「house dance ・アイソレーション、基礎リズム（内と外のdow nリズム取り）基礎ステップ・ファーマー、2Step、パドブ レ、シャッフル・コンビネーション」渋谷教室2022-2-28no0058 -1377
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こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション・リズムを中心に基礎ステップの2Step、パドブレ、シャッフル、ファーマーは集中的に踊り込みました。 長めのルーティンも踊れるようになってきました。
「Shiba jun先生のレッスンノート」の記事一覧
「house dance アイソレーション（鳩尾を対角線にコントロ ール）基礎ステップ・2Step、ファーマー・コンビネーショ ン」渋谷教室2022-2-24no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日も前半は基礎を中心にアイソレーション・リズム取りを練習し、後半は2Step、新しい基礎ステップ・ファーマーを練習しました。ステップの脚を脱力が難しそうでしたが、最後しっかり踊り切り […]
「house dance ・アイソレーション、基礎リズム基礎ステップ ・2Step、パドブレ、シャッフル、ファーマー・コンビネー ション」渋谷教室2022-2-24no0058-
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こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション・リズムを中心に基礎ステップの2Step、パドブレ、シャッフル、ファーマーの基礎ステップを踊り込みました。 基礎練習の成果がでていてしっかりと踊れました。
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム＋2Step、膝を脱力させて裏音を踵でタップするリズム取 り（前方と側面）」渋谷教室2022-2-21no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日2Stepは基礎練に組み込み練習、もう一つdownのリズム取りをベースに膝を脱力させて裏音をタップするステップを踊りました。 腰がトップの位置にある時踵をつけると安定します。そこが […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（腰のL字 移動）、downリズム取り・2Stepと膝から爪先へ流して裏音の リズム取りコンビネーション」渋谷教室2022-2-7no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も前回に引き続き膝から爪先へ流して裏音のリズム取りを2Stepに組み込んで集中的に練習しました。今回は2Stepのコンビネーションです。やはりリズムをキープしながらの膝からの脱力が […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム取り・2Step、膝から爪先へ流して裏音のリズム取り2カ ウントステップのコンビネーション」渋谷教室2022-1-31no0058 -1612
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こんにちはShiba junです。 本日も前回に引き続き膝から爪先へ流して裏音のリズム取りを集中的に練習しました。今回は2カウントステップパターンです。先ずはバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取り、2St […]
「house dance」 渋谷教室2022-1-27no0058
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こんにちはShiba junです。 本日、体験lessonの予定は生徒様都合により休講になりました。内容は基礎を中心に2Stepを練習予定でした。
「house dance ・アイソレーション 、基礎リズム基礎ステップ ・2Step、パドブレ、cross walkステ ップ・コンビネーション」 渋谷教室2022-1-24no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション・リズムを中心に基礎ステップの2Step、パドブレ、cross walkステップをタメのニュアンスを入れながら練習しました。 cross walkの流れに苦戦しま […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム取り・2Step、膝から爪先へ流して裏音のリズム取り3カ ウントステップのコンビネーション」渋谷教室2022-1-17no0058 -1612
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こんにちはShiba junです。 本日は2022初lessonです。先ずはバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取り、2Stepの復習と新たに膝から爪先へ流して裏音のリズム取り3カウントステップを集中的に練 […]
「house dance アイソレーション（鳩尾を対角線にコントロ ール）スライドムーブ・基礎ステップ（膝から爪先へ流し て裏音のリズム取りステップ）」渋谷教室2022-1-16no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日も前半は基礎を中心にアイソレーション・リズム取り、前回練習した膝から爪先へ流して裏音を取るステップを復習してもう一つ新しい基礎ステップ・スライドムーブを練習しました。 鳩尾の体幹を […]
「house dance ・アイソレーション、基礎リズム基礎ステップ ・2Step、パドブレ（turn）2カウントで閉じて開くステップ （身体の半捻り）振付け」渋谷教室2022-1-14no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日は2022初レッスンです。 新しいステップ&turnコントロールを取り入れ踊りました。基礎を集中して練習しているので新たなステップでもスムーズに踊れます！ また本年も楽しく […]
「house dance アイソレーション（鳩尾を対角線にコントロ ール）リズム取り・基礎ステップ（膝から爪先へ流して裏 音を取るステップ）」渋谷教室2022-1-13no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日は2022の初レッスン、新しい基礎ステップを練習しました。 膝から爪先へ流して裏音を取るステップで、膝からの脱力が難しいのですが裏音にのせるのが得意な様でスムーズに踊れました。次回 […]
「house dance バランス・アイソレーション、リズム取り（2do wnで外内）基礎ステップ・2Step、パドブレ、シャッフル、P. P（バランス軸前後移動）・2downで横に流れるステップ・総 集編振り付け」渋谷教室2021-12-27no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日は2021総集編の振り付けを踊りました！ 練習の成果が出ており上達しました！ また来年も楽しく踊っていきましょうー
「house dance アイソレーション・ 基礎ステップ2Step、パドブレ 、シャッフル、P.P・総集編 振り付け」渋谷教室2021-12-27no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日は2021の総集編、振り付けを踊りました！ 練習した成果がしっかりと出ていて上達しました！ 来年も楽しく踊っていきましょうー
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム取り・2Step、軸足の前後移動（P.P）シャッフル・2021集 大成の振り付け」渋谷教室2021-12-20no0058-
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こんにちはShiba junです。 本日もバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取り、2Step、シャッフル、P.Pは軸足を前後へ押し引きの練習（軸足の前後移動トレーニング）を集中的に練習、前回からの練習の甲 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム取り・2Step（踵の抜きを使いながら）、パドブレ、軸足 の前後移動（P.P）」渋谷教室2021-12-13no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日もバランス（腰の角度など重点的に）・体幹トレーニングを行い、downのリズム取り、ベーシックステップの2Step（踵で力の逃し方）、パドブレ、P.Pは軸足を前後へ押し引きの練習（軸 […]
「house dance バランス・アイソレーション、リズム取り（2do wnで外内）基礎ステップ・パドブレ、P.P（その場でステッ プ）バランス軸前後移動・2downで横に流れるステップ、コ ンビネーション振付け」渋谷教室2021-12-13no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎を中心に練習、リズム取り（2down外内）P.P（その場でステップ）パドブレ、2downステップを使って振り付けを踊りました。練習の成果が出ていて楽しみながら踊れるようになり […]
「house dance アイソレーション・基礎ステップパドブレ、 P.P（その場でステップ）・コンビネーション」渋谷教室202 1-12-13no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日も先ずは基礎中心にアイソレーション、リズム取りを練習。P.P（その場でステップ）バランス軸の前後移動を練習、パドブレをつなげてbroken beats（Jazz）の曲で、踊り込みま […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム取り・2Step（踵の抜きを使いながら）、パドブレ、軸足 の前後移動（シャッフル）」渋谷教室2021-12-6no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日もバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取りと2Step（踵で力の逃し方）、パドブレ、シャッフルは軸足を前後へ押し引きの練習（軸足の前後移動トレーニング）を集中的に練習 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム取り・2Step（踵の抜きを使いながら）、パドブレ、シャ ッフル」 渋谷教室2021-11-29no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日もバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取りと2Step（踵で力の逃し方）、パドブレ、シャッフルのコンビネーションを練習しました。少し細かく踵の使い方、シャッフル（軸足 […]