「基礎」六本木2023-07-23-no0163-2108
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KaEです❁ ・アイソレ ・前回の復習(ダウン、クラブステップ) ・アップ をやりました。 クラブステップは足をはっきり動かす事が できているので左右に体重移動できるように のっていきましょう☺︎' […]
「レッスンノート」の記事一覧
『前回の続き』渋谷教室2023-7-22 -no0025-1803
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 経験者の生徒様で、元々ダンスが上手ですが最近はさらに上達が見えて […]
『前回の続き』池袋教室2023-7-22 -no0025-1779
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。ヒップホップが上手くなりたいという生徒様で、基礎練も個人で頑張ってく […]
『前回の続き』池袋教室2023-7-20 -no0025-1896
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-07-2 4no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 夏らしい爽やかな曲で新しい振付に入りました。 振りを覚えるということには慣れてきて 覚えるスピードも覚えていられる量 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-7-24-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、フォンデュ、重心移動トレーニング、ストレッチ、アイソレーション、筋トレと振付を行いました。 上半身や腕の意識が以前よりとても良くなっておられます。 新しい振付に […]
「基礎トレーニング、ルー ティン」横浜教室-2023-7-24-no0157-2110
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 基礎トレーニングをみっちりやりました。 アイソレーションは大きく見せようとしずに、小さくても良いので自分でちゃんと動かしている箇所を意識して丁寧にやりましょう。 リズムトレー […]
「 BE:FIRST Milli-Billi①」札幌教室2023-7-24-no0151-1 829
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でBE:FIRSTのMilli-Billi①のコピーレッスンを行いました!! 時間をかけてゆっくりサビを丸々覚えていく形です!! Milli-Billiはすごく難しいとされ […]
パドブレの足！新宿スタジ オ2023-07-24-0034-1266
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基礎をして パドブレの足使いの練習を行いました。 ハウスの楽曲のテンポなどでやっても よりノリよくふめると思います！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > […]
ブルピンのあの3拍子の曲 で！新宿スタジオ2023-07-24-0034-1266
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基礎をし振り入れを最後まで行いました。 少しずつテンポアップしてかっこいい力強いダンスにしていきましょう！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
「HIP HOP 」新宿教室2023-7-24-no0159-2050
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニングの後、 前回の振付の続きを行いました。前半と、最後のパートとてもスムーズになりました。 手の形や、重心移動がとても重要な振 […]
「ファーマーの練習」京都 出町柳教室2023-7-24-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE”dance the night away” ハウスの動き、ファーマーをやりましたが、まだ慣れず、、、 ケン、グーの繰り返しで […]
「正面、横、角度を変えて 確認」新宿教室2023-7-24-no0077-1834
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付をしました。大きく動く事、左右のバランスを均等にする事に重点を置きました。 iPhoneから送信
｢原曲でカバーダンスの続 き！｣新宿教室2023-7-23-no0168-2057
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ウェーブ・カバーダンスというメニューでした！ ウェーブはだいぶ動きが滑らかになってきてます！ 今後の注意点と […]
「繋がりを意識」京都出町 柳教室2023-7-24-no0111-2066
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こんにちは！ けいけいです！ 踊り始めや、振りと振りの間が弱く振りが変わったかどうかも分からない感じだったので、1発目とくに強く！をお願いしました。 力入れないで欲しいとこに入っちゃ […]
「ひとりにしないよのコピーダンス」京都河原町教室2023-7 -24-no0111-1813
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こんにちは、けいけいです！ 本日は、関ジャニ∞〈1人にしないよ〉 サビだけをやっていきました。 ゆっくりな曲だけあって振り付けには着いてこれてましたが、ちょこちょこ似たような振りの時に迷ったり、、、 最後右足に […]
「エンカウント意識で基礎 練！｣秋葉原教室2023-7-23-no0168-2046
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本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・ウェーブというメニューでした！ ダウンでは、前回同様エンカウントを意識しつつ、体の向きにより注意して練 […]
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-07-24-no0108-1989
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こんにちは。azuです！ 今日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューの予定でした。次回から新しい曲に入ります。
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（2パターン）、UPステップ・コンビネーション」 渋谷教室2023-7-24no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、UPステップを組み合わせてコンビネーション […]