「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧

9/16 基礎練＋インフルエンサー復習 前半はいつものように基礎練と前回の範囲の復習をしました！ アイソレーションは徐々に動かせるようになってきていらっしゃいます！可動域は小さくて全然大丈夫なのでまずは他の部分を確実に固 […]

9/15 NewJeans ETA🕛 生徒様リクエストで、NewJeansさんのETAを行いました！ 人数揃えて完コピされるということで移動含め空間を意識しながら振り写しさせていただきました！ 前回行った […]

9/15 hiphopレッスン 前回やっていたInto Youブラッシュアップをし、時間が余ったのでSEVENTEENさんのLeft&Rightを行いました！ Left & Rightはニュアンスがとても […]

9/15 生徒様リクエストで≠MEさんのチョコレートメランコリーを行いました🍫 わたしもこの曲が大好きなので一緒にできて嬉しかったです☺️ 振り覚えは早くなってきているので、慣 […]

9/14 後半のレッスンもお休みになりました。 またよろしくお願いします。

9/14 この日のレッスンはお休みになりました。 サマーチョコレート続きと、あたらしくKPOPコレオを行う予定でした。またよろしくお願いします。

9/13 LOVE DIVE この日のレッスンからIVEさんのLOVE DIVEを行いました！ この曲は手振りが細かく、リズム取りが難しい振付だと思います！！ 手振りと足のステップのリズムが違う振付のところはカウント意識 […]

9/12 S-Class 続きです！ 足のステップのパートに入りました！ここは手の勢いを使って身体の面を思いっきり変えることが大事です📣 腕を伸ばすところは限界まで伸ばす、指先まで力を入れることを意識して […]

9/12 hiphopレッスン 普段kpopやガールズ系を行なっている生徒様ですが、リクエストでhiphopコレオを行いました！ Da-iCEさんのInto Youを使用したオリジナルコレオです！足のステップのところは上 […]

9/12 Till I Collapse振り完しました！ トータルで考えるとかなり長いこと踊っているのですが、曲が速すぎて一瞬に感じますね😹 今日入れたところの振り付けはシンプルな動きが多いですが、シンプ […]

9/12 RUSHブラッシュアップです！ 振りは入ってきたので、曲の速さについていけるように何度も繰り返し練習しました！ この日のレッスンで生徒さんとお話ししましたが、自分の踊りをビデオに撮って見ると、動かしてるつもりで […]

9/11 生徒様リクエストで≠MEさんのサマーチョコレートを行いました🍫☀️ 可愛いポーズが多い振りなので一つ一つ角度を研究し、可愛く見えるようたくさん踊り込みました！ 振り覚 […]

9/11 この日のレッスンはCheeky Cheekyの2番部分と間奏のダンスブレイクを行いました！ ダンスブレイクはヘッドロールや胸のロールなど、アイソレを活用する振付がたくさん出てきます！下半身はガッツリ固定させて動 […]

9/10 この日のレッスンはお休みになりました。 hiphopオリジナルコレオを行う予定でした。 またよろしくお願いします。

9/7 この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストのアイドル楽曲を行う予定でした。 またよろしくお願いいたします。

9/7 アイノケダモノ続きです！ サビ前部分〜だいぶ前にやったサビ部分まで繋げました！ サビ直前の早い振りは体重移動とキレ意識でシャープに踊ってみましょう！ サビも忘れずに踊れていてよかったです◎✨ ありが […]

9/7 Lovin’you千秋楽 この日はたくさん踊り込みしました！ 指先まで力を入れる、自分の使える限界のところまで身体を動かす、など以前お伝えしたアドバイスを意識してて踊ってくれているのが伝わります！ 次 […]

9/6 この日のレッスンはお休みになりました。 LOVE DIVEを行う予定でした。またよろしくお願いいたします。

9/6 Boyfriend 続きです！ 胸を2回回しながらダウンする振りは下半身をしっかり固定することが大事です！ 体重がどこに移動しても丁寧に胸を回せるように頑張りましょう✊🏻 振り完まで […]

9/5 Tiii I Collapse続きです！ 音ハメパートの振り入れをしました！音をよく聴いて腹筋を使って振付を一つ一つ止めることがポイントになるパートです！ 最後の銃のポーズのところも音にバッチリはまると気持ち良い […]

9/5 Kep1erさんLVLY🫶🏻 前回の続きで振りの後半部分を行いました！ 後半は振りが細かく、アイソレとリズムが大事なパートです！ 普段からよく動かせていらっしゃるので振り中でもアイ […]

9/5 One More Last Time⏳💞 たくさん極めているこの振付！ 振付は身体に染み込んできたので、お一人で踊っていただきアドバイスさせていただきました！ 振付の動きが終わってす […]

9/5 RUSHレッスン この日のレッスンでは、振りの最後に出てくる難関ステップを中心に全体を復習しました！ 最後のステップの手はアイソレでいつも行っている肩を回す練習のように、後ろから前に半円を描くように回していけると […]

9/4 Boyfriend続きです！ 今回もまた、hiphopによく出てくる基礎ステップを多く取り入れた振付にしてみました！ ただステップを踏むだけではなく、そこに普段やっているアイソレも組み合わせるので動かすところが多 […]

9/3 ごめんねFingers crossed続きです！ 本日も基礎練を行った後に振り入れをしました！ アイソレーション、レッスンを重ねるごとに上達されていて素晴らしいです！ 腕のウェーブは日常生活ではなかなか使わない動 […]

9/2 生徒様リクエストで、LE SSERAFIMさんのBlue Flameを行いました！ 大人っぽくお洒落な楽曲で、身体のラインを綺麗に見せることが大事な振付だと思います！ シンプルな振付でも顔の角度が入ることによって […]

