「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2022-1-7-no.0049-1538
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ ウエーブをやりたいとの事で、今日から練習をスタートしました♪ 少しずつ体に馴染ませて行きましょう！ お疲れ様でした☆ iPhoneから送信
「asaco先生のレッスンノート」の記事一覧
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2022-1-7-no.0049-1582
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 新年初レッスンでした！ お休みの間にもアイソレは練習されていたのを感じました。 また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「本日のレッスン」千葉教 室2021-12-28-no.0049-1614
- 公開日：
本日のレッスンは、生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップの予定でした！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-26-no.0049-1507
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 年内最後のレッスンでした！ 来年も頑張りましょう☆ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-25-no.0049-1576
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 年内最後のレッスンでした！また来年も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー ②」千葉教室2021-12-24-no.0049-1604
- 公開日：
後半は、コンビネーション 初めてのコンビネーションでしたが、なかなか良く踊れました！ この調子で来年も頑張りましょう☆ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-24-no.0049-1582
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 前回の復習をしてから、新しい動きを練習しました。また来年も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-23-no.0049-1614
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ かなり体の使い方がわかって来た様に思います！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-22-no.0049-1460
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 年内最後のレッスンでした！ 来年も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-22-no.0049-1503
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 年内最後のレッスンでした！ 来年も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー ②」千葉教室2021-12-21-no.0049-1575
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前半に引き続き、リズム取りをしながらのステップ練習をしました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー ①」千葉教室2021-12-21-no.0049-1575
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こんばんは！asacoです♪ 今日は2時間レッスンだったので、リズム取りに重点を置いたレッスンでした。 iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-19-no.0049-1507
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こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ かなり音に合わせて動けるようになって来ました！ 次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-17-no.0049-1538
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日で年内最後のレッスンでした！ また来年も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-17-no.0049-1582
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日も楽しく踊ってくれました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー ②」新宿教室2021-12-17-no.0049-1470
- 公開日：
後半はコンビネーション‼︎ 今回使用した曲を気に入ってくれて、とても楽しくノリノリで踊れました‼︎ 年内最後のレッスンだったので、良かったです♪ また来年も頑張りましょう☆ iPhoneから送 […]
「今日のレッスンメニュー ①」新宿教室2021-12-17-no.0049-1470
- 公開日：
こんにちは！asacoです♪ 今日は2時間レッスンだったので、 前半はストレッチ→アイソレ→リズム取り をしっかりレッスンしました！ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-15-no.0049-1460
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション もっと大きく踊れるともっと良くなるので、練習して行きましょう！ お疲れ様でした☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-15-no.0049-1503
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 前回の続きのコンビネーションを踊りました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-14-no.0049-1604
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こんにちは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→ムーブメント練習 ガールズの基本的な動きを練習しました！ 楽しんでくれて良かったです♪ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー ②」千葉教室2021-12-11-no.0049-1555
- 公開日：
後半では、コンビネーションを踊りました！ 年内最後のレッスンでしたが、とっても良い踊り納めになりました。 また来年も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー ①」千葉教室2021-12-11-no.0049-1555
- 公開日：
こんにちは！asacoです♪ 今日は2時間レッスンでした。 前半は、ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ウエーブ練習をしました。 iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-10-no.0049-1568
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ 本日もリズムステップ練習‼︎ かなり膝が使える様になって来ました。 今日で年内最後のレッスンでした‼︎ また来年も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-10-no.0049-1538
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-10-no.0049-1582
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-9-no.0049-1614
- 公開日：
こんにちは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 前回の復習をして、違う動きも取り入れてみました。左右の体重移動が苦手なので、引き続き練習して行きましょう！お疲れ様でした！ iPhoneから送 […]
「今日のレッスンメニュー ②」千葉教室2021-12-8-no.0049-1503
- 公開日：
後半は、コンビネーションを踊りました！ 今後の課題も見えたので、引き続き頑張りましょう☆お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー ①」千葉教室2021-12-8-no.0049-1503
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ 今日は2時間レッスンでした。 前半では、ストレッチ→アイソレ→リズム取り→前回の復習をやりました。 iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-3-no.0049-1568
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→リズムステップ 前回やった動きを復習してから、新たなステップを練習しました！ 次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-3-no.0049-1604
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 今日からステップ練習を始めました！ かなり苦戦しましたが、ひとまず出来ました！ 引き続き練習して行きます。 お疲れ様でした☆ iPhoneから […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-3-no.0049-1582
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 前回出来なかったステップを再度練習しました！今回のレッスンで完璧にできるようになりました。また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-28-no.0049-1614
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 前回やったステップの復習と、反対側を新たに練習しました！かなり出来る様になりました！ 次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「本日のレッスン」千葉教 室2021-11-27-no.0049-1555
- 公開日：
本日のレッスンは、生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習の予定でした！ また次回頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-27-no.0049-1460
- 公開日：
こんにちは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日はアップのリズム中心のコンビネーションを踊りました！ アップが上手に取れる様になると、ダンスがグッと上手くなるので頑張りましょう☆ お […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-27-no.0049-1557
- 公開日：
こんにちは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション レッスンに来る途中で、腰の痛みが出てしまったとの事で、ゆっくりレッスンしました。 本調子ではなかったけど、最後は踊れて良かったです！ お疲 […]
「今日のレッスンメニュー ②」千葉教室2021-11-26-no.0049-1614
- 公開日：
2時間レッスンの後半は、ステップ練習をしました。かなり苦戦しましたが、楽しんで練習できました。 また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-26-no.0049-1614
- 公開日：
こんにちは！asacoです♪ 今日は2時間レッスンだったので、前半は ストレッチ→アイソレ 細かくアイソレ練習をしました！ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-24-no.0049-1576
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日は、アップのリズムで踊る練習をしました！アップはなかなか難しいので、引き続き頑張りましょう‼︎ お疲れ様でした。 iPh […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-24-no.0049-1503
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日は以前出来なかった動きを改めて練習するコンビネーションにしました！ 出来る様になったので良かったです♪ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-20-no.0049-1555
- 公開日：
こんにちは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション アップのリズム取りに苦戦していましたが、引き続き練習して行きましょう！ コンビネーションをやる事で、アップダウンの必要性を感じられた様でし […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-21-no.0049-1507
- 公開日：
こんにちは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日からコンビネーションをやりましたが、遂に踊れましたー‼︎ この調子で頑張りましょう☆ お疲れ様でした！ iPhoneから […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-19-no.0049-1538
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→リズム取り→コンビネーション 今日も楽しく踊れました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-19-no.0049-1582
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日から少しずつ踊り始めました！ 楽しんでくれたので良かったです。 また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-17-no.0049-1460
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション コンビネーションのラスト1エイトが、少し大変でしたが、出来る様になりました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-17-no.0049-1503
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 前回やったコンビネーションを復習して、細かい部分を練習しました！ カッコよく踊れる様になりました(^^) また次回も頑張りましょう☆ iP […]
「本日のレッスン」千葉教 室2021-11-16-no.0049-1604
- 公開日：
本日は生徒さんのご都合により、キャンセルとなりました。 ストレッチ→アイソレ→リズム取り練習の予定でした！次回頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー ①」新宿教室2021-11-15-no.0049-1456
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ 今日は2時間レッスンだったので、長めのコンビネーションを踊りました！ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー ②」新宿教室2021-11-15-no.0049-1456
- 公開日：
後半は、コンビネーションの続きをやりました！ かなり長く踊れました！また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー ①」新宿教室2021-11-7-no.0049-1456
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ 今日は2時間レッスンだったので、長めのコンビネーションを踊りました☆ iPhoneから送信