「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧

12/12 Shut Up and Dance続きです🌟 足をインアウトさせるところは胸も一緒に入れるとより立体的なダンスに見えます！ 基礎練のアイソレーションがとても良く動かせていらっしゃるので振りの中 […]

12/12 Boom Boom Back続きです💣 足のステップが細かく複雑でしたが苦戦しながらも何度も練習してくれました！ テキパキと動かさなきゃいけないので大変ですが、できるだけバタバタしないように頭 […]

12/12 Trace Trace 続きです！ 最後少しだけ振り入れをし、その後何度も踊り込んでいきました！ 最後に入れた振りの足が複雑で難しかったですね🥹 その前のターンは軸をしっかり意識して天井から引 […]

12/11 12月は新しい楽曲の振付確認＋ブラッシュアップを行いました！ 今回の曲も前回と同様胸を張って、身体のラインを綺麗に見せることが重要です🥹 姿勢をキープしつつ、シャープに動けるように振り付けを何 […]

12/11 God Me Started踊り込み➀です！ レッスン前に自主練をしてくださっていました🤭 その成果が出たのか、基礎練からよく動けていらっしゃって素晴らしいです👍Ἷ […]

12/11 MOONLIGHT SUNRISE 続きです！ この日は基礎練多めに行いました！ アイソレやダウン、アップなどのリズム感がわかると振り付けを踊ることにも慣れてきます！ダンスを踊る上で基礎練は本当に大事なので今 […]

12/10 後半です！ 踊り込みをしました😌 この曲の振り付けは綺麗にクリアに踊ることはもちろん、曲の雰囲気に合わせて少し切ない表現で踊れるととても良いと思います🌸 手を上に上げるシンプル […]

12/10 春情ロマンティック続きです！前半です🌸 振り写しの前に、振付に出てくるステップを先にレクチャーさせていただきました！この足の重心が変わるステップは他の振付でもたくさん出てくるので覚えておいて損 […]

12/10 ロシアンルーレット続きです🎶 前回までの範囲をしっかり覚えてきてくださったので少しだけ復習してから残りの振り付けに進みました！ 振り付けを踊る時には体重移動が大事なので右左真ん中どこに重心がか […]

12/9 Drama後半に入りました！ 手振りをしながらゆっくり前に歩くところはしっかり指先まで力を入れて綺麗な手でできるように意識しましょう！手首を使うのがポイントです⭕️ その後の首のヒッ […]

12/9 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。

12/9 この日のレッスンでは最初に、インフルエンサーをラスト通しで踊りました！！ サビだけでも難しい振り付けなのに一曲丸々挑戦されていて素晴らしかったです！ 今までで一番良い踊りができたのではないでしょうかǴ […]

12/8 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします！

12/7 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いします。

12/7 Killin’me good続きです❤️‍🔥 後半の振りもアイソレ重視の振り付けで、音の取り方も難しいのですが苦戦しながらもたくさん練習して […]

12/6 I Want That ラストです！ 最後少しだけ振り入れをし、踊り込みをしました！ 振付を踊ることに慣れてきて今までやってきたいろんな曲の中では1番良くできていらっしゃったのではないかと思います…！アイソレを […]

12/6 アイドルやガールズ系の踊りが続いていたので、今回は久しぶりにHIPHOP系の振り付けに挑戦してみました⭐️ BE:FIRSTさんのBoom Boom Backです！ カウントと音の取 […]

12/6 この日のレッスンから振り付けに入りました！ TWICEさんがお好きな生徒様だったので、MOONLIGHT SUNRISEのサビコピーを行いました🌛🖤 手で月や太陽の形を作るところ […]

12/6 生徒様リクエストでBE:FIRSTさんのBoom Boom Backを行いました！ この曲の振り付けはニュアンスがとても難しく、更に細かな足のステップがたくさん入っています🤔 いつもの集中力です […]

12/4 はじめましての生徒様のレッスンでした！ KPOPがお好きな生徒様で、いくつか用意した楽曲の中からTWICEさんのSET ME FREEを選んでいただき最初の1×8だけ振り写ししました！ 最初の足のステップに苦戦 […]

12/5 この日のレッスンでは新しく、モーニング娘。さんの「愛して愛して後一分」を行いました！ サビのフリからレクチャーさせていただきました！ 大人っぽくセクシーなポーズや動きが魅力的な振り付けなので、特徴を捉えて自分が […]

12/4 Mainstreamラストです⚡️ 残り少しだけ振り写しをし、残りの時間はひたすら踊り込みとブラッシュアップをしていきました🔥 ワンコーラスと長めの振り付けでしたが、 […]

12/4 BOAさんのVALENTI続きです❤️‍🔥 後半の振りは音ハメ重視でフリを作らせていただきました🤭 音をよく聞いてカウントをしっかり把握 […]

12/4 God Me Started 続きです！ 振り付けに出てくるウェーブのところは、普段行っている基礎練が活かせる動きになっています◎ 一つ一つの形をしっかり抑え、流れないようにメリハリをつけて身体を動かしていきま […]

12/4 UNFORGIVENフルコピー　つづき🐰 前回行ったイントロ＆Aメロの復習をし、新たにサビの振りもブラッシュアップさせました！ サビ部分は首や胸など特にアイソレが使われる振りが多く入っているので […]

