「kpop①」天王寺教室2026-01-22-no0040-1962
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンができませんでした。 ストレッチ、プリエ、タンデュ、シェネ アイソレーションなどする予定でした。
「はらまき先生のレッスンノート」の記事一覧
「基礎」心斎橋教室2026-01-18-no0040-2971
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと リズムの取り方やボディウェーブの練習 上半身と下半身の動きをつなげる練習などしました。 また次回も頑張りましょう！
「学校の課題ダンス」心斎 橋教室2026-01-12-no0040-2936
- 公開日：
ストレッチのあと、学校の課題となってる 振り付けの踊り方の解説と踊り込みをしました。 学校の先生が付けられた振り付けを 踊れるようになってよかったです。
「基礎練」心斎橋教室2026-01-12-no0040- 2971
- 公開日：
ストレッチのあと アイソレーションの練習を細かくしていきました。 これからガールズが踊れるようになる 基礎練習たくさんやっていきましょう！
「革命のdancin night」梅田教室2026-01-1 1-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 音をしっかり捉えて踊る楽しさ これからも練習していきましょう！
「fly to your heart」梅田教室2026-01-07-no0040-2591
- 公開日：
ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと ティンカーベルになりきって踊りました。 ディズニー好きな生徒さん。 楽しんでいただけてよかったです。
「上半身の使い方」梅田教 室2025-12-28-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチのあと、アイソレーション、 上半身の使い方をしました。 より、ダンスらしく踊れるようになりましたね！ ありがとうございました。
「身体の使い方」梅田教室 2025-12-28-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチのあとウォーキングや 身体の使い方、特に背骨と首と股関節の使い方をしました。 より踊りやすい体へと変化します。
「kpop①」天王寺教室2025-12-26-no0040-1962
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした ストレッチ、アイソレーションのあと 基礎練、kpopの振り付けのコピーをする予定でした。
「革命のdancin night」梅田教室2025-12-2 1-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 少しずつ進んできましたね！ 次も頑張っていきましょう！
「振り付け」梅田教室2025-12-15-no0040- 2730
- 公開日：
ストレッチ、基礎練のあと ライブで歌われる予定の振り付けをつけました。 2人で踊られるとのことでテーマを決めて 貼り付けさせていただきました。 ありがとうございました！
「感情系」梅田教室2025-12-11-no0040-2936
- 公開日：
ストレッチ、基礎練のあと 感情を込めて踊るのが苦手とのことでしたので 振り付けで踊りながら気持ちを込める練習をしました。 ありがとうございました！
「基礎練習」梅田教室2025-12-04-no0040- 2936
- 公開日：
バレエを長年やっておられる生徒さん。 ストリートダンスを頑張りたいとのことで バレエとの身体の使い方の違いなどをしながら 基礎練をしました。 これからよろしくお願いします！
「振り付け」梅田教室2025-12-08-no0040- 2730
- 公開日：
ストレッチ、基礎練のあと ライブで歌われる予定の振り付けをつけました。 ステップ多めでしたが とてもかっこいい仕上がりになったと思います。 ありがとうございました！
「前ノリ」梅田教室2025-11-30-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズム練習のあと 前ノリと後ろノリの練習をしました。 慣れるまで大変ですが頑張って練習しましょう。
「基礎練①」心斎橋教室2025-11-3 0-no0040-1741
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。 次に続きます。
「革命のdancin night」梅田教室2025-11-3 0-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンドジャンプのあと 革命のdancin nightのコピーのおさらいをしました。 緩急をつけて踊れるように練習もできて だいぶ動きが良くなってきましたね！ 素敵でした！
「女狐ダンス②」天王寺教 室2025-11-28-no0040-1962
- 公開日：
女狐ダンスの振りをメリハリつけて セクシーに踊れる角度など研究して 撮影もしました。 充実した時間になってよかったです。 ありがとうございました！
「ポップコーン」梅田教室 2025-11-22-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチのあと、アイソレーションのあと 前回練習したポップコーンの練習をしました。 出来るようになってよかったです！ また次回も一緒に頑張りましょう！
「基礎練」心斎橋教室2025-11-17-no0040- 2730
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 前回の振り付けの練習をしました。 とても良い作品になりそうで嬉しいです。 ありがとうございました。
「革命のdancin night」梅田教室2025-11-0 9-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 ありがとうございました！
