「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-09-27-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 16ビートをキープしながらアップダウンの練習 ウェーブの練習をしました。 そのあと2エイト振り付け。 今日はかなりノリに乗ってて素敵でした！ ありがとうございました😊 […]
「はらまき先生のレッスンノート」の記事一覧
「ペテルギウス 京橋教室 2023-09-26-no0040-2012
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 振り付けで前回の続きペテルギウスという曲を踊りました。 そのあと動画撮影もしました。 気持ちがこもっていて素敵でした。 ありがとうございました😊
「ペテルギウス 京橋教室 2023-09-19-no0040-2012
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 振り付けでペテルギウスという曲を踊りました。 細かい音もしっかり取れてて 素晴らしかったです！ ありがとうございました😊
「アイソレーション」梅田 教室 2023-09-24-no0040-2184
- 公開日：
ストレッチのあと、アイソレーションの仕方を 詳しくやりました。 まずは姿勢チェック。骨盤が滑ってる状態で 前体重だったのを真っ直ぐ立ってる状態にお直しさせてもらいました。 そこからゆっくりと練習。 初めてのことにドキ […]
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-09-18-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 16ビートをキープしながらアップを取る練習。 今回はちょっとお疲れな部分もあって なかなかキープし続けられなかったこともありましたがそんな日もあります […]
「ダンス基礎レッスン② 天王寺教室2023-09-16-0040-1962
- 公開日：
続いてコブラの練習や腰で音を取りながら 動く練習、クロスフロアなどしていきました。 来月から振り付けもやっていきましょう！ ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 天 王寺教室2023-09-16-0040-1962
- 公開日：
ストレッチ、のあと軸作りに大切なバレエ基礎を取り入れて練習しました。 そのあと、前回のアイソレーションのポイントを 押さえながら復習をしました。 中からめちゃくちゃ熱くなりましたね！ ありがとうございました […]
「自律神経を整えよう 梅 田教室2023-09-13-no0040-1379
- 公開日：
肩こりからくる頭痛を紛らわせるために 鎮痛剤を常用しすぎてその副作用で 体調不良になったと聞いて ダンスのレッスンは少し置いて。。。 自律神経を整えるためのセルフケアと ストレッチ方法にしました。 終了後は身体が軽く […]
「体験レッスン 梅田教室 2023-09-09-no0040
- 公開日：
YouTubeでダンス動画を見ながら ずっと踊ることを夢見ていたという生徒さん。 ストレッチからリズムトレーニングをしながら 音に乗る感覚を感じていただきました🙏 見て真似をするのがとても上手でびっく […]
「体験レッスン 梅田教室 2023-09-09-no0040
- 公開日：
運動が苦手でダンスも学校で踊るたびに 上手にできなくて悩んでいた生徒さん。 身体の動かし方、脳の使い方をレクチャーしながら ストレッチからリズムトレーニング アイソレーション 最後はクロスフロアでステップも踏めるよう […]
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-09-04-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 16ビートをキープしながらアップを取る練習。 そのあと振り付けをしました。 だんだんレッスンの中で覚えられるようになってきていて素晴らしいです！ ありがとうござ […]
「ビーファースト 京橋教 室2023-08-29-no0040-2012
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと ビーファーストのブンブンバックで踊りました。 元の振りも取り入れつつめちゃくちゃ楽しみ 最後動画を撮りました。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-08-28-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 今回は新たに腕の軸を作るトレーニングを追加。 そのあと16ビートをキープしながら色々なステップをしました。 だんだんズレてきちゃったりするので 安定してキープ出 […]
「ダンス基礎レッスン② 天王寺教室2023-08-27-0040-1962
- 公開日：
続いてクロスフロアをしながら 音の取り方やステップなどをしました。 じっくりやると楽しさが増すみたいで めちゃくちゃ嬉しそうでした。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 天 王寺教室2023-08-27-0040-1962
- 公開日：
前回までkpopを中心にレッスンしてましたが ダンスの基礎を本格的に習いたくなった とのことで内容を変更！ 自分から基礎をやりたい！と言ってくれて とっても嬉しかったです！ ストレッチ、のあとアイソレーションを 細か […]
「ペテルギウス 天王寺教 室 2023-08-27-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと ペテルギウスの振り付けの続きをしました。 サビ前で情熱的になるほどに 軸がぶれないように保つのが大変！ でもそれが楽しかったですね！ ありがと […]
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-08-21-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 前のりの練習からキープしながらステップ練習をしました。 ありがとうございました😊
「ペテルギウス 天王寺教 室 2023-08-20-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと ペテルギウスの振り付けをしました。 想像力を掻き立てながら踊って楽しかったですね！ ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 梅 田教室2023-08-19-no0040-1379
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 手足でリズムトレーニング。 オンカウントエンカウントに加えて 一拍を3つに分けたりなど楽器のように 身体を使うトレーニングもしてみました。 そのあとクロスフロアでステップ練習をしま […]
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-08-07-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 簡単な振り付けをしました。 音に合わせて踊れるようになってきましたね！ ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 梅 田教室2023-08-07-no0040-1379
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと クロスフロアでステップ練習をしました。 手振りを加えながらステップが踏めるように なってきました！ ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-07-31-no0040-1741
- 公開日：
今回は足をぐねってしまったそうなので その対処法をしたあと 座ったまま ストレッチ、アイソレーション 椅子を使ったロックダンスを振り付けをしました。 これもなかなかかっこよかったです！ ありがとうございました […]
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-07-30-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、ウェーブのあと 簡単な振り付けをしました。 なかなか良いかんじでしたね！ ありがとうございました😊
「東方神起 parallel parallel ②京橋教 室2023-07-27-no0040-2012
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 東方神起のparallel parallelのコピーの続きをしました。 楽しかったですね！ ありがとうございました😊
「東方神起 parallel parallel 京橋教室 2023-07-25-no0040-2012
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 東方神起のparallel parallelのコピーをしました。 楽しかったですね！ ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-07-24-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、ウェーブのあと クロスフロアでステップ練習をしました。 ありがとうございました😊
「kpopを踊ろう 天王寺教室 2023-07-22-no0040-1763
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと idolのqueen cardをコピーしました。 とても楽しんでいただけてよかったです！ ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 梅 田教室2023-07-22-no0040-1379
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと クロスフロアでステップ練習をしました。 そのあと簡単な振り付けをしました。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 梅 田教室2023-07-17-no0040-1379
