「サビに突入！」渋谷スタジオ 2020-5-8-no0006-1052
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回の復習をしてから先へと進めていきました^ ^ サビまで入れたので、 次回はサビ全体を踊れるようレッスンしていきます！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ […]
「宮崎あゆみ先生のレッスンノート」の記事一覧
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-5-6-no0006-1071
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 今回から新しい振付で踊る予定でした〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
「久しぶりのダンスでした ♪」渋谷スタジオ2020-5-6-no0006-1052
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 久しぶりのレッスンとなりました！ アップを丁寧にやりながら沢山踊りましたよ〜！ 次回は復習をしてからさらに先へと進めていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-4-30-no0006-1071
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 新しい曲での振付予定でした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
「新曲です！」渋谷教室 2020-4-30-no0006-1174
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付に入りました！ カウントをとりながら歌のタイミングで踊っていきますので、 曲をたくさん聴きながらレッスンしていけたらと思っています^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーショ […]
「新しい振付です^ ^」渋谷 スタジオ2020-4-25-no0006-1038
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 新しい振付に入りました〜！ 今回はキュートな振付になっておりますよ^_^ あと少しで振付が終わるので、 また次回！復習をしてから先へと進んでいきたいと思います♪ ・アップ ↓ ・ア […]
「綺麗にターンするには^ ^ 」渋谷スタジオ2020-4-24-no0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ジャズピルエットの練習もしていきました！ どうしたら綺麗に回れるのか…。 片足立ちとパッセと手の畳みを素早く同時に行うと、 バランスも取りやすく綺麗に […]
「軸作りです^ ^」渋谷スタ ジオ2020-4-24-no0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まずは軸作りから行なっていきました。 脚の付け根や上半身の使い方、 沢山体を使うし頭も使います。 少しずつ自分の中に取り込んでいきましょう〜^_^ ・ […]
「男性アイドルのコピーダンス♪」渋谷スタジオ2020-4-24-no 0006-1008
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回は今までやったコピーダンスの総集編でした〜！ 4曲を全て踊りましたよ^ ^ 次回からもまた新しい男性アイドルのコピーダンスをしていきたいと思います♪ ・アップ ↓ ・アイソレー […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-4-16-no0006-1071
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 新しい振付をしていく予定でした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
「体の角度を意識して」渋 谷スタジオ2020-4-16-no0006-1174
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続き振付をしていきました〜！ 最後まで終われたので、沢山踊り込みをしていきました^_^ 体の角度などを意識してもらいながらのレッスンでした！ 次回からはまた新しい振付に入ります […]
「踊りながらでもバランス意識！」渋谷スタジオ2020-4-15-no 0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 今回はダンスではなく、 ピルエットや足の運びを入れた簡単なフロアーをしていきました。 踊りながら常にバランスを取り、綺麗に回ることが大切です。 その事を意識 […]
「体を引き上げて♪」渋谷 スタジオ2020-4-15-no0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 久しぶりのレッスンでしたので、 体の引き上げ方やバランスを取る練習をしていきました。 バレエとジャズダンスではバランスが少し変わってくるので、 説明をしなが […]
「ミュージカルダンスでし た」渋谷スタジオ2020-4-4-no0006-1131
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こんにちは！宮崎です(o^^o) ミュージカルダンスの振付終了です！ 細かい振付ではありましたがよく踊ってくれました^ ^ 次回はまた新しい振付に入りたいと思います。 ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-4-4-no0006-1038
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 可愛らしいダンスを踊る予定でしたよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
「コピーダンス終了です^ ^ 」渋谷スタジオ2020-4-3-no0006-1008
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性アイドルのコピーダンスでした！ 振付は終わっていたので総復習をして沢山踊りました〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-4-3-no0006-1165
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン後半では、 アニソンのコピーダンスを引き続き行う予定でした^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-4-3-no0006-1165
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン前半では、踊るための体作りを行う予定でした！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・ […]
「男性アイドルのコピーダンス♪」渋谷スタジオ2020-3-27-no 0006-1008
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続き男性アイドルのコピーダンスでした〜^ ^ かなりハードな振付で体力勝負です！ 最後まで振付できたので、 次回は総復習をして終わりたいと思います^_^ ・アップ ↓ ・アイソ […]
「可愛い曲で可愛らしく^_^ 」渋谷スタジオ2020-3-27-no0006-1108
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 新しいダンスをしていきました！ 可愛らしく沢山動ける曲だったので、 何度も繰り返し踊っていきました〜^ ^ 次回はまた新しい曲で踊っていきたいと思います […]