Magic Touch!渋谷教室2023-4-9-no0042 公開日:2023年4月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日は体験の生徒さんが来てくれました!レッスンは生徒さんのリクエストで、King & PrinceさんのMagic Touchの振付を解説しました! まずは大枠を掴むことが大切です […] 続きを読む
HIP⑥!渋谷教室2023-4-9-no0042-1388 公開日:2023年4月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、MAMAMOOさんのHIPの振付をレクチャーしました! 今日は細かい部分をおさらいして全体を通しましたね!次回は踊り込みをしていきましょう^^ 続きを読む
Dancing With A Stranger③!渋谷教室2023-4-9-no0042-1628 公開日:2023年4月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は、Sam Smith&NormaniさんのDancing With A Strangerという曲のオリジナル振付を練習しました! ドロップというステップが振付の中に出てきまし […] 続きを読む
Magic Touch④!高田馬場教室2023-4-9-no0042-1639 公開日:2023年4月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、King & PrinceさんのMagic Touchの振付を解説しました! 細かくて難しいですが、ゆっくりから練習していきましょう^^ 続きを読む
Ditto⑥!代々木教室2023-4-8-no0042-1894 公開日:2023年4月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました! 次回も続きをしていきましょう^^ 続きを読む
Absolutely Beautiful③!高田馬場教室2023-4-7-no0042-1860 公開日:2023年4月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、NRCトライブさんのAbsolutely Beautifulのオリジナル振付を練習しました! リズムのメリハリを付けて踊っていきましょう! 続きを読む
パドブレ!渋谷教室2023-4-7-no0042-1840 公開日:2023年4月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションやリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 新しく、パドブレというステップが出てきましたね!ダウンのリズムを感じながら […] 続きを読む
Go Crazy⑦!渋谷教室2023-4-7-no0042-1867 公開日:2023年4月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はChris BrownさんのGo Crazyという曲の振付をレクチャーしました! 今日は踊り込みがメインでした!まずはフルアウトで踊れるように全力を出し切りましょ […] 続きを読む
SCIENTIST③!渋谷教室2023-4-5-no0042-1870 公開日:2023年4月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振り付けをレクチャーしました! 今日は2番Aメロを練習しましたね!力を抜いてリラックスして踊りましょう^ ^ 続きを読む
パドブレ!高田馬場教室2023-4-5-no0042-1689 公開日:2023年4月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました! 今回は新しく、パドブレというステップが出てきましたね! ダウンのリズムを感 […] 続きを読む
Ditto⑤!代々木教室2023-4-2-no0042-1894 公開日:2023年4月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました! 日頃のアイソレーションの成果を振付の中で活かせるよう頑張りましょう^ ^ 続きを読む
Absolutely Beautiful②!高田馬場教室2023-3-31-no0042-1860 公開日:2023年3月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、NRCトライブさんのAbsolutely Beautifulのオリジナル振付を練習しました! メリハリをつけれるとグッと見え方が良くなりますよ! 続きを読む
カウントを意識する!渋谷教室2023-3-29-no0042-1610 公開日:2023年3月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、ご自身が出演されるナンバーのダンスにアドバイスが欲しいということだったので、一緒ナンバーの練習をしました! カウントが曖昧なところをなくして、まずはカウントで […] 続きを読む
FiNAL SHiTS!渋谷教室2023-3-28-no0042-1903 公開日:2023年3月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでBiSHさんのFiNAL SHiTSの振付の解説をしました! 力が入りすぎないように注意しましょう! 続きを読む
パドブレヒール!高田馬場教室2023-3-29-no0042-1689 公開日:2023年3月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました! 今回は新しく、パドブレというステップとヒールという動きが出てきましたね!2 […] 続きを読む
キャベッジパッチ②!高田馬場教室2023-3-28-no0042-1313 公開日:2023年3月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 前回に引き続き、キャベッジパッチというステップが出てきましたね! 体 […] 続きを読む
ON③!高田馬場教室2023-3-28-no0042-1369 公開日:2023年3月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はBTSさんのONのダンスブレイク部分の振り付けをレクチャーしました! 今回でONは完成ですね!次回は別の振付をやってみましょう^ ^ 続きを読む
ほんじつのれっすん!高田馬場教室2023-3-27-no0042-1886 公開日:2023年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
SCIENTIST②!渋谷教室2023-3-27-no0042-1870 公開日:2023年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振り付けをレクチャーしました! 今日は1番頭〜1サビ終わりまで踊りましたね!次回は2番以降を練習していきましょう! 続きを読む
HIP⑤!渋谷教室2023-3-26-no0042-1388 公開日:2023年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、MAMAMOOさんのHIPの振付をレクチャーしました! 今日でフル尺の振付は完成ですね!次回は踊り込みをしてブラッシュアップしていきましょう^ ^ 続きを読む
クラブステップ②!高田馬場教室2023-3-26-no0042-1792 公開日:2023年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をメインにレッスンをしました! 前回に引き続き、クラブステップが出てきましたね!クラブステップにはダウンとアップを付けることがよくあります。どちらも使えるようにしておきましょう^ […] 続きを読む
Magic Touch③!高田馬場教室2023-3-26-no0042-1639 公開日:2023年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、King & PrinceさんのMagic Touchの振付を解説しました! 音をしっかり聴いて、音を取るイメージで踊ってみましょう^ ^ 続きを読む
Dancing With A Stranger②!渋谷教室2023-3-25-no0042-1628 公開日:2023年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は、Sam Smith&NormaniさんのDancing With A Strangerという曲のオリジナル振付を練習しました! 今まで習ったことのあるステップや動きが振付の […] 続きを読む
MASCARA!渋谷教室2023-3-25-no0042-1743 公開日:2023年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、XGさんのMASCARAという曲の振付レクチャーをしました! 非常に音が取りにくく、難しい振付ですが、ゆっくりから丁寧に練習してみましょう^ ^ 続きを読む