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと クロスフロアでステップ練習をしました。 ありがとうございました😊
「done for me 天王寺教室2023-07-15-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと done for meを仕上げました。 何度か動画撮影もして魅せ方なども研究。 表情とか雰囲気も出てて素敵でした！ ありがとうございました&# […]
「IDOLを踊ろう 天王寺教室 2023-07-15-no0040-1763
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと アイドルのクイーンガールのコピーフリ写しをしました。 ありがとうございました😊
「wonder girls 天王寺教室2023-07-15-no0040-1962
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと ワンダーガールズのテルミーのコピーフリ写し続きをしました。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎 心斎橋教室 2023-07-10-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと ボディウェーブの練習をしました。 このあとワームに繋げていければなと思います。 ありがとうございました😊
「done for me 天王寺教室2023-07-08-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンデュ、リズムトレーニングのあと done for meの振り付けの続きをしました。 ありがとうございました😊
「wonder girls 天王寺教室2023-07-08-no0040-1962
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと ワンダーガールズのテルミーのコピーフリ写しをしました。 ありがとうございました😊
「ヒップホップ 京橋教室 2023-06-27-no0040-2012
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあとヒップホップの振り付けをしました。 ありがとうございました😊
「done for me 天王寺教室2023-06-24-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと done for meの振り付けの続きをしました。 ありがとうございました😊
「IDOLを踊ろう 天王寺教室 2023-06-24-no0040-1962
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあとクイーンガールフリ写しをしました。 ありがとうございました😊
「done for me 天王寺教室2023-06-17-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと done for meの振り付けの続きをしました。 ありがとうございました😊
「IDOLを踊る 天王寺教室2023-06-1 7-no0040-1962
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあとクイーンガールのフリ写しをしました。 ありがとうございました😊
「オーディション対策 京 橋教室2023-06-13-no0040-2013
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと基礎的な身体の使い方の練習をしました。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン1. 梅 田教室2023-06-13-no0040-1379
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあとステップ練習をしました。 ありがとうございました😊
「フラッシュダンスみたいなジャズを踊ろう 梅田教室 2023-06-11-no0040-2041
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと フラッシュダンスみたいなのが踊りたいとのことで 振り付けをしました。 ありがとうございました😊
「ヒップホップ 京橋教室 2023-06-06-no0040-2012
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあとヒップホップの振り付けをしました。 ありがとうございました😊
「ラビエンローズを踊ろう 1. 天王寺教室2023-05-28-no0040-1704
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと ラビアンローズのコピーフリ写しをしました。 ありがとうございました😊
「done for me 天王寺教室2023-05-27-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと done for meの振り付けの続きをしました。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-05-22-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあとステップの練習をしました。 ありがとうございました😊
「Le Sserafimを踊ろう 天王寺教 室2023-05-20-no0040-1763
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと Le Sserafimのぶんぶんの続きを練習をしました。 ありがとうございました😊
「done for me 天王寺教室2023-05-20-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、アイソレーションのあと done for meの振り付けの続きをしました。 ありがとうございました😊
「Le Sserafimを踊ろう 天王寺教 室2023-05-20-no0040-1962
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと Le Sserafimのブンブンの練習をしました。 ありがとうございました😊
「オーディション対策 京 橋教室2023-05-17-no0040-2013
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと オーディションの課題の練習をしました。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-05-15-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあとステップの練習をしました。 ありがとうございました😊
「kpopを踊ろう 天王寺教室 2023-05-13-no0040-1763
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングの後 Le Sserafimのブンブンをしました。 ありがとうございました😊
「Le Sserafimを踊ろう 天王寺教 室2023-05-02-no0040-1962
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと Le Sserafimのぶんぶんコピーのフリ写しをしました。 ありがとうございました😊
「体験レッスン 京橋教室 2023-05-02-no0040
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと スタイルヒップホップの振り付けをしました。 ありがとうございました😊
「Le Sserafimを踊ろう 天王寺教 室2023-04-22-no0040-1962
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと Le Sserafimのコピーの練習をしました。 ありがとうございました😊
「Le Sserafimを踊ろう 天王寺教 室2023-04-01-no0040-1962
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと Le Sserafimのコピーの練習をしました。 ありがとうございました😊
「kpopを踊ろう1. 天王寺教室2023-04-3 0-no0040-1704
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと kpopのフリ写しをしました。 ありがとうございました😊
「done for me 天王寺教室2023-04-29-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあとdone for meの振り付けの続きをしました。 ありがとうございました😊
「kpopを踊ろう 天王寺教室 2023-04-29-no0040-1763
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと kpopのフリ写しをしました。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-04-24-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあとブレイクダウンの練習をしました。 ありがとうございました😊
「done for me 天王寺教室2023-04-22-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと done for meの振り付けの続きをしました。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-04-17-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと、クロスフロアでステップ練習しました。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎練習2 梅田教 室2023-04-13-no0040-1379
- 公開日：
続いてリズムトレーニングからステップにつなげて クロスフロアをしたり簡単な振り付けをしました。 ありがとうございました😊