「革命のdancin night」梅田教室2025-10-2 6-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーおさらいをしました。 何度も繰り返すことで理解が深まってきましたね！ 次も頑張っていきましょう！
「セクシーダンス①」天王 寺教室2025-10-20-no0040-1962
- 公開日：
ストレッチ、ジャズ基礎エクササイズ、 アイソレーションのあと セクシーダンスのコピーをしました。 次に続きます。
「振り付け」梅田教室2025-10-17-no0040- 2730
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、アイソレーションのあと ライブ活動用の振り付けをする予定でした。
「革命のdancin night」梅田教室2025-10-1 3-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 だいぶ覚えられるようになりましたね！
「基礎練」梅田教室2025-10-11-no0040-1379
- 公開日：
2年ぶりくらいに帰ってきてくださった生徒さん。 久しぶりなので基礎を中心にレッスンしました。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングです。
「kpop①」天王寺教室2025-09-29-no0040-1962
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、ジャズ基礎、アイソレをする予定でした。 次に続きます。
「ダンスの基礎」梅田教室 2025-09-23-no0040-2677
- 公開日：
ダンス、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 振り付けをしました。 基礎練ができてることも振り付けとなると 緊張したりして難しく感じますよね。 ゆっくり慣れていきましょう。
「ダンス基礎」梅田教室2025-09-1 4-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、アップ、ダウンのあとステップと瞬発力のトレーニングをしました。 音も取れてきていい感じです。
「革命のダンシングナイト 」梅田教室2025-09-20-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 革命のダンシングナイトのおさらいや 振り付けの繋ぎの部分をしました。 だいぶ慣れてきて色んなことが 見えるようになっていて大進歩でしたね！
「ライブ振り付け」梅田教 室2025-09-05-no0040-2730
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、アイソレーションのあと ライブの振り付けをする予定でした。
「革命のdancin night」梅田教室2025-09-1 4-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、 アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーをしました。 何度も繰り返すことで理解が深まってきましたね！
「基礎練」心斎橋教室2025-09-14-no0040- 1741
- 公開日：
生徒さんのご都合でレッスンできませんでした。 ストレッチや体幹トレーニングをして リズムトレーニング振り付けをする予定でした。
「ディスコソング」心斎橋 教室2025-09-08-no0040-1741
- 公開日：
久しぶりのレッスンでしたので 身体をほぐすところからスタート！ そのあとストレッチや体幹トレーニングをして リズムトレーニングをしました。 最後にディスコソングで振り付けしました。 ありがとうございました！
「ライブ振り付け」梅田教 室2025-09-08-no0040-2730
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと ライブで歌われる予定の振り付けをさせていただきました！ ライブの成功お祈りしてます🥰
「ブルーノマーズ uptown funk」 ②心斎橋教室2025-08-24-no0040-1741
- 公開日：
ブルーノマーズのup town funkの曲に 振りを付けて一緒に踊りました。 楽しんでいただけてよかったです！
「ソウルとロック」①心斎 橋教室2025-08-24-no0040-1741
- 公開日：
腰の調子が悪いとのことで 腸腰筋をしっかり伸ばすストレッチなどを ゆっくりやっていきました。 そのあとアイソレーションをしました。 次に続きます。
「black pink シャットダウン」京 橋教室2025-08-24-no0040-2655
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと black pinkのシャットダウンのコピーをしました。 ありがとうございました！
「ダンスの基礎」梅田教室 2025-08-24-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 前回のボディウェーブのおさらい。 16ビートキープしながらのステップなどもしました。 ありがとうございました！
「革命のdancin night」梅田教室2025-08-2 4-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーをしました。 だいぶ振りが入ってきましたね！ 次も続き頑張っていきましょう！
「twice this is for AメロBメロ」②心斎 橋教室2025-08-22-no0040-2499
- 公開日：
twiceのthis is forの続きでサビ以外の部分をコピーをしたあと撮影をしました。 衣装も素敵でした！ ありがとうございました！
「twice this is for AメロBメロ」①心斎 橋教室2025-08-22-no0040-2499
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと twiceのthis is forの続きでサビ以外の部分をコピーをしました。 次に続きます。
