「まなち先生のレッスンノート」の記事一覧

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は前回の続きを行いました！ まずは復習から入ったのですが バッチリ体に入っていて いきなり原曲でも踊れてま […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 本当に綺麗に大きく動かせてますね！ 今日はスタンダードなアイソレーション […]

後半1時間はみっちり振りの練習をしました！ 本当に体に振り付けが入っていて 苦戦していた振り付けの部分も どんどん上手くなっていって素晴らしい！ 今日でなんとサビが完成しましたね！！ 本当にサビだけでも体力使うのに 生徒 […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ そして2時間レッスンでした！ 本当にお疲れ様でした！！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日から新しくBTSのNot Todayを 振り入れしていきました！ この曲かなり早くてステップ多いし エンカ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 　 アイソレーションは 本日初めて行ったのでまずは カウントで説明しながらやりました！！ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 首の動きが前回よりも見やすく はっきり動かせるようになってて バッチリでし […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続き aespaのSAVEGEをやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 首の動きか […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はご新規の生徒さんの アイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 　 本日はTWICEのWhat is Love?をやりました！ この振り付けは 振りは […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション どんどん慣れてきましたね！！ 今日はいつもよりも早い曲で回したので 難しか […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はご新規の生徒さんの アイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 　 本日はYOASOBIのアイドルを行いました！ この曲は振り自体はは難しくないのです […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 　 アイソレーションは 毎回やるたびにどんどん良くなっていくのが 本当に素晴らしい […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション首 とてもしっかりできていて 補助なしでも出来ているので 自信持ってく […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は前回行った Bang Bang Bangのサビ後半を行いました！ 前回の復習から入ったのですが レッスン […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 前回よりもかなり良くなっていて びっくりしました！ 早いカウントで回すのに […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーションは 早いカウントで回すとやはり 少し難しくなるので 早いカウントでも綺麗に回 […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 振り入れは前回の続きを行いました！ 今回の振りは waackの動きが入ったり アイ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日からANTIFRAGILEを行いました！ ガールズのクラスなので 本当は原曲で […]

本日は振り付けの時間も長めに取れました！ 前回の復習をし サビの続きをやりました！ もう少しでサビが終わりますよー！ 楽しみですね！！ 今日進んだとろから かなり難易度が上がり 振り付けも細かくなるので 難しかったと思い […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 2時間レッスンでした！ 本日は前回に引き続き aespaのSAVEGEをやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日のアイソレーションは 苦戦していた首のアイソレー […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーションは かなりサクサク出来ましたね！ 首、胸、腰を回すのバッチリなので 次は2カ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は BIGBANGのBang Bang Bangをやりました！ 前回は女性らしいダンスのHIPで 今回は男 […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日は初めましての生徒さんの アイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 生徒さん一年前からダンスを始めていて アイソレーションなどの基 […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 首以外のアイソレーションが 回して動かせるようになり […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日は初めましての生徒さんの k-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はMAMAMOOのHIPをやりました！ 前半は振り数が少ないのですが 後半手の動き […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 前回のレッスンで 生徒さんかなりアイソレーション 出来ていたので曲で アイソレーションを行い […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は振り入れを長めに行いたかったので ストレッチ後すぐに振り入れを始めました！ 前回練習したステップが 今日 […]

お疲れ様です！ まなちです！！ 本日はCOPYダンスのお試しレッスンでした！ 本日はKing&Princeの 「Life goes on」をやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 今日は振り付 […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 首のアイソレーション 前回よりも顔が真っ直ぐに出来て […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続き aespaのSAVEGEをやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーションは振り付けに […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日のk-popレッスンはお休みでした！ 本日は初めましての生徒さんだったので 好きなアーティストに書いてあった物から 可愛い系なら TWICEの What is Love? カッコ良い系な […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はGIRLSHIPHOPのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーションは 前回よりも早いカウントの動きが スムーズに出来ていてとても […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日は生徒さんからのリクエストで Red VelvedのRed Flavorを行う予定でした！ 可愛い振り付けだったので 私も教えるのとても楽しみにしていたの […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーションは 前回より少しレベルを上げて 胸の […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はgirls HIPHOPレッスンでした！ 本日は(G)I-DLEのTOMBOYをやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーションは スタン […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日は新規の生徒さんの K-popのレッスンでした！ 本日はTWICEのWhat is Love?をやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ ダンス初めての生徒さんだったの […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日はaespaのSAVEGEをやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アームス練習→振り入れです！ 生徒さんがWAACKに興味を持っていて 私の主ジ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続き TWICEのWhat is Love? をやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーシ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日はTWICEのWhat is Love? をやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーションは前回初めて […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日はNew JeanzのOMGをやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 生徒さんがバトン部に入っていて アイソレー […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日のレッスンでは 前回に引き続き NMIXXのexpergoを行う予定でした！ 10月からは私もやりつつ 新しい振りをやります！ 生徒さんかなり踊れていたの […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンを行いました！ 本日はSEVENです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 前回に引き続きアイソレーションは 首を左右に動かすのが 少し […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンを行いました！ 本日はIVEのELEVENです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日はアイソレーションを行いました！ まずはカウン […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日は新規の生徒さんのK-popHIPHOPのレッスンでした！ 本日はNew JeanzのSuper Shyを行いました！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 初めてダンスを習う生 […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日は新規の生徒さんのGIRLS HIPHOPのレッスンでした！ 本日はNMIXXのLove Me Like Thisを行いました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日は新規の生徒さんのK-popレッスンでした！ 本日はSEVENを行いました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 初めてダンスを習う生徒さんで 基礎からしっか […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日は新規の生徒さんのK-popレッスンでした！ 本日はIVEのILEVENを行いました！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 初めてダンスを習うのをお伺いしていたのですが 元々の […]

 こんにちは！まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日は前回New Jeanzの「Super Shy」の サビを行ったのでサビの復習もしながら サビ前の振りを行う予定でした！ レッスンお休みだったのは残念でし […]

 こんにちは！まなちです！ レッスンお疲れ様でした！！ 本日のレッスンはK-POPコピーダンスレッスンを行いました！ 曲はNew JeanzのSuper Shy！ 私がメインでやっているwaackの 要素が入っていて曲 […]