「ジャズ②」渋谷教室2024-11-09-no0106-1955
- 公開日：
後半1時間では、スローなジャズの振り付けをゆっくり進めていきました✨ 振りがゆっくりな分、慌てず進められますが細かいところまで意識しないと雑に見えやすいので難しいポイントですが、とても集中して踊りきれました […]
「NOZOMI.M先生のレッスンノート」の記事一覧
「ジャズ①」渋谷教室2024-11-09-no0106-1955
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今日は2時間レッスン生徒さんと朝から行いました✨ すっかり寒くなって来たのでたくさんストレッチとウォームアップも進めていきました！ 寒いと体も動かしづらいですが、冬こそ元気に動いていきたいですねdz […]
「ジャズゆったり」新宿教室2024-11-04-no0106-2479
- 公開日：
今日は1時間、生徒さんとゆったり邦楽に合わせたジャズの振り付けを進めていきました✨ 最近周りは風邪気味が多いそうで🍂 レッスンでしっかり身体動かして元気に冬を乗り切れるようにしていきましょう […]
「スロージャズ②」渋谷教室2024-11-02-no0106-1024
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後半の1時間では、ゆっくり振り付けを進めていきました🎧 SEKAI NO OWARIの楽曲を今回は使ったスローなジャズの振り付けでしたが、身体をめいいっぱい使いつつ細かい動きもあって盛りだくさんでした&# […]
「スロージャズ①」渋谷教室2024-11-02-no0106-1024
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今日は朝から生徒さんと、2時間連続でのレッスンを行っていきました☂️ すっかり朝が寒いですが、ゆっくりストレッチと体を温めるウォームアップも行いました！ 普段使わない筋肉も動かしてリフレッシュ […]
「ジャズ」新宿教室2024-10-26-no0106-2479
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今回はジャズ系の振り付けで1時間レッスンしていきました🩰 振り付けが腕の動きの多い部分があり、軌道が難しかったですが、とても上手く使えていました☺️ ありがとうございました！
「コンテ系」池袋教室2024-10-26-no0106- 2277
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今日は朝から、前回の振りの続きをウォームアップ後に進めていきました✨ 前回少し駆け足ぎみだったので、今日はじっくり振り返りをしつつ、大きくより踊れるようになってきていてすてきでした💓
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-10-25-no0106-1955
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後半の1時間では、ジャズコンテの振り付けをゆっくり進めていきました🩰 ダンスを始めた当初と比べてとても覚えるスピードも上がっていて、たくさん踊れるようになりましたね🙆&#x […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-10-25-no0106-1955
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今日は2時間連続のレッスン、ジャズコンテを行っていきました🌈 前半はいつものように、しっかり目のストレッチと筋力アップトレーニングも入れつつ動いていきました！ 普段動かない生活とのことなので、リフレッシュ […]
「コンテ」渋谷教室2024-10-23-no0106-2538
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今日は雨でしたが1時間レッスン生徒さんとコンテ風の振り付けを進めていきました✨ 今日が今月ラストのレッスンでしたが、前回までの振り付けはもちろん、全体がどんどん上手くなっていてとても素敵でしたἰ […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-10-22-no0106-2293
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後半では、洋楽を使ったダイナミックな動きのある振り付けを進めていきました！ 慣れるまで動きの繰り返しを根気よく続けて、最後にはとても素敵に通して踊れていて達成感ありましたね✨
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-10-22-no0106-2293
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今日は夜2時間、生徒さんとがっつりたくさん踊っていきました！ 前半ではウォームアップもしっかりしながら、基礎になる動きの練習と筋力トレーニングもしていきました✨ 久々の筋トレ、がんばりましたね！
「ジャズコンテ」池袋教室2024-10-19-no0106-2277
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今日はジャズコンテの振りを1番盛り上がりのあるサビから進めていきました✨ ダイナミックに踊るのは体力も使いますし難しいですが、とても弾けた動きができていてかっこよかったです🌏
「ジャズ」渋谷教室2024-10-19-no0106-2479
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今日は1時間、渋谷でのレッスンをしていきました！ 前回の振りの続きを行っていきましたが、広いお部屋でのレッスンだったので、めいいっぱい動くことが出来て素敵でした✨
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-10-16-no0106-2538
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今日は前回の続きを生徒さんと振り付け進めていきました！ 前回すでに入れたフリはとても体に馴染んで踊れていましたね✨サビは運動量も多いところですが、とても大きく動けていました🌏 ありがとうござ […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-10-12-no0106-1024
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後半では、洋楽に合わせた振り付けで力強く踊っていきました！ 普段動く習慣がないとのことで、日常ではやらない動きがたくさん詰め込まれていましたね✨ レッスン後もストレッチしたりしながら、良い三連休お過ごしくだ […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-10-12-no0106-1024
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今日は2時間レッスン、朝からゆったり行っていきました☀️ 秋晴れでとっても気持ちの良い日でしたので、体ものびのびと動かしながらのストレッチとウォーミングアップを前半はしていきましたdz […]
「ジャズコンテ」新宿教室2024-10-11-no0106-2479
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今日は1時間、生徒さんと洋楽を使った振り付けを進めていきました！ だんだん寒くなってきたのでストレッチや体を温める準備運動もしっかりして冬も怪我せずレッスンできるようにしていきましょう〜☺️
「ジャズコンテ」池袋教室2024-09-07-no0106-2277
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この日は池袋で、大会を控えている生徒さんと少し大会の振りから離れて違う動きを取り入れて振り付けを進めていきました✨ 違う動きもしつつ、身体が同じ動きで固まらないようにするのも大事ですね！
「コンテ」渋谷教室2024-10-08-no0106-2538
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今日はレッスン2回目の生徒さんと、洋楽を使ったコンテ風な振りに挑戦しました✨ 前半は落ち着き目にキレを意識しつつ、サビは大きく動くを意識して踊りました🩰 足運び難しかったと思いますが、とても […]