「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでtimeleszさんのAnthemの振付のレクチャーをしました！ 身体を大きく使いましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれました！ 今日は首と腰のアイソレーションの解説と、(G)I-DLEさんのQueencardという曲の振付をレクチャーしました！ 振付はリズムやアイソレーション […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ ダウンは2種類ありますので、どちらも取れるようにしておきまし […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくパドブレというステップをやってみましたね！足に慣れたらリズムも […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル振り付けのブラッシュアップをしました！ パーツだけでなく、体のインナーを意識して踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！アイソレーションは慣れてきたらリズムと組み合わせるのもオススメですよ！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalのサビの振付をレ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダブルアップという技をやってみましたね！アイソレーションをし […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半はRIIZEさんのLove 119の振付の解説をしました！ 今日はAメロの振付を最後までやってみましたね！肩の動きも意識しながら踊ってみまし […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はブラザーステップとロジャーラビットというステップを組み合わせて […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、JIMINさんのLike Crazyの振付を解説しました！ メリハリを大切に踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルになりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteのサビの振付をやってみましたね！ 足に慣れたら手もつけていきましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル振り付けのブラッシュアップをしました！ 体幹を意識して、顔のぶれを軽減していきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでゴリエさんのペコリナイトの振付のレクチャーをしました！ 今日はサビの振付をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ リズムを取ることに慣れてきたら体重移動もしてみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日はアップをしながら体重移動をしましたね！次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はフリークというステップをやってみましたね！腰の使い方に慣れて […]