「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はクラブステップというステップが新しく出てきましたね！アップもダ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 音をしっかり聴いて踊りましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日は新しくバタフライという動きの練習もしましたね！次回も続きをします！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はクラブステップというステップが新しく出てきましたね！まずは足の […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！今日は頭からAメロを復習しました！ 次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ フロアは体重を落としすぎないのがポイントです！

こんにちは、sayakaです！ 今日は黄昏サラウンドという曲のオリジナル振付の練習をしました！ 力を抜いて踊るのがポイントです！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BABYMONSTERさんの2NE1 Mash Upという曲のレクチャーをしました！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのGo Hardという曲のレクチャーをしました！

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 色んなステップの応用が出てきますね！リズムを大切に踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はアップを応用しながらルーティーンを作りました！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は今まで習った動きを組み合わせたルーティーンを使って練習しました！ リ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダブルアップという動きが出てきましたね！難しいですがじっくりと習得し […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ アップをしながら体重を移動させる動きが出てきましたね！今までの応用な […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はパドブレというステップを新たにレクチャーしました！よく使うステ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 今日でこの曲は終了しましたね！次回からは別の振付をやってみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はKendrick LamarさんのSwimming Poolsいう曲を使用したオリジナル振付をレクチャーしました！ 次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日はKendrick LamarさんのSwimming Poolsいう曲を使用したオリジナル振付をレクチャーしました！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBoy with luvの振付を解説しました！ もうすぐフル尺が終わりますね！あと少し頑張りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBRADIOさんのStep In Timeという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！次回からは別の振付をしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回は身体を斜めに使うということにチャレンジしました！引き続き練習し […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのI CAN’T STOP MEの振り付けをレクチャーしました！ 今日で1番は終了しましたね！よく頑張りました^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練習をひました！アップをしながら足をクロスする動きが出てきましたね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はロックという動きをレクチャーしました！自分のかっこいい形を探していき […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はJ-HOPEさんのOn The Streetをレクチャーしました！ まずはランニングマンのマスターを目指しましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はウェーブをしながら歩くことにチャレンジしました！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 次回でラストになります！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はダウンをメインに行いましたね！ダウンも色んな種類があるので、一 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 腕を柔らかく、力を抜くように意識してみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBRADIOさんのStep In Timeという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 次回も続きをしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBoy with luvの振付を解説しました！ 次回も続きをします！

こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！今日で振付は完成しましたね！ 次回は通せるように復習していきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのI CAN’T STOP MEの振り付けをレクチャーしました！ 次回も続きをします！

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付を練習しました！ 力を抜くのがポイントですよ^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はロックのノックという動きをレクチャーしました！歩きながら自然にできる […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はAgust DさんのHaegeumをレクチャーしました！ 次回は別の曲にチャレンジしてみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBRADIOさんのStep In Timeという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ リズムをまずは覚えるのがいいですね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はアップをとりながら左右に動くということにチャレンジしましたね！ […]