LOCK！六本木教室2023-11-7-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はLockをやってみたいとリクエストがあったので、Lockの基礎をレクチャーしました！ 今日はトゥエル、ロック、クロスハンド、クラップを組み合わせてルーティーンを作りましたね！ しっか […]
「レッスンノート」の記事一覧
ボディーウェーブ！六本木教室2023-11-6-no0042-2232
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでアイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はボディーウェーブをレクチャーしました！アイソレーションの延長なので、一つ一 […]
ロボコップ！六本木教室2023-11-6-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はロボコップという動きが出てきましたね！ダウンのリズムを感じながら動いてみましょう^ ^
シャムロック！高田馬場教室2023-11-5-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はシャムロックとフリークという動きが入ったルーティーンをしてみま […]
Blood Sweet & Tears⑥！高田馬場教室2023-11-4-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweet & Tearsの振付を解説しました！ 今日でラストまで振付をレクチャーし終わりました！次回から通してみま […]
CLAP CLAP③！代々木教室2023-11-3-no0042-1894
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNiziUさんのCLAP CLAPの振付をレクチャーしました！ 速いテンポですが、音をしっかり聴いて踊りましょう^ ^
ボディーウェーブ！渋谷教室2023-11-3-no0042-2192
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はボディーウェーブをやってみましたね！アイソレーションの延長なので、根 […]
「応用振り付け」渋谷教室 2023-11-10-no0179-2221
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2週間開いてしまうので応用の振り付けを行いました！だんだんとアイソレや16ビートも掴めてきたので次のステップに行けるように基礎練習をしながら、応用していきましょう！！！次回も期待してます！！！ iPhoneから送信
『kpop完コピ基礎』大宮教室2023-11-13-no0095-2122
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も基礎トレ行いました。だいぶ今やってる基礎が固まってきました。今度は段々と難しくしていきますので、これを忘れないようにしましょう 本日もお疲れ様でした
『jpop好きな曲完コピ』渋谷教室2023-11-13-no0095-2161
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎トレ、また慣れてきたので、少し難しくしました。前回できなかったことができるようになっており、素晴らしいです。この調子で１つ１つ潰していきましょう 本日もお疲れ様でした
『lockリズム遊び』池袋教室2023-11-13-no0095-2165
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お疲れ様です！SAKiです 本日はクラップをいれて、ステップを踏む練習しました。見た目ではできそうでしたが、実際やってみると意外とリズム取るのが大変でしたね。 少しずつやっていきましょう 本日もお疲れ様でした
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-13-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のストレッチ、インナーマッスルトレーニング、肩の可動域トレーニング、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ジュッテ、振付を行いました。 振付の表現力とても良いです。 角度の […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-13-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のストレッチ、インナーマッスルトレーニング、重心移動の練習、プリエ、タンジュ、ジュッテ、振付を行いました。 床を感じながら踊るとなかなか大変ですが見え方がかなりスタイリッシュに見えます。 シ […]
「身体の向き」本八幡教室2023-11-13-no0108-1822
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。２コマ目は振付をメインに進めました。 アップテンポな部分に複雑なステップが入っていますが、焦らずしっかり踏んでいきましょう！ 振り渡しの際に身体の向きを意識する […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-11-13no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 前回のおさらいをして新しい振付に入りました。 今までやったことのない動きにも挑戦！ レッス […]
「正しいポジション」本八幡教室2023-11-13-no0108-1822
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした！ストレッチ→腹筋→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。プリエは足の正しいポジションを改めて確認し、アイソレも正しい部位の動かし方を細かく確認しました。 […]
「田原俊彦さん『抱きしめてTONIGHT』サビや間奏部分」本八幡教室 2023-11-13-no0176-2225
こんばんは！Sayaka Ishidaです！ 本日もレッスンお疲れさまでした！！ 田原俊彦さんの『抱きしめてTONIGHT』のサビや間奏のガッツリ踊っている部分をやってみました！ 改めてキレキレに踊りながら歌っているトシ […]
「SAVAGE」 新宿教室2023-11-13-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーションは 早いカウントで回すとやはり 少し難しくなるので 早いカウントでも綺麗に回 […]
ボールチェンジ！新宿スタ ジオ2023-11-13-0034-1266
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基礎を行ったあとは ボールチェンジに加え ローラースケートとロープという新しいダウンを使ったステップを行いました。 普段やってることにプラスアルファで振りが変わるのでいろんなバリエーションでやっていきましょう！ > […]
「magicのコピーダンス①」京 都出町柳教室2023-11-13-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、TXT “magic” 最初からサビ手前まで進んで行きました。 少し足が複雑なとこが2回ほど出てきて、そこで止まるかなと思ってたら1個目スルッとできて […]