『テーマパーク』池袋教室2023-12-29-no0095-1869
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お疲れ様です！SAKiです。 本日はテーマパークダンスに挑戦しました。 ポイントを抑えつつ、最後まで踊り切りました。 簡単な動きが多いですが、見え方はすごく変わってきます。 本日もお疲れ様でした
「レッスンノート」の記事一覧
『kpop基礎new jeans』池袋教室2023-12-29-no0095-1961
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎トレと振付をすすめました。 本日の振付は細かなアイソレがはいったり、ステップだったり難しかったと思いますが、まずはゆっくり練習していきましょう ダンスは反復することで、上手になりま […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-12-29-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 広背筋の意識がとても良くなりましたので、 本日のようにセラバンドを使って自主練してみるといいと思います。 リズムも良く聞いていただいていたの […]
『前回の続き』渋谷教室2023-12-2 3-no0025-1953
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 苦 […]
『コピーダンス』渋谷教室 2023-12-23-no0025-1939
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいをしてから、続きで新しいところに入りました。 少し難しそうにされてい […]
『新しい振り付け』新宿教 室2023-12-23-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですの […]
『エクササイズ』渋谷教室 2023-12-22-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダイエットを兼ねてレッスン受講をしてくださっている生徒様ですので […]
『ヒップホップ』新宿教室 2023-12-22-no0025-1953
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […]
『基礎ステップから』新宿 教室2023-12-22-no0025-1958
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
hip-hop 仙台教室 2023-1229-0169-2220
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今日のhip-hopレッスンは前回に引き続きTikTokの振りをおさらいして… みた所… 生徒さんも私も振り付けしっくりいかない所に気付き、直したーい！！ となり、おさらい&リメイクしながら納得いくよう試行錯誤の […]
『上達しています』池袋教 室2023-12-21-no0025-1896
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
「K POP」渋谷教室2023-12-29-no0159-2058
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こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーション、振付を行いました。 以前よりもストレッチや、リズムの取り方とても良くなりました。筋トレも多く取り入れましたがインナーを鍛えるとダンス […]
「shine②」神戸元町教室2023-12-20-no0053-1920
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いよいよ振り付けです。 どこか難しそうだ…と不安そうな生徒様。 大丈夫、大丈夫だから！！と元気つけつつ、振り付けスタート！ サビ終盤の1番メインの踊りを先に練習しました。そこは比較的振り数が少なく簡単なパートでもあるから […]
「My Houseレッスン➄」 神田教室 2023-12-23-no0164-2071
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12/23 My house続き🏠 前回振り入れが終わったので踊り込みをしました！ 初めの頃に比べて細かい動きも正確に踊れるようになっていらっしゃり確実に成長しています…！ 更にメリハリをつけてキレ良く踊 […]
「shine①」神戸元町教室2023-12-20-no0053-1920
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本日は新しい振りつけ。PENTAGONのSHINEのサビの振り付けを行います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング まず初めの1時間は基礎をメインに。 基礎は順調に上達しています。 アイソレーション […]
「着々と」神戸元町教室2023-12-20-no0053-1505
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本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングは見直しを行なっています。まだやはり癖があり、その癖が腰への大きな負担をかけて […]
「Shut Up and Danceレッスン➃」 新宿御苑教室 2023-12-22-no0164-1977
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12/22 Shut Up and Dance 振り写し終わりました！ この入れた振付は足のステップメインなのですが、足がスラスラ動かせるようになったら肩のラインをななめにすること、上半身を少しうちに入れることを意識して […]
「Sevenレッスン➁」 渋谷教室 2023-12-22-no0164-1944
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12/22 Seven 続きです！振り完しました！ 軽くウェーブを入れながら後ろノリするところは、足を一つずつしっかり踏んであげることが重要です！ 足と手のタイミングがズレないよう注意しましょう⚠þ […]
「振り付けのための基礎」神戸元町教室2023-12-20-no0053-1733
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本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はただ動かすだけでなく、振り付けに取り入れるためのアイソレーショントレーニングにしています。 ただ動かすのとは […]