Black or White！④渋谷教室2020-1-11-no0042-1301
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前回に引き続き、マイケルジャクソンのBlack or Whiteの振付をしました！ 振付を覚えてきて通せるようになったら、まずは大きく踊ることを意識しましょう！ 次回も同じ振付をやろ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「新曲」新宿教室2020-0110-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし 通し 今日は 新しい体幹をやりました 新曲の振り付けは 細かい部分が難しいので、 練習を重ねていきます
【ガラスの少年】新宿スタ ジオ2020-1-11-no0019-1217
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おはようございま〜す、JINで〜す！ 今朝のレッスンは、ガラスの少年コピーダンスです🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 基本→ロッキング […]
「ギターに合わせてスロージャズ♪2」高田馬場教室2020-1-1 1-no0047-1292
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 今回はルルべ、というつま先と指に体重をかけて踵を上げてバランスをとる、 という動作にポイントを絞ってレッスンを行いました！ 指で床を掴む、のではなく、指先を広げて楽譜のスタ […]
休憩のないkpop3新宿スタジオ 2020-01-12-no0034-1229
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おやすみでした テキパキとはっきり踊るのを目標にしたいですね 手の先まで神経を！！！！ ストレッチ アイソレーション リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 > 2019/10 […]
「ステップ強化2」渋谷教 室-2020-01-11-no0038-1274
この時間は、前回からスタートした振り付けのつづきです。少し日にちがあきましたが、しっかり覚えていて素晴らしいです！！次回はステップ多めの振り付けができたらいいなと思います^_^
「ステップ強化1」渋谷教 室-2020-01-11-no0038-1274
今日はいつも通り基礎練をしたあと、ステップをたくさん行いました。ランニングマンもコツを掴んでうまくできるようになってきました！その調子です^_^
「スロージャズ♪1」新宿 教室2020-1-8-no0047-1302
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 前屈が出来るようなストレッチを！ という点にポイントをおいてストレッチを行いました。 複数のストレッチを行うことによって最終的には前屈をしても5cmほどつま先には指先が遠か […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-1-9-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「ジャズファンク」新宿教室2020-1-9-no0019-1163
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こんばんわ〜JINです✌️ 今夜のレッスンは、ジャズファンクで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ&ピルエット 振り付け( […]
「ダンスレッスン」 ワークル渋谷 2020-1-8 no 0049 1322
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category AYA先生のレッスンノート 今日からレッスン開始しました。 バーレスクレッスン。 生徒さんのご希望は、綺麗な身体づくり。 柔軟性を高めたいということもあり。 ボディメイクインストラクターでもありますので […]
君はシンデレラガール！②渋谷教室2020-1-7-no0042-1324
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こんにちは、sayakaです！ 一昨日になりますが、レッスンでKing & Princeさんのシンデレラガールをしました！ キレよく踊るためには体幹の筋肉が必要です！ 毎日地道ですが筋トレをしましょう^ ^ では […]
「今年最初のレッスン 」ondastudio2020-1-7 no 0049 1300
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンは、今年初のソウルアローンのレッスンでした。 今回は12月の続きをしました！ 前回の課題のアップダウンですが、今は完璧に理解でき1人でも取れるようになりました^ […]
「自分らしく踊る」渋谷ス タジオ2019-1-8-no0006-1071
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回のダンス曲の総復習でした！ 自分らしさを出しながら踊っていて、 とても感心してしまいました^_^ 次回はある曲でのコピーダンスをしていきたいと思います^ – ^ ・ […]
「アイドルコピーダンスでした♪」渋谷スタジオ2020-1-8-no0 006-1008
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性アイドルのコピーダンスでした〜！ 最後まで振り付けも終わり、踊りきりましたよ^_^ 次回はまた新しい曲のコピーダンスに挑戦です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレ […]
「2.5次元ミュージカル完コ ピ♪3」新宿教室2020-1-8-no0047-1323
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 昨日に引き続いてのレッスンでしたので、身体が動きを覚えていたのでアップもすんなり進みました！ なのでアイソレーションも本日は追加してレッスンを行いました。 ストレッチに至っ […]