「otoha先生のレッスンノート」の記事一覧

ヒットを強くすると、ヒップホップを踊る時にパワーをもっと出せるようになります。毎日の練習や、日常生活の中で気がついた時に練習するのを習慣付けると、ヒットの強さも質も上がっていきます。積み重ねが目に見える結果につながるの […]

前回に引き続き、振り付けの続きを行いました。1人で一曲分、作品を踊る時には見飽きないための工夫が必要です。ただ踊るのではなく、緩急を大切にしましょう。音の取り方の緩急だけでなく、体を上下にさせる動き、抜きとパワーのバ […]

女性アイドルグループの振り付けは、腰を使うことが多くあります。腰の位置だけでシルエットが極端に変わってくるので、色々試しながら練習していくのがポイントです。 また、固まらずに滑らかに動かせるように意識してみましょう。 […]

シンプルなステップは、頭で考えずに歩く時の感覚で自然体になることが非常に重要です。あまり考えすぎてしまうと途中からよくわからなくなってしまうので、一度考えずにステップを踏んでみましょう。またタイミングがわからなくなる […]

 リズムキープをする時には全身がいかに自然に繋がってノれるかが重要になってきます。首が固まってしまったり肩だけ16ビートになってしまったりと、それぞれの部位が分散してしまっているので、自然な体の流れを意識しましょう。 […]

 ダンスは部品を繋げる、次の振り付けを思い出しながらこなすのではなく、音楽に合わせた表現をするものです。音楽とズレてしまうということは、音楽を落ち着いて聴けていない証拠なのでもっと音楽を楽しんで踊りましょう。 また、 […]

 本日はJAZZの基礎的な動きを行いました。体の使い方、姿勢、イメージが非常に重要です。特にバランスを取る時には、筋力で補おうとするのではなくそもそもの意識や姿勢を意識できるようにしましょう。また、肩が上がってしまっ […]

 振り付けを覚える時に、カウントという数字にとらわれてしまうと音楽性を失ってしまう恐れがあります。音楽を覚えて、それに合った踊りをできるように技術を磨いていくとより良いです。 また、アイソレーションを上手く使うことで […]

アイソレーションとダウンアップと言った基礎を確認しました。胸を動かす時に腰が動いてしまったり、肩で動かしてしまったりとすこし体が硬い部分があるため、毎日コツコツ動かしながら可動域を広げられるように練習しましょう。手で […]

本日のレッスンはおやすみとなりました。 iPhoneから送信

歩く時、振り付けの時極端な内股になってしまう癖があり、骨盤や足首の故障に繋がってしまうので普段の歩き方から改善できるように意識していきましょう。ストレッチやトレーニングは健康な身体のためにもとても重要になってきます。 […]

本日のレッスンはお休みとなりました。 iPhoneから送信

本日もリクエストいただいたコピーダンスと基礎トレーニングを行いました。 振り付け自体は形になっているので、あとは不慣れさを消していくためにアイソレーションや体重移動の練習を行っていきましょう。特に腰の動きと足を上げた時 […]

本日は、振り付けとポップの基礎を行いました。長い振り付けを踊る時は、強弱がとても重要です。流れが一定に見えないように、重心移動と音の使い方を意識してみましょう。下半身の弱さは後々のダンスにすごくひびいてきます。体幹ト […]

本日は基礎レベルチェックと、振り付けの簡単な解説を行いました。アイソレーションは地道に練習して慣れていきましょう。可愛い振り付け、ガールズのような踊りは姿勢がとても重要です。胸を張って、後ろから見ても綺麗なシルエットを […]

HIPHOPは腰を低くする動きがとても多くなっています。アイソレーションや筋トレは日常化できるように普段から心がけて行きましょう。ニュアンスを掴めるようになってきたので、次はもっとクリアに大きくを意識しながら頑張ってい […]

KPOPの振り付けを行う時に、ウォーキングの美しさはとても重要です。息をするように自然に美しく歩けるように練習しましょう。 鏡を見て自然かどうか確かめて、何度も繰り返し直していくとより良くなります。振り付けも同様に、下 […]

 前回に引き続き、ノリとヒッティング練習を含めた振り付けを行いました。 足のスタンス、向き、手の形といった細かい部位の違いによってシルエットの見え方がだいぶ変わってきます。また、ヒットをするとノリが崩れてしまい音とズレ […]

 本日は上半身と下半身のつながりと、振り付けと振り付けの間の繋ぎを意識した振り付けを行いました。上半身と下半身をバラバラに意識せず、歩くのと同じように自然な状態でのることができるとより良いダンスになります。また、振り付 […]

 本日はコピーダンスを行ってみました。 ニュアンスを自分風にカッコよく見せるために、首の角度を意識してみましょう。また頭が動くことで大きく見えたり、違った雰囲気に見えたりします。鏡を見て、止まる時のシルエットがかっこい […]