditto！代々木教室2023-2-5-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれました！ 基礎も振付も並行して習いたいとこのことだったので、前半は首のアイソレーションとリズムトレーニングを行い、後半はリクエストのあったDittoのAメロを […]
「Subtitle」踊りこみ①札幌教室 2023-02-13-no0082-1729
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日はアップ、アイソレ、プリエ、バットマンの練習してから、official髭男dismの「Subtitle」のサビ部分をやりました！ 振りもすぐ覚えられていて、伸びやかにメリ […]
Good Time！巣鴨教室2023-2-5-no0042-1851
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Carly Rae JepsenさんのGood Timeの振付をレクチャーしました！ まずは足を覚えて、慣れてきたら腕をつけてみましょう^ ^
Wasabi！高田馬場教室2023-2-3-no0042-1860
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、リトル・ミックスさんのWasabiのオリジナル振付を練習しました！ リズムをしっかりと感じるのがポイントです^ ^