「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダウンとアップをキープしながら歩くということにチャレンジしてみました […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日は頭〜Bメロ終わりまで通してみましたね！次回はサビも繋げてみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダウンとアップを練習しましたね！ゆっくり習得していきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNewJeansさんのSuper Shyの振付をレクチャーしました！ 今日は鏡なしで踊ってみましたね！しっかり音を聞いて踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNiziUさんのCLAP CLAPの振付をレクチャーしました！ スピードが速い曲になりますが、ゆっくりから練習していきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は肩、胸のアイソレーションとダウンアップの練習をしましたね！ゆっくり丁 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はJUNGKOOKさんのSevenをレクチャーしました！ 今日は前回に引き続き、2番サビを練習しましたね！丁寧に習得していきましょ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は肩、腰のアイソレーションと、ダウンアップのリズムトレーニングを […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はモネストリーという技が出てきましたね！腰の動かし方と、ダウンのリズムを習得していきましょう^ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は首、胸のアイソレーションと、ダウンアップのリズムトレーニングを […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はモネストリーという動きが出てきましたね！まずは腰と足から慣れて […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ クロスターンが多く出てきますが、ターンが始まる瞬間の身体の向きを確認してみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweet & Tearsの振付を解説しました！ 今日は1番Aメロをレクチャーしましたね！次回も続きをしましょう^ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はBrandyさんのBabyという曲のオリジナル振付の練習をしました！ 色んな技が組み合わさっているので、一つ一つの技を丁寧に踊れるようになるといいですね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNewJeansさんのSuper Shyの振付をレクチャーしました！ 上半身はできるだけ柔らかく踊れるようになるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はJUNGKOOKさんのSevenをレクチャーしました！ 今日は2番サビを練習しましたね！身体の体重の掛け方がポイントですよ！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はクラブステップという足の形が出てきましたね！アップもダウンも使えるようにしておきましょう^ […]