Shut Down!渋谷教室2023-3-25-no0042-1743 公開日:2023年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BLACK PINKさんのShut Downという曲の振付レクチャーをしました! 三拍子のリズムでいつもとは違うと思いますが、曲をしっかり聴いて踊りましょう^ […] 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2023-3-24-no0042-1369 公開日:2023年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2023-3-24-no0042-1860 公開日:2023年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2023-3-24-no0042-1867 公開日:2023年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
SCIENTIST!渋谷教室2023-3-24-no0042-1870 公開日:2023年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振り付けをレクチャーしました! 次回は続きをやりましょう^ ^ 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2023-3-23-no0042-1936 公開日:2023年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
MUST GO③!渋谷教室2023-3-22-no0042-1903 公開日:2023年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで豆柴の大群さんのMUST GOの振付の解説をしました! 力のメリハリをつけるとグッと良くなりますよ! 続きを読む
チャールストン③!高田馬場教室2023-3-22-no0042-1689 公開日:2023年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました! 前回に引き続き、チャールストンという技が出てきましたね!今回は前後左右の応 […] 続きを読む
Good Time⑥!巣鴨教室2023-3-21-no0042-1851 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、Carly Rae JepsenさんのGood Timeの振付をレクチャーしました! 今日はたくさん踊り込んでブラッシュアップをしましたね!明るい曲なので、ぜ […] 続きを読む
本日のレッスン!巣鴨教室2023-3-21-no0042-1851 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
ピポッド、ラコステ!渋谷教室2023-3-20-no0042-1840 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションやリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 新しくピポッドやラコステというステップが出てきましたね!クラブステップと使 […] 続きを読む
本日のレッスン!巣鴨教室2023-3-20-no0042-1851 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
ソリクン⑦!高田馬場教室2023-3-20-no0042-1886 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでStray Kidsさんのソリクンの振付をしました! 今回でフル尺が完成しましたね!次回ブラッシュアップしていきましょう^ ^ 続きを読む
HIP④!渋谷教室2023-3-19-no0042-1388 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、MAMAMOOさんのHIPの振付をしました! 今日は以前レクチャーした分の復習がメインでしたが、次回は新しいパートにチャレンジしてみましょう! 続きを読む
The Next Episode③!高田馬場教室2023-3-19-no0042-1781 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はDr.Dreさんのthe Next Episodeという曲を使用したオリジナル振付をしました! 今日で振付は完成です!次回は今までレクチャーした分を通してみましょう^ ^ 続きを読む
クラブステップ!高田馬場教室2023-3-19-no0042-1792 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をメインにレッスンをしました! 新しくクラブステップが出てきましたね! まずは考えながらで構わないので、少しずつ慣れていきましょう^ ^ 続きを読む
Ditto④!代々木教室2023-3-19-no0042-1894 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました! メリハリをしっかりとつけることが大切ですよ!^ ^ 続きを読む
ダブルアップをしながら移動する!渋谷教室2023-3-19-no0042-1580 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は、前回に引き続きダブルアップという動きを練習しました! ダブルアップをしながら移動する動きはよく振付でも出てきます!落ち着いて曲を聴きながら練習していきましょう^ ^ 続きを読む
ON②!高田馬場教室2023-3-17-no0042-1369 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はBTSさんのONのダンスブレイク部分の振り付けをレクチャーしました! 次回はそのままラスサビもチャレンジしてみましょう! 続きを読む
Absolutely Beautiful!高田馬場教室2023-3-17-no0042-1860 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、NRCトライブさんのAbsolutely Beautifulのオリジナル振付を練習しました! HIPHOPベースの振付なので、ダウンをしっかり取るのがポイント […] 続きを読む
Go Crazy⑥!渋谷教室2023-3-17-no0042-1867 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はChris BrownさんのGo Crazyという曲の振付をレクチャーしました! この曲にもかなり慣れてきましたね!あとは、まずは形からで構わないので、動きに慣れ […] 続きを読む
シルエットを意識する!渋谷教室2023-3-16-no0042-1610 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、ご自身が出演されるナンバーのダンスにアドバイスが欲しいということだったので、一緒にポージングの研究などをしました! シルエットを意識して踊れるようになると全体 […] 続きを読む
ポージング!渋谷教室2023-3-16-no0042-1610 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、ご自身が出演されるナンバーのダンスにアドバイスが欲しいということだったので、一緒にポージングの研究などをしました! 続きを読む
MUST GO②!渋谷教室2023-3-14-no0042-1903 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで豆柴の大群さんのMUST GOの振付の解説をしました! 今日で振付は完成です!次回はフルアウトで踊れるようにしましょう^ ^ 続きを読む
Good Time⑤!巣鴨教室2023-3-12-no0042-1851 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、Carly Rae JepsenさんのGood Timeの振付をレクチャーしました! 今日で振付が全部終わりましたね!次回以降は踊り込みをしていきましょう^ […] 続きを読む
オレンジkiss!代々木教室2023-3-12-no0042-1894 公開日:2023年3月26日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は、前半は基礎練をして、後半はSnowManさんのオレンジkissの振付をレクチャーしました! 力を入れすぎず抜きすぎず、ポイントで入れるのがコツです! 続きを読む