「あらおゆりか先生のレッスンノート」の記事一覧

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続き、ITZYの『LOCO』をやっていきます！ まずは前半基礎トレーニングからやっていきます！ 前回苦手そうだった下半身のアイソレーションも改善されていました。 […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 前回入れたサビの振り付けを思い出しながら細かい修正をしていきました。 似た振り付けが多いのでメロディによっての違いを意識してお伝えしていきました。 ・アップ ・アイソ […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 前回振り入れしたものの続きを振り入れしていきました。 前回練習したターンも引き続き練習していきました。 前回よりも更にスムーズに回れるようになりました！！ 素晴らしい […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) なんと、怪我がかなり安定してきていらっしゃり、振り入れもサビが全て終わってしまいました！ 素晴らしいです！！ ・アップ ・アイソレーション ・ステップ ・振り付け お […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 昨日と同じく、前半はみっちりストレッチで全身を滞りなく伸ばしていきましょう。 ・ストレッチ 後半へ続きます！！

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 後半は様子を見ながらアップから基礎トレを組み込み、 最後は簡単に最初の振り付けを入れていきました！ 庇いながらでしたが最後はしっかり踊れていらっしゃいました！ ・アッ […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回はお怪我されてから久々のレッスンなので、まずはしっかりストレッチから行っていきます！！ ・ストレッチ 後半へ続きます！！

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) お試しレッスンでITZYの『LOCO』をやっていきました！！ 既に8割型振り付けは入っているとのことで、すんなりと進んでいきました。 よりカッコよく見える動かし方、見 […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続き、 XGの『SHOOTING STAR』の完コピをしていきます！ Bメロ部分の振り入れをしていきました！！ Aメロのラップ部分にも少し突入し、テイストの違いに […]

 こんにちは！ あらお　ゆりかです\( *´•ω•`*)/ 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回も背中と股関節ストレッチ！ そしてリズムトレーニングも追加していきました。 リズムが取れるようになるといいことづくしなので頑張りましょう！ ・アップ ・アイソレー […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回から新しい振り付けを進めていきます！ 片足でバランス、足を上げる、等ちょっと更に自由度を上げた振り付けをやっていきます。 ・振り入れ お疲れ様でした！

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回も2時間レッスンです！ みっちりですね！！ まずは基礎トレーニングから始めていきます！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・プリエ ・タンジュ ・パ […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 前回から XGの『SHOOTING STAR』の完コピをしていきます！ サビ後半部分の振り入れに進んでいきました！ 順調です！！ 細かい部分を次回修正して進んでいきま […]

 こんにちは！ あらお　ゆりかです\( *´•ω•`*)/ ラップ部分と頭の部分の振り入れをしていきました！！ 最初は見せ場なので改めて見せ方もお伝えしていきました！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ […]

 こんにちは！ あらお　ゆりかです\( *´•ω•`*)/ 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は頭から振り入れをしつつ、苦手克服の股関節ストレッチをしていきました！ 角度と、魅せるために止まることを頭に入れて頂きながらポイントをお伝えしていきました！ ・ア […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！