「twice」①天王寺教室2025-08-21-no0040-1962
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、ジャズ基礎、アイソレ、振り付けをする予定でした。 次に続きます。
「BoA バレンチノ」京橋教室 2025-08-09-no0040-2655
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと BoAのバレンチノのサビコピーしました。 こちらが完成して時間が余っていたので black pinkのシャットダウンのコピーをしました。 ありがとうございました！
「セルフケア」梅田教室2025-08-0 9-no0040-2454
- 公開日：
体調が最近すぐれないことだったので 今回はストレッチしながらセルフケアの やり方をレクチャーしました。 お家でも続けていただき、早く回復することを 祈ってます！
「twice this is for ②」心斎橋教室2025-08-09-no0040- 2499
- 公開日：
twiceのthis is forのサビコピーをしたあと 見せ方を研究。 そのあと撮影をしました。 楽しんでいただけてよかったです！
「twice this is for ①」心斎橋教室2025-08-09-no0040- 2499
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと twiceのthis is forのサビコピーをしました。 次に続きます。
「ウェーブ」梅田教室2025-08-03-no0040- 2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと ボディウェーブの練習をしました。 背中が使えるようになるとさらに 他の動きも動きやすくなります！ これからも練習を積み重ねていきましょう。
「アイドル基礎」京橋教室 2025-07-26-no0040-2632
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 姿勢やステップを使っての移動の仕方など 練習しました。 動きが良くなってよかったです。
「革命のdancing night」梅田教室2025-07-2 6-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンドジャンブとした後 体調が悪くて途中で帰られてしまいました。 最近体調が悪い方が多いのでみなさん お気をつけてください。
「HANA ROSE」梅田教室2025-07-25-no0040-2818
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、アイソレをした後 HANAのROSEのサビを原曲の速さで踊れるようになる予定でした。
「星月夜①」梅田教室2025-07-24-no0040- 2587
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、バレエエクササイズ、 アイソレーション、リズムトレーニングのあと 振り付けをする予定でした。 次に続きます。
「September」心斎橋教室2025-07-23-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと earth wind & fireのSeptemberで踊りました。 聞き馴染みのある曲で踊りやすく楽しんでいただけてよかったです。
「基礎練」心斎橋教室2025-07-21-no0040- 1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 簡単な振り付けをしました。 少しテンポの速い曲でしたが バッチリ踊れていて素敵でした！
「リズムトレーニング」梅 田教室2025-07-21-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレのあと リズムトレーニングをしました。 練習内容を活かして簡単な振り付けも踊りました。 踊ってる時に笑顔が増えてきて嬉しいです。 これからもこの調子で頑張りましょう😊
「アイドルオーディション 合格」京橋教室2025-07-19-no0040-2632
- 公開日：
先日オーディション対策した アイドルのオーディションに見事合格！ されたので今日はストレッチのあと アイドルとして必要なこと色々魅せ方など していきました。 これからがとても楽しみです😊 おめでとう！
「HANA ROSE」梅田教室2025-07-18-no0040-2818
- 公開日：
ストレッチ、アイソレをした後 HANAのROSEのサビのコピーの続きをしました。 サビ最後までいけてよかったです。 次は原曲の速さで踊れるように頑張りましょう！ ありがとうございました😊
「派手に動く」梅田教室2025-07-1 3-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンドジャンブとした後 今日は思いっきり動いて踊りたい！とのことで アイソレーションしながら大きくおと゛りました。
「リズムトレーニング」梅 田教室2025-07-13-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレのあと 前回やった足と手と違うリズムを取る コンビネーションのための練習をしました。 少しずつ音に合わせて踊ることに慣れてこられて 良い感じになってます。 これからもこの調子で頑張りましょう&#x […]
「HANA ROSE」梅田教室2025-07-11-no0040-2818
- 公開日：
ストレッチ、身体の使い方、アイソレをした後 HANAのROSEのサビのコピーをしました。 身体も柔らかくダンスを習うのが初めてとは思えないくらい 飲み込みが早くてびっくりしました。 ありがとうございましたǶ […]
「ダンスの基礎」梅田教室 2025-06-14-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチのあと、アイソレーションをして そのあとリズムトレーニングの練習をしました。 音の取り方や聞き方、体重移動やステップを付けたりと バリエーションもできてよかったです。 また次回も一緒に頑張りましょう！