｢コピーダンス｣渋谷教室 2020-09-17-no0062-1421
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今日はK-popのコピーダンスを踊りました。まずは、振りを覚えるところから丁寧にゆっくり進めていきました！ 今はダンスブームで、PVのパロディや”踊ってみた”動画がたくさんありますが、ダンスを全くやったことのない人には意 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-9-17no0050-1386
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本日のレッスンはお休みとなりました。 レッスン内容 ジャズダンス基礎 アップ→ストレッチ→アイソレーション→コンビネーション yu-ki
「体験レッスン」池袋教室 2019-09-17-no0041
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体験レッスンです アスリートでいらっしゃるので、まずストレッチの段階からさすがプロの体の使い方でした。ダンスは前からやってみたかったんです！ と。とても楽しそうにレッスンを受けてくださいました⭐ […]
「リズムステップ hiphop・jazz hiphop 」新宿教室2019-09-15-no0041-1287
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いつも振り付けはあまり長くしないのですが、せっかく前月に頑張ってやった振り付けを もう少し頑張って長めに踊ってみました！！ちゃんと前までの振り付けを覚えていてくれて嬉しかったです⭐️ 次回 […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2020-9-16-no0019-1399
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こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホ […]
【フリースタイル】新宿ス タジオ2020-9-16-no0019-1163
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こんばんわ〜JINです✌️ 本日のレッスンは、フリースタイルで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン、基本ステップ、ピルエット 振り付け(フリースタ […]
「バッチグー！」 上野教室2020-08-16-no0052-1290
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首、胸、腰のアイソレ→ストレッチ→筋トレ→ステップ練習→振り付け(ONE OK ROCKのwasted night) 初回レッスンからやり続けてきたステップ 腕からのウェーブ だんだん出来ることが増えてきましたね！ 成長 […]
「2時間レッスン！」上野 教室2020-09-16-no0064-1417
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こんにちは！MANAです。 先日体験からご入会いただいた生徒さんの初レッスンでした！ アップやストレッチ、アイソレーションや リズムトレーニングなど基礎的なことを しっかりと行ってから振付に入りました！！ 2時間と長い時 […]
「山場を乗り越えた」高田 馬場教室2020-0915-no0013-1403
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「make you happy」 今日で山場は終了しました。 最後まであきらめずにがんばって取り組むことができました。 次回でこの曲の振り付けが終了になると思い […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-9-15-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習を経て、ハンドウェーブと簡単なステップをレクチャーしました […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-9-15-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習を経て、簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました！
「ロックダンスlesson」渋谷教室 2020-9-15-no0028-1372
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こんにちは！ マナブです。 本日はロックのlessonでしたが、急用が入ったとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をし […]
「rise」天王寺教室2020-09-11no0040-1312
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こんにちは❣️はらまきです。 ストレッチ、体幹トレーニング バーを使ってプリエ1番から5番 シェネとピケの練習もしました😊 少しずつ軸が安定して 出来ることが増えて嬉しそう […]
「16ビートキープと腰のア イソレーション」天王寺教 室2020-09-15-no0040-1379
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みなさんこんにちは！はらまきです！ ストレッチ、体幹トレーニングのあと お家での自重トレーニング方法を 知りたいとのことで 腹筋のトレーニング方法をお伝えしました😊 実はゆっくり動く方が難しいんですよ […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-09-13-no0040-1270
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こんにちは！はらまきです😊 ストレッチと体幹トレーニング。 今回はY字バランスにもチャレンジ！ 柔軟性だけでなく体幹も養われてきて ばっちり出来てました！ 素晴らしいです💓 そのあとア […]
のりのり！新宿スタジオ2020-09-1 5-no0034-1232
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ストレッチ アイソレーション リズムとり振りつけといった流れでレッスンします そしてダイナミックに動くということを意識させました！ ジャパニーズヒップホップで踊りました > 2019/10/25 22:02、中 […]
「平井大 ラスト！2」渋 谷教室 2020-9-15-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でしたので、このじかはクールダウンをし、前回の続きの振り付けを行いました！平井大ラスト！長期戦だったので、終わるのが寂しいですね、、かたぬきもできて […]
「平井大 ラスト1」渋谷 教室 2020-9-15-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、ジャズの基礎を重点的に行いました！クロスフロアもたくさんしました。ピルエットターン、良かったです^_^
｢ジャズダンス基礎｣渋谷 教室2020-09-14-no62-1413
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本日初回レッスンでしたが、ストレッチからゆっくりと進めていきました。 今回ジャズダンスをメインにレッスンしていきますが、ジャズダンスというのも幅の広いジャンルで、どのようなダンスがしたいのか、どのような曲でやりたいのかに […]