「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとのリクエストをいただいたので、ダウンとアップを説明しながら丁寧に行いました！ まずは腰の高さを意識して、猫背にならないように気をつけましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ソンミさんのYou can’t sit with usの振付をしました！ 難易度は高くないですが、一つ一つの動きをはっきり動かせるようになるといい […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎の技などをしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったのでスポンジボブという技の練習をしました！ 足を引きつける動きの中に、重心移動をしっかり含めましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はEarned Itという曲の振付をしました！ 重心の位置に特に注意しながら踊りましょう

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのONの振付の続きを練習しました！ 音をしっかり聞いて、動く場所と動かない場所を区切って考えられるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとのリクエストをいただいたので、アイソレーションを丁寧に行いました！ 余分な力は抜いて、必要な部分を動かす訓練になりますので、丁寧に向き合いましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はヴァンパイアという曲の振付を練習しました！ 曲のスピードは速いですが、必要な音をしっかり聞いて踊れるようになるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習をしたいとのリクエストだったので、いろいろなステップをしました！ アップを取りながら、ダウンを取りながら、それぞれ練習しましたが、リズムキープしながらできるといい […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのONの振付を練習しました！ 早く大きい振付なので体力を使いますが、動きは流れを把握すると意外と難しくないので、自信をもってチャレンジしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんの学校の部活での振付の練習を一緒にしました！ ダンスは表情が非常に大切です！自信を持って堂々と踊りきれるようになるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎の技などをしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったのでブライアンターンというターンの練習をしました！ 腰をしっかり意識することとダウンを忘れないようにしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はENHYPENさんのNot For Saleの振付を練習しました！ 細かい振付ですが、大きながれを感じながら踊れるようになるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり行いたいとリクエストの生徒さんだったので基礎練習をしました！ リズムはキープしながら動けるようになるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎からじっくり練習をしました！ 次回から振付をします！

こんにちは、sayakaです！ 今日はただ君に晴れという曲の振付を練習しました！ 可愛らしい振付なので、パタパタと走っているように踊れるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日はただ君に晴れという曲の振付を練習しました！ ずっと動き続けている振付なので、頭の集中を切らさないように注意しましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとのリクエストの生徒さんだったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインに行いました！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでBTSさんのBlackSwanの振付を練習しました！ 重心を落として安定させて踊る振付が多々ありますので、重心を少し落として踊れるようになるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎から練習をしました！ リズトレは腰の高さを一番に意識しましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はボックスステップに挑戦しました！ アップを取りながら、ダウンを取りながら、それぞれ練習しましたが、リズムキープしながらできるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日はCall you mineという曲の振付をしました！ 少し緩めの振付ですが、音をしっかり聞きながら流れるように踊れるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり行いたいとリクエストの生徒さんだったので基礎練習をしました！ アイソレーションは他の部位が動かないように固めて動かしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんの学校の部活での振付の練習を一緒にしました！ はっきり大きく動けるようになるといいですね＾＾

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのPermission to Danceの振付を練習しました！ ステップとリズムをしっかり取れるようになるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルになりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterという曲の振付をしました！ 足の重心の動かし方を丁寧に反復していきましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterという曲の振付をしました！ 足のリズムなど、ゆっくり丁寧に反復していきましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はCollard Greensという曲の振付をしました！ 腰の高さを落として、重心を安定させながら踊れるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎からじっくり練習をしました！ その中でポップコーンという技を練習しました！ 片足を蹴る時はもう片方の足をずらすことをしっかりと意識しましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでUntil the End of Timeという曲の振付をしました！ 音を特に聞くパートだったので、動くタイミングが難しいかとは思いますが、リラックスして音を聞 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎の技などをしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったのでルーズレッグという足技の応用編を練習しました！ 身体のリズムを第一に継続して取れるようにしましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとのリクエストをいただいたので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に行いました！ リズムは重心の位置を捉えながら動けるようになるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのFeel SpecialとI can’t stop meの振付を練習しました！ ダンスで一番大切なのは表情です！笑顔で踊れるようにな […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのFeel Specialの振付を練習しました！ 早い振付ですが、動かすところを意識しながら踊れるようになるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのI can’t stop meの振付を練習しました！ 重心の位置や手の角度を意識できるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのI can’t stop meの振付を練習しました！ 手の向きや角度まで意識できるといいですね＾

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎の技などをしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったのでルーズレッグという足技を練習しました！ 腰から動けるように力を抜いてリラックスしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。