「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日は新しくクラブステップをやってみましたね！まずは足の動きに慣れていきまし […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung Kookさんの3Dの振り付けをレクチャーしました！ 今日は振付を最後までやってみましたね！次回は通しでやってみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをメインにレッスンしました！ 足の幅を意識して踊ってみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はチャチャというステップにいろんなステップを組み合わせてみました […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はパドブレというステップの応用版をやってみましたね！曲に合わせて […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれました！ オーディション対策をしたいとのことだったので、振り付けのブラッシュアップをメインにレッスンをしました！ ある程度振り付けを覚えたら、苦手な部分をピッ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にTWSさんのPilot Twistの振付を少しやってみましたね […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンを行いました！ 今日は今までやったステップや技などを総復習してルーティーンを作ってみましたね！ これから […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はChris BrownさんのGo Crazyの振付をレクチャーしました！ ダウンのリズムを感じながら踊ってみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日はウォッシングマシーンという身体の使い方をメインにやってみましたね！身体を引き延ばす感覚を習得していきまし […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日はサビを最後までレクチャーしました！次回も続き […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日はサビを最後までレクチャーしました！次回も続き […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんがきてくれました！基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日は首と肩のアイソレーションと、ダウンとア […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日は今までにやったアップの動きをルーティーンにしてみましたね！ ゆっくり慣 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎を中心に、後半は生徒さんのリクエストでTXTさんのGood Boy Gone Badの振付をレクチャーしました！今日はサビ後半をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ まずは沢山身体を動かして、動きに慣れていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、リズムをとりながら足をクロスするステップをやってみま […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダウンを取りながらサイドに移動してみましたね！身体の向きと高さが重要 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は斜めのアイソレーションまで細かくやってみましたね！自分の中の違いを明 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続き、1サビの後半をレクチャーしました！リズムを感じながら踊ってみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日は振付の中でトゥエルとノックを組み合わせて踊ってみましたね！常にアップを意識して踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日はリュダクリスさんのStand Upという曲のオリジナル振付の練習をしました！ 腰を捻る動きが出てきましたね！上半身とつま先の向きを意識して踊ってみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、SixTONESさんのABAREROの振付のレクチャーをしました！ 音をしっかり聞きながら踊れるといいですね！^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung Kookさんの3Dの振り付けをレクチャーしました！ 今日は頭〜2番サビ終わりまでやってみましたね！次回も続きをしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はTWICEさんのFANCYの振付をレクチャーしました！ 今日は1サビを通してみましたね！次回は別のパートをやってみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はシャッフルというステップをやってみましたね！上半身の向きも意識 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はシャッフルというステップを新しくやってみましたね！肩も意識しな […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きフリークというステップをやってみましたね！次回からはま […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Bruno MarsさんのRunaway Babyの振付をレクチャーしました！ 今日はフリ全体を速いスピードでやってみましたね！次回も踊り込みをしていきましょ […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、ジョングクさんのSevenの振付を解説しました！ 今日は1番を通してみましたね！次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました！ 今日は1サビの後半をレクチャーしました！次回も続きをしていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はダウンの取り方の応用版をやってみました！まずは腰の高さを意識しましょう […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はリズムをとりながら足をクロスするステップをやってみましたね！身体の捻 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンを行いました！ 今日はリズムを応用してルーティーンを作ってみましたね！曲をしっかり聴いて合わせて踊れるよ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日は振付の中でティルトの応用をやってみましたね！曲に合わせてテイストも色々変えてみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はチャールストンの復習をしましたね！つま先の向きを意識して踊りま […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました！ 今日は1サビの前半をレクチャーしました！次回も続きをしていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は首、肩のアイソレーションと、ダウンアップの軽いリズムトレーニングをし […]

こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はダウンの色んな取り方をやってみましたね！腰の高さに注意ですよ！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンを行いました！ 今日はジャンプやダウンを利用して軽い振り付けをしてみましたね！基礎はしっかり丁寧にやって […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、SixTONESさんのNAVIGATORの振付のレクチャーをしました！ 今日はサビの振り付けをやってみましたね！次回は別の振付をします！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングの基礎をメインにレッスンしました！ アップをとりながら足を色々と動かしてみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は今までのステップなどを応用して全体的に復習してみましたね！次回 […]