「体幹やバランス力を！」 渋谷スタジオ2019-4-27-no0006-1165
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪最初はアップや体づくりからスタートです。 踊るための体幹やバランス力を身につけていきます。 体を引き上げる為に何をすればいいのか、 片足立ちの時はどこを […]
「レッスンノート」の記事一覧
girls k-pop新宿スタジオ2019-04-27-no0034-1221
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体の使い方を意識して踊ってみました。 音が早いかもしれないけどどこでなにをするか、、、 確認しながらぜひ自主練もしてみてくださいね★ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
新しい振付け新宿教室2019-4-27- no1146- 0012
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本日はヒップホップのレッスンでした！ レッスン内容はパラオ系の振付けを踊りました！ 最初は苦戦してましたが上手く踊れてました！
「繰り返す」新宿教室2019-4-27-no29-1202
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は前回の復習と続きを行っていきましたよ^^ やはり1度踊ったところは、何となく、身体が覚えてくれていま […]
「身体がしっかりと」新宿教室2019-4-27-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 普段から姿勢や体幹を意識しながら生活してるとのことで、少し、お腹がしまって、身体がしっかりとしてきた感じが […]
新曲をさきどり！上野スタ ジオ2019-04-27-no0034-1197
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新曲を先取りして踊りました！ クールでカッコよく決めれましたね！ 2時間でよく覚えられましたとさ！ 素晴らしい(^^) レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-4-27-no29-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は新曲KPOPを踊っていく予定でしたよ☺ また次回^^ HARUNA
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-4-27-no29-1182
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回踊ったKPOPの復習と続きをを踊っていく予定でした。 また次回^^ HARUNA
【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-4-27-no0019-1163
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おはよう😃ございま〜す、JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ミュージカル☆ダンスで〜す‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ&バ […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-4-25-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽、お休みとなりました。 今日は前回の続きを行っていく予定でしたよ。 インフルエンザも流行っているようですので、体調管理お気をつけ下さいね🍀 H […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-4-26-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 生徒さんの要望でターンとパドブレ […]
ウェーブくねくねでダンス ！上野スタジオ2019-04-26-no0034-1206
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体でウェーブ 波をつくる 表現することは難しいですがポイントを抑えればできます！ お家でもぜひ練習してみてほしいです★ 私も大人数で波をつくるとコミュニケーションもとれて楽しいですよー！笑 レッスン内容 ストレッチ アイ […]
【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-4-25-no0019-1095
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こんにちわ、JINで〜す☺️ 本日のレッスンは、ミュージカル☆ダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&Y字バ […]
【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-4-25-no0019-1163
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こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、コーラス☆ラインで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン 振り付け(コーラス☆ライン）→25分、最後まで […]
「新曲」新宿教室2019-0424-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り付け 本日から新曲 今回も 生徒さんの選曲です 前回踊ったことがある アーティストさんの別の曲 似たニュアンスの振り付けも混ざっているので 踊りやすい部分もあるかと思い […]
「手の振り付けを重点的に 」渋谷教室2019-0424-no0013-1084
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 手の振り付け ロック ステップに慣れてきた 生徒さん 最近は手の振り付けにチャレンジしていただいています 軌道を確認して 力の入れ方を確認して 繰り返し練習していきましょう
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-4-24-no29-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽、お休みとなりました。 今日は前回の続きの元気なミュージカルダンスを踊っていく予定でしたよ☺ また次回、踊っていきましょう(*^^*) HARU […]
「本番に向けて」新宿教室2019-4-24-no29-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、今週末の本番に向けて、踊っていきましたよ(*^^*) 前から踊ってきた振りは、何度も踊っていますの […]
「HIPHOP入門」 池袋教室 2019-4-24-no0007-1154
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
「アップテンポ」新宿教室2019-4-22-no29-1186
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日のダンスは前回の続きです♪ 復習をしてから、続きを踊っていきましたよ✨ アップテンポのダ […]