「ブロードウェイミュージカルで♪」渋谷スタジオ2018-12-1 3-no0006-1001 公開日:2018年12月13日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 後半ではシアターダンスを振付していきます^ – ^今回はブロードウェイでの実際の振付を踊っていきます。 かなり盛りだくさんなダンスですが、 […] 続きを読む
「片足を後ろへ上げる為に ^ ^」渋谷スタジオ2018-12-13-no0006-1001 公開日:2018年12月13日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎での片足を後ろへ上げていく際の注意点をアドバイスさせて頂きました^ – ^片足を後ろへ水平に上げることをアラベスク、 それよりも […] 続きを読む
「仕上げ」新宿教室2018-1212-no0013-1080 公開日:2018年12月13日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ 体幹 アイソレ ステップ 振り復習 通し とても難しい振り付け そして覚える量が多い中でしたが 今日で締めくくりでした 毎回レッスンで練習の成果を発揮してくださる生徒さん 並々ならぬ努力が垣間見れました 今回 […] 続きを読む
「レベルアップ」渋谷教室 2018-1212-no0013-1084 公開日:2018年12月13日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ レベルアップした ステップを行なっていきました 足の裏の 体重の乗せ方が ポイントです 一つ一つ整理して練習していきます 続きを読む
「初級ハウスダンス振付」 原宿教室2018-12-12-no0020-1083 公開日:2018年12月12日 OSAMU先生のレッスンノート 繰り返しの動きからステップアップしました。8×6の振付は左右対称では無いので更に踊ってる感が増します。体力アップにもなりますね。次回も楽しくレッスンしましょう。 続きを読む
「動きを覚える☆」新宿教室2018-12-12-no29-1190 公開日:2018年12月12日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日はバレエのレッスンです。ストレッチ、体幹トレーニングから、バレエ基礎という順番で行っていきましたよ^^ 身体の使い方も大切ですが、まずは「パ」(バレ […] 続きを読む
「バレエレッスン」新宿教室2018-12-12-no29-1190 公開日:2018年12月12日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 後半は、ジャズのレッスンに移行していこうと思っていたのですが、あっという間に時間たってしまい、本日は、2時間バレエレッスンとなりました😁 […] 続きを読む
「HIPHOP入門」 池袋教室 2018-12-12-no0007-1154 公開日:2018年12月12日 義YOSHI先生のレッスンノート どうも!義-yoshi-です! 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました! これからも頑張っていきましょう! 続きを読む
「振り作り」渋谷教室2018-1208-no0013-1 022 公開日:2018年12月12日 tuti先生のレッスンノート 本日も振り作りでした ステップの 組み合わせ方 音の取り方 歌詞を拾う 色々な角度からお伝えしました まずは引き出しを増やす 色々な振り付けを踊っていきましょう 続きを読む
「新しい振付と基本練習」渋谷教室2018-12-11-no0020-1143 公開日:2018年12月11日 OSAMU先生のレッスンノート ヒップホップで新しい振付に入りました。同時にアイソレーションや基本テクニックも繰り返し練習です。次回も楽しくレッスンしましょう。 続きを読む
「ジャンプ力を付ける為に ^ ^」渋谷スタジオ2018-12-11-no0006-1077 公開日:2018年12月11日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) ダンスの基礎レッスンを行っていきました^ ^ 今回はジャンプをしてみよう! という事でチャレンジしてもらいましたよ〜! ジャンプと言ってもただの垂直跳びではなく、 高く飛ぶ、 膝と […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-11-no0028-1175 更新日:2021年12月8日 公開日:2018年12月11日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ハンドウェー […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-12-11-no0028-1173 更新日:2021年12月8日 公開日:2018年12月11日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をして、新しい所進みました。 最後は曲で何度もやりました […] 続きを読む
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-12-10-no0019-1191 公開日:2018年12月10日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す☺️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、アップダウンのステップ、縦のリズム […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-12-10-no0006-1091 公開日:2018年12月10日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 2時間レッスン後半は、前回の振付の復習をして最後まで進めていく予定でした〜! ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-12-10-no0006-1091 公開日:2018年12月10日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 2時間レッスン前半は、バレエ基礎として重心の取り方を意識してもらう予定でした。 そしてつま先を伸ばす練習など、 何本番などでの気ない […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-12-10-no0006-1189 公開日:2018年12月10日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ アイソレーションとドルフィンを復習していき、 体の使い方を慣らしていきます。 そこからダンスは簡単なステップから、 手の動きを入れい […] 続きを読む
「歌姫のクリスマスソング で☆」渋谷スタジオ2018-12-10-no0006-1052 公開日:2018年12月10日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 振付終了しました〜! 12月ですのであの歌姫のクリスマス曲で踊っていっています^_^ 今回は一年の最後という事もあり、 技術を考えたりせずに楽しんで終わろうと思っています♪ 次回は […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-12-10-no29-1180 公開日:2018年12月10日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、エクササイズをした後、これまで、踊ってきたダンスの後半をブラッシュアップしていく予定でしたよ💡 また次回、行っていき […] 続きを読む
「かっこよく☆」新宿教室2018-12-10-no29-1186 公開日:2018年12月10日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→ターン→ダンス の流れでレッスンしました。 今日はやりたいことがたくさんあったので、巻きで、サクサクと […] 続きを読む