「asaco先生のレッスンノート」の記事一覧

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション また次回も頑張りましょう☆ お疲れ様でした！ iPhoneから送信

ストレッチ→リズムステップ かなり音に合わせて踊る事に慣れてきました！ お疲れ様でした☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 腰を使うムーブメントを練習しました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 ２つの動きを練習しました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

後半は、コンビネーション 難しい動きも複数回練習することで上達しました。もう少し行けそうなので、引き続き練習していきます！ お疲れ様でした☆ iPhoneから送信

2時間レッスンだったので、前半は ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 肩のムーブメントを練習しました！ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 難しい手の動きも良く頑張りました！ また次回も楽しく踊りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 少しずつ出来る事を増やして行きましょう♪ お疲れ様でした☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 以前に比べてかなり動ける様になって来ました！また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日でコンビネーションが完成しました！ 最後に難しい動きがありましたが、出来るようになりました。 また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→リズムステップ もう一息行けそうなので、次回更に練習しましょう！お疲れ様でした☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 前回の復習をしてから、新たな動きを足しました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 前回出来なかった所を復習してから、新しい動きを練習しました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 久々のレッスンだったので、復習から始めて新しい動きを足しました！ 次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

本日は生徒さんのご都合により、キャンセルとなりました！ 次回頑張りましょう☆ iPhoneから送信

本日は生徒さんのご都合により、キャンセルとなりました。 iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 肩の動きを復習しました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 肩から胸の動きに変わる練習をしました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 横ウエーブを練習しました。 まだぎこちないので、引き続き練習して行きましょう☆お疲れ様でした！ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 ムーンウォークをやりたいとの事だったのですが、まだそこは難しいので、ムーンウォーク風なステップを練習しました！ かなり上手に出来ました。また次回も頑張りましょう☆ iPho […]

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 今日は肩の練習をしました！かなりカッコ良く踊れました‼︎ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

後半はステップ練習の予定でした。 また次回頑張りましょう☆ iPhoneから送信

本日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 前半では、ストレッチ→アイソレ→リズム取りの予定でした。 iPhoneから送信

後半はステップ練習‼︎ 横ウエーブを使う動きをしっかり練習しました！似たような動きもプラスしてコンビネーションにして最後に踊りました。 また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

2時間レッスンだったので前半は ストレッチ→アイソレ→リズム取りをしっかり練習しました！ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 前回出来なかった動きを再度練習しました！ 引き続き頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ体操→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 次回もう一度練習します！頑張りましょう☆ iPhoneから送信

後半では肩の使い方を練習してから、応用したコンビネーションを踊りました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り 2時間レッスンだったので前半は、久々のレッスンだったので、じっくり体を動かしました。 iPhoneから送信

ストレッチ→リズムステップ 肩の動かし方を練習したら、肩凝りが解消されてとても動きやすくなっていました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 前回に引き続き横ウエーブを練習しました。 引き続き頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 前回出来なかった動きを再度レッスンしました。まだ未完成なので、次回もう一度練習しましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 今日は肩を練習しました！ 次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 肩での動きを練習しました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 また次回頑張りましょう☆ iPhoneから送信

本日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 今日は肩の動きを練習しました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

アイソレ→リズム取り→リズムステップ オーディションを受けるとの事でご相談を受けたので、アドバイスさせて頂きました！ 自分らしく出来る事を形にしていければいいなと思っています！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneか […]

本日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 前回のコンビネーションを復習予定でした。 また次回頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ まだまだ動き方は小さいですが、徐々に慣らして行きましょう！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 今日はスネイクを練習しました。 初めてでしたが出来たので、次回もう少し早く音を取る練習をしていきます！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→リズムダンス 今年初のレッスンでした！ 楽しく踊れて良かったです‼︎ 次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ ご自身でも練習されている成果がかなり出て来ました。 引き続き頑張りましょう☆ iPhoneから送信

後半はリズムステップ！ 初めての横ウエーブに、始めは自分の動き方がダサいって言ってたのですが、少し練習すると出来る様になり驚いてました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り 2時間レッスンだったので、前半はゆっくりと体を慣らしました。 iPhoneから送信

後半はコンビネーションを踊りました。 リズムの取り方に苦戦しましたが、次回もう一度レッスンします！ お疲れ様でした☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り 年明け初の2時間レッスンでした。 前半はじっくりアイソレやリズム取りで感覚を戻して行きました。 iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 久々のレッスンで体がいつもより硬く感じました。また徐々に普段の感じに戻して行きましょう。お疲れ様でした☆ iPhoneから送信

ストレッチ→アイソレ→リズム取り 足を上げるアップダウンにかなり苦戦してましたが、少しずつ体に馴染ませて行きましょう☆ お疲れ様でした！ iPhoneから送信