「ジャズ①」渋谷教室2025-02-15-no0106-1955
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今日は渋谷で2時間のレッスン、まずはいつものようにウォーミングアップからしっかりスタートしました✨ 寒い季節ですが、身体動かして体温も上がると気持ちいいですね🌏 ダンスを通しての運動習慣素敵 […]
「NOZOMI.M先生のレッスンノート」の記事一覧
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-02-13-no0106-2538
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今日は1時間、前回の続きを生徒さんと行っていきました✨ 今回の振りの続き、脚捌き難しいポイントが多かったですね🩰クロスにしたり重心の移動があったりと複雑でしたが、踊れば踊るほど馴染んできてい […]
「邦楽コンテ②」渋谷教室2025-02-08-no0106-2293
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後半の1時間では、邦楽をチョイスしてレッスン進めていきました✨ 表現的な要素の強いダンスがお好きな生徒さん、とても個性たっぷりに振りで表現してくださっていて本当に素敵でした🕊️ […]
「邦楽コンテ①」渋谷教室2025-02-08-no0106-2293
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2時間レッスンを今回は生徒さんと渋谷で行っていきました！ 動くのも久々ということでゆったりストレッチと今日もウォーミングアップはしっかり行いました🪽 外が寒い分、縮こまりやすいのでしっかりほぐしましょう〜 […]
「コンテ」池袋教室2025-02-08-no0106-2277
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今日は池袋で生徒さんと新しい振りを進めていきました！ 今回はコンテ要素強めに音や歌詞をよく感じながらの振り付けでした🎧 カウントではなく音に合わせるというのもまた初めての曲は難しいですが、とてもよく掴めて […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-02-07-no0106-2538
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今日は今月最初のレッスンを生徒さんと進めていきました！ 今日の振りはたくさんは動かない分、音をよく聴いて感じたニュアンスを大事に振りを入れていきました✨ とても生徒さんらしさが見られる素敵な踊りでした&#x […]
「ジャズコンテ②」新宿教室2025-01-29-no0106-2479
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レッスン後半では、邦楽に合わせたジャズの動きを大きく踊っていきました！ 筋力が必要な動きも出てきていましたが、最後まで大きく踊り切れていて素敵でした💓
「ジャズコンテ①」新宿教室2025-01-29-no0106-2479
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今日は新宿で今年初レッスン生徒さんと進めていきました！ 久々に動くということでゆっくりストレッチも入れながらウォーミングアップ🙆♀️身体も気持ちよく伸ばせました […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-01-18-no0106-1024
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後半の1時間では、ジャズコンテの振り付けを邦楽に合わせて進めていく予定でした✨ まだまだ寒い時期ですので、また次回のレッスンで身体もあたためつつ、元気に春まで過ごしましょう〜！
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-01-18-no0106-1024
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今日は2時間レッスンの予定でしたが、生徒さんのご都合のためお休みになりました🌙 前半ではいつものウォームアップと普段身体を動かす機会が少ないということで筋力アップにつながる動きを予定していました！また次回 […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-01-25-no0106-1955
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後半の1時間では、ジャズコンテの振り付けを進めて行きました！ 久々のレッスンでしたね✨早い音取りはあまり得意じゃないとのことでしたが、とても音にはまってふりを追えていて素敵でした🥰 ありがと […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-01-25-no0106-1955
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今日は2時間レッスン、生徒さんとじっくり進めて行きました！ 前半は身体をあたためるところからスタートして、今日も寒い日でしたのでしっかりストレッチもしながら身体作りできました🕊️
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-01-22-no0106-2538
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今日のレッスンは、生徒様のご都合でお休みになりました🌙 今日は今月3回目のレッスンを復習から進めていく予定でした！ また来月から違う曲で楽しんで踊りましょう！
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-01-24-no0106-2538
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今日は渋谷で前回の続きのレッスンをすすめました✨ 前回よりもっともっと大きい伸び伸びとした動きができていてとっても素敵でした💓 筋力のある動きも多かったですが、さいごまでナイス表現ありがとう […]
「ジャズコンテ」池袋教室2025-01-18-no0106-2277
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今日は1時間池袋でのレッスンでした✨ 前回の続きをすすめながら、より細かいところをじっくり研究しつつ踊り切りましたね🥰大きく身体を動かしてリフレッシュにも繋がって良い時間でした！
「ジャズコンテ」池袋教室2025-01-11-no0106-2277
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きょうはいけぶで1時間、しっかり振り付けを進めていきました！ 年始一発目からのジャズコンテ、大振りだらけでしたが、最後までめいいっぱい身体を使えていました✨ 今年も気持ちよく踊っていきましょう！
「ジャズ②」渋谷教室2025-01-09-no0106-2293
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後半1時間では、ジャズの大振りなスタイルの振り付けを進めていきました🥰 早いところもありつつ、大きい動きは音がはまるととても気持ちいいダンスならではの爽快感に繋がりますね！ 今年もたくさん踊って素敵な一年 […]
「ジャズ①」渋谷教室2025-01-09-no0106-2293
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今日は2時間連続のレッスンをじっくり進めていきました！ 前半はいつものようにしっかりストレッチと基礎トレーニングも行って身体作り✨ インフルエンザも流行ってますので、身体動かして免疫力あげましょう〜 […]
「ジャズ」渋谷教室2025-01-09-no0106-2538
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今日は渋谷で年始初のレッスンを1時間進めていきました！ 今日は力強くでもしなやかなジャズの振り付けをじっくり行いました✨ 今年もたくさん音楽を聴いて身体を動かしていきましょう〜！
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-12-30-no0106-1024
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後半1時間では、コンテ調なフリを進めていきました！ 柔らかい動きがお上手なので、とても曲の特徴を捉えたような素敵な動きが見られて最高でした✨ 良いお年を！