
「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

MORA MORA③!渋谷教室2023-11-29-no0042-1867
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAのBメロの振付をレクチャーしました! 次回も続きをしましょう!

ロックステディ!六本木教室2023-11-28-no0042-2182
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日はLockをやってみたいとリクエストがあったので、Lockの基礎をレクチャーしました! 今日はロックステディとロッカーズステップの2種類のステップをやってみましたね!いろんな応用編も含 […]


MORA MORA②!渋谷教室2023-11-27-no0042-1867
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAのサビの振付をレクチャーしました! 次回も続きをしましょう!

ヒール!高田馬場教室2023-11-27-no0042-2202
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はヒールというステップを新しくやってみましたね!ダウンのリズムを […]

Seven④!渋谷教室2023-11-26-no0042-1628
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は、Jung KookさんのSevenの踊り込みをしました! 次回も続きをしましょう^ ^

FANFARE!代々木教室2023-11-26-no0042-1894
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、INIのFANFAREのポイントをレクチャーしました! 体幹をしっかりと育てながら腕をしっかり伸ばすのがポイントです^ ^

strawberryサディスティック②!巣鴨教室2023-11-25-no0042-1851
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、E-GirlsさんのSTRAWBERRYサディスティックの振付のレクチャーをしました! 身体の流れを大切に踊れるようになるといいですね!^ ^

東京フラッシュ!高田馬場教室2023-11-23-no0042-1313
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日は最後にVaundyさんの東京フラッシュに合わせて踊ってみました […]

No Scrubs②!代々木教室2023-11-23-no0042-2052
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日はTLCさんのNo Scrubsという曲のオリジナル振付の練習をしました! 次回は別の曲をしてみましょう!

QueenCard!渋谷教室2023-11-23-no0042-2192
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半に(G)I-DLEさんのQueencardのサビ後半の振り付けを […]

アイドル③!新宿教室2023-11-22-no0042-2246
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました! 曲内の雰囲気の切り替えを大切にできるといいですね^ ^

ロックステディ!新宿教室2023-11-22-no0042-2009
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はLOCKのロックステディという足のステップが出てきましたね! 腰の使 […]

パドブレ!高田馬場教室2023-11-21-no0042-2202
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はパドブレというステップを新しくやってみましたね!ダウンのリズム […]

ゲットファンシー!六本木教室2023-11-21-no0042-2182
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日はLockをやってみたいとリクエストがあったので、Lockの基礎をレクチャーしました! 今日はゲットファンシー、ストップ&ゴー、キャメルウォークという技が新しく出てきましたね! 形をま […]

ロジャーラビット!渋谷教室2023-11-20-no0042-1840
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日はアイソレーションとリズムトレーニングの基礎練をメインに行いました! 今日はロジャーラビットという技が新しく出てきましたね!ダウンのリズムを感じながら踊ってみましょう^ ^

ボディウェーブ!赤坂教室2023-11-20-no0042-2076
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は新しくボディーウェーブをやってみましたね!