9/1 FLOWER千秋楽でした🌹 苦戦したステップもレッスンを重ねるごとに上達されているのがわかりました！ 今回の振付に出てきたステップは、他の振付でもたくさん使えるので是非覚えて活用していきましょう！ […]

レッスンノート順番前後してしまいすみません。　8/13のレッスン後半です。 インフルエンサーサビ後のパートを行いました！ 風を送るように手を動かすことや後ろに体重を移動させることなど、細かな工夫が大事になってくるパートな […]

本日のレッスンでは新しく、Stray Kidsさんの「S-Class」を行いました！ サビ最初に出てくる印象的な振りは横の手はしっかり床と並行、右手と左手で直角を作る意識で動かしてみましょう！曲が速くて大変ですが特徴的な […]

8/30 この日のレッスンはお休みになりました。 基礎練を行う予定でした。またよろしくお願いいたします。

8/29 JISSOさんのFLOWER振り完しました！ 前回苦戦していた足のステップのところ、マスターしていました😹👏🏻✨ 上達が早く素晴らしかったです！ そ […]

8/29 前回までの復習をし、新しい振りに入りました！ 右から左へつま先重心で面を変える振付は、hiphopでかなりよく出てくるので覚えて損はないと思います！ つま先に思いっきり乗るのと、膝をしっかり曲げて足を右から左へ […]

8/29 この日のレッスンはお休みになりました。 新しい振付を行う予定でした。またよろしくお願いいたします。

8/29 アイノケダモノ、サビ前まで入りました！ 特にサビ直前の振りが細かいのですが、細かい振りでもアイソレと膝をしっかり使って大きく動かすことでより本人たちに近づきます👍🏻✨ […]

順番前後してしまいすみません。 8/18のレッスンノートです。 アイノケダモノ　Aメロ部分から振り入れしました！ 最初の方はシンプルな大振りが多いと思うのですが、シンプルな振りだからこそアイソレをしっかり意識することがポ […]

8/29 1番難しいステップが入っている振り部分に突入しました🔥 蹴ってジャンプ、が入るだけでカウントが狂いそうになるのですがここはカウントを死守して一つ一つしっかり足を踏むことが大事です！ 前回までの部 […]

8/28 新しい振りに入りました！ Kep1erさんの「LVLY」です🫶🏻 この振りは個人的に振付師さんにレッスンしていただいたことがあるので、振り中のポイントなどをそっくりそのままお伝え […]

8/28 ずっとやってきているGirls振りレッスン！ 前回のレッスンからだいぶ間が空いてしまったので思い出しとブラッシュアップの時間になりました🎀✨ 以前レッスンでお伝えたポイントをしっか […]

8/28 Cheeky Cheeky続きです！ 前回からだいぶ間が空いてしまいましたが、前回行ったサビの部分、しっかり覚えていらっしゃいました！ この振りはかなりウェーブが出てくるので、基礎練ではウェーブを集中的に行いま […]

8/26 インフルエンサー続きです！ またまた細かいパートですが、躓く箇所をピックアップして何度も繰り返し練習して定着させました！ アイソレーションで行っている腕のウェーブを活用し、丁寧に指先まで腕を動かすことが課題です […]

8/26 ごめんねFingers crossed続きを行いました！ 🎶客観的って〜のところは手振りが細かい上にダウンアップがついているので難関ポイントですが一つ一つゆっくり確認して徐々にスピードアップして […]

8/26 Turn Up The Music振り完しました！ サビはステップ多めです！上半身の力を抜いて軽やかにステップを踏むことがポイントです！ 曲の転調に合わせて色々な雰囲気で踊れるように研究してみましょう！ 次回、 […]

後半です！ TWICEさんのLike OOH-AHHを行いました！ アイドルっぽくて可愛い振付ですよね📣💕 ヒップを後ろから前に回してくる動きが難しかったと思うのですが顔の角度など細かいと […]

8/25 前半です🍒 基礎練＋ステップ習得の時間にしました！ ステップはクラブステップやシャムロックなど頻出ステップ多めにレクチャーさせていただきました！ ダウンアップはひさびさに行いましたが、首のアイソ […]

8/25 Boy With Luv 千秋楽でした！ 今までやってきた振付と違って形をクリアにおしゃれに踊ることが難しかったと思いますが、たくさん練習して自分のものにしてきてくれました✨ 苦戦していた足をイン […]

8/24 Boyfriendサビに入りました🔥 サビの最初の振りは真ん中を中心に足を均等に開くことが重要です！ 膝を張って腕をしっかり引くことを意識しましょう！ 基礎練の成果が出て、徐々にダンス感が出てき […]

8/24 Shhh千秋楽でした💋 なんとトータルで2分近く、、！！ 最後の縄跳びダンスまで踊り切りました👏🏻👏🏻 生徒様の踊り方がこの曲のよ […]

8/24 前回の続きです！ 間違いやすい足の運びを何回も繰り返して練習しました！このパートは足を休むことなく動かし続けることがポイントです🌟 後ろから振り返るところの身体の角度は思いっきりななめにすると本 […]

8/24 Lovin’you振り完しました！ 課題である大きく身体を動かすことが徐々に意識できているような気がします！ 足のスタンスを広げる、腕を伸ばすところはしっかり伸ばしきる、も引き続き意識して頑張りまし […]

After LIKEサビに入りました！ 前回までの範囲をしっかり復習してきてくださりました！ 集中力と振り覚えの速さでスムーズに進みました👏🏻 レッスンの時にもお伝えしましたが、この振りは […]