12/1 CASE143 つづき 残りの部分の振り入れをし、ついに振り完です👏🏻👏🏻 最後の🎶1.4.3〜のところは歌詞に合わせた特徴的な振 […]

12/1 後半です！ 振付をおぼえたら、ゆっくり→原曲の順で曲に合わせてチャレンジしてみました！ サビの胸をくねくね動かすところが難関でしたね😹 しっかり胸を張って、身体が上に引っ張られいることを意識しな […]

12/1 はじめましての生徒様のレッスンでした🌟 生徒様リクエストでMOMOLANDさんの「BBoom BBoom」ワンコーラスを行いました！ 細かく分けながら振り写しさせていただきました！ 振り覚えが早 […]

12/1 はじめましての生徒様のレッスンでした！ ダンスは初めてということで、ストレッチから基礎練までじっくり1時間レッスンさせていただきました！ 初めてなのにも関わらずアイソレーションがとても上手に動かせていらっしゃり […]

11/28 レッスンノート順番前後してしまいました。更新遅くなりすみません。 生徒様リクエスト楽曲レッスンの後半です！ 前の振付をしっかりやり切ってから(カウントをたっぷり使ってから)次の振付を踊るということをお伝えし、 […]

11/21 レッスンノート順番前後してしまいました。更新遅くなりすみません。 この日の前半では前回までやってきたBody Partyの復習をしました！ 苦戦していた体重移動させながらお尻を出すところも最後には上手にできて […]

11/29 I Want That続きです！ 前回の復習をし、この日のレッスンで振り入れ完了しました！ 一つ一つの振付の角度、とてもよくなってきました！ あとは曲の速さについていくことと止めをしっかり意識することです！！ […]

11/29 Mainstream続きです！ 前回入れた振りをしっかり復習してきてくださりました！ 今回は、前ノリと後ろノリを使った振付を入れてみました！いつも基礎練でやっているノリ方に手振りがついているので複雑ですが、リ […]

11/28 新しくaespaさんのdramaを行いました！ 振付が細かく更に曲がとても速いので苦戦しましたが、手と足の動きを別々で何度も練習した後組み合わせていきました！ 細かく速い振りからカウントをたっぷり使う振りに変 […]

11/28 この日のレッスンから新しくJIHYOさんのKillin’ Me Goodを行いました🖤🗡 One More Last Timeを終えてガールズ系の振付に慣れてきたの […]

11/28 リクエスト楽曲レッスン続き　前半です！ 今月やってきた楽曲を引き続きお一人で踊っていただきアドバイスをさせていただきました☝🏻 初めの頃に比べてかなり堂々と踊れていらっしゃるので […]

11/27 Trace Trace続きです！ いつもやっている基礎練のアイソレ、毎回やるたびとても成長しています👏🏻 自主練も頑張ってくれている生徒様なので振付にもすごく効果が出ていると思 […]

11/27 God Me Started続きです！ 今回のレッスンは、肩やウェーブなどアイソレ応用の振付パレードでしたね🥳 普段アイソレが良くできていらっしゃるので、振りの中でもしっかり動かせていらっしゃ […]

後半です！ お伝えしたアドバイスに注意しながら通して踊ってみました！ 後ろ体重にならないように胸を張った状態が基本姿勢だと思って踊ることが大事です☺️✨ この曲の振りは細かい顔の […]

11/27 UNFORGIVENフル　続きです！ イントロ部分〜サビ前までを復習しました！ 前回のレッスンで触れたイントロと、サビ前はしっかり覚えていらっしゃいました！！ Aメロは細かい振りが多いのですがカウントを意識し […]

後半です！ サビ前に出てくるアップのノリとウェーブのステップは、いつもやっている基礎練のいい応用になったと思います！！とても良くできていらっしゃいました！ 最後にはワンコーラス通してみました🎶 おしゃれに […]

11/26 Merry Very Go Round続きです！ 今回入れた振りはタイミングが難しい振付が多かったのですが、基礎練でやってきたボックスが使われた振りがあったのですぐに足の動きをマスターして原曲の速さで踊れてい […]

11/26 この日のレッスンもお休みになりました。 また次回よろしくお願いいたします。

後半です！ 5月からやってきたインフルエンサー、ついに全て繋げてフルで踊ってみました！！！ 1サビと2サビの振りが違ったり、中には繰り返す振りもあったり、かなり脳トレという感じでしたがパートごとにたくさん練習したのでほと […]

11/26 インフルエンサーフル踊り込み　前半です！ 先週のレッスンで行った振付を確認してからイントロ部分から少しずつ分けて再度復習していきました！ 特にイントロ〜1番サビまではだいぶ時間が空いてしまったにも関わらず復習 […]

11/25 新しくJung KookさんのSevenを行いました！ 手振りが複雑で細かく脳トレな振りでしたが、集中してサビの振りを全て完成させることができました！ 振付に慣れてきたら一つ一つポーズを取るように角度なども工 […]

11/25 この日のレッスンはお休みなりました。ごめんねFingers crossedの続きを行う予定でした。またよろしくお願いいたします。

11/25 この日のレッスンはお休みになりました。前回の続きでTWICEさんのSET ME FREEを行う予定でした。 またよろしくお願いします。

11/25 My House続きです！ 前回苦戦した踊り始めのノリ方、段々と良くなっていらっしゃいます👏🏻✨ 音の速さで動けるように慣れていきましょう！！ 新しい振付も手と足 […]