「オーディションに向けて」渋谷教室2019-6-2-no29-1234
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日も前半はダンスの基礎、身体の使い方などに重点を置きながらレッスンしていきました(^^) 後半はオーディ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「振り入れ」新宿教室2019-0604-no0013-1 243
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初めましての生徒さん 本番が近いということで 1時間みっちり 振り落とし 頭も体もフル活動でしたが 前のめりにレッスンを受けてくださいました 一緒に乗り越えていきましょう
「力を抜いて」新宿教室2019-0604 -no0013-1227
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 振り入れ 通し 力が入ると 俊敏な動きが できないことがあります どこで抜いて どこで入れるのか 細かくお伝えしていきました
「振り完」新宿教室2019-0604-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 振り入れ 通し 振り完しました 久しぶりに短期間での振り完 細かい部分を洗っていき 仕上げていきましょう
「腕の位置を再確認♪」渋 谷スタジオ2019-6-4-no0006-1108
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 今回は久しぶりのレッスンだったので、基礎のみのレッスンをしていきました^ – ^ ピルエットの際の腕の位置の確認や状態の確認、 体力向上の為にレ […]
「ターンアウト」渋谷スタ ジオ2019-6-4-no0006-1108
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎の際に必要なターンアウトを意識していただきました^ ^ターンアウトとは足の付け根(お尻の中)を外へ広げる事を言います。 これごできるとバランス力も […]
｢2時間レッスン｣渋谷教室 2019-06-02-no0037-1241
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先日の体験レッスンからご入会していただいた生徒さん。 本日は2回目のレッスンですが、２時間やりました！！！！ 今回は２時間ということで、念入りにストレッチをしてからダンスの基本となるアイソレーションについて説明しながらや […]
前回の続き新宿教室2019-6-2- no1146-0012
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本日はヒップホップのレッスンでした！ レッスン内容は前回の振付けの続きを踊りました！ 難しい振付けだったけど上手く踊れてました！
新宿スタジオ2019-06-02-no0034
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ヒップホップはじめてには見えないほどでした ブランクがあっても動けてたのであとは動ける範囲を広げましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
今日から新曲kpop1新宿スタジ オ2019-06-02-no0034-1213
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1ヶ月かけて完成させます！ 難しいけどキレを大事にして目指せなりきりです！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「自分の真っ直ぐ」新宿教室2019-5-31-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 自分の身体の真っ直ぐをアドバイス、意識しながらレッスンをしております。 まだレッスンをはじめて3回目ですが […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-5-31-no29-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日はダンスの基礎とアイドルダンスを踊っていく予定でした。 また次回、行っていきましょう。 HARUNA
「姿勢」新宿教室2019-5-29-no29-1235
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 腰痛をお持ちとのことでしたので、身体のアライメント、姿勢もみていきましたよ💡 普段立ってい […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-5-31-no0019-1155
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本日のレッスンは、生徒様のご都合によりまして休講となりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、前回の復習をして、先に進む予定でした。 iPhoneから送信
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-5-31-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 生徒さんの要望でターン・ボディウ […]
「本日のダンスレッスン」上野教室2019-05-31-no0036
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こんにちは！ロケットです。 本日のダンスレッスンはお休みとなりました！ 行う予定でした内容は、以下の通りです！ 準備運動・柔軟 ↓ アイソレーション ↓ アップとダウンについて ↓ 16ビートについて ↓ アップのステッ […]