「クラシックでスロージャ ズラスト！」渋谷教室 2020-11-07-no0038 -1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、プリエをして、つづきの振り付けに入りました！今日でラストでした。長くやると愛着がわきますね^_^すてきでした！また次回宜しくお願い […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ビートルズ！」渋谷教室 2020-11-07-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました！動きをしなやかにしてしっとり踊れるよう頑張りましょう^_^また次回宜しくお願い致しま […]
「成長‼︎」千葉教室2020-11-6-no.0049- 1405
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来週ある、部活のオーディションに向けてレッスンをしました！踊ってる姿を見たら、1人でも練習をしているのが良くわかるくらい、ググッと成長していて、嬉しくなりました(^^)♪ オーディションで力を発揮出来るようにレッスンをし […]
「鏡で自分を見て！ 」上野教室2020-11-06-no0052-1437
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→振り付け練習(TWICEの「TT」) まずは、下を向かないように心がけ、自分を見ながら踊ってみましょう！ そして、笑顔で♪ 分からなくて良いんです。 出来なくて良いんです。 一緒に成 […]
「black pink②」千葉教室2020-11-6-no.0049-1442
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本日は、2時間続けてのレッスンでした！ 後半は、細かい修正や体の使い方などを練習しました！また、来週の最後の追い込みレッスンも頑張りましょう♪ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「練習の成果！」 上野教室2020-11-06-no0052-1391
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」の続き) 目に見えて練習の成果が見えてきて、素晴らしいです！努力は無駄にはなりません！ 引き続き頑張っていきましょう♪ 楽しく！ […]
「black pink①」千葉教室2020-11-6-no.0049-1442
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こんばんは！asacoです！ 今日は、来週の文化祭で披露するコピーダンスの振付を練習しました！ iPhoneから送信
「アイソレ・hiphop・jazz hiphop」池袋 教室2019-11-06-no0041-1414
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ストレッチ、筋トレ、体幹、アイソレーション の流れをやり、後半 前回の振りの復習をしました。
「別のジャンル」渋谷教室 2020-1106-no0013-1406
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 新曲「Dynamite」4×8 新しいジャンルにチャレンジしました。 振り覚えも早く 楽しんで踊ることができていました。
「アピール方法」渋谷教室 2020-1106-no0013-1416
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振り付け 今日は振り落としだけ 重点的に行いました。 やる気や熱意をどう見せればいいか 話し合いながら進めました。
「Left＆Right」渋谷教室2020-11-5-no0037-1446
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category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 今回SEVENTEENの曲です！！ わたしもセブチは初体験なので生徒さんと […]
「HIPHOP基礎レッスン」新宿教室2020-11-6-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 基礎レッスン。 でした。 今回から基礎レッスンをやることになりました！！ カバーダンスと違いしっかりとした体づくりを目標にやって […]
「ダイナマイト」天王寺教 室2020-11-06-no0040-1312
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ストレッチ、体幹トレーニングのあと 今日はバーを使わずにプリエ1番から5番 ススーのあとパッセでバランスを取ることに チャレンジしました😊 続いてそのままタンデュ、デガジェ、 ロンドジャンブで軸を整え […]
「ステップ！」上 野教室2020-11-06-no0052-1447
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→ステップ練習 ステップのレパートリーを増やすことで、振り練習に入ったときに覚えが早くなったり、曲にフリースタイルでノレるようになります♪ 楽しく！自分のペースで、練習していきましょう […]
「カンナムスタイル♪1」 高田馬場教室2020-11-05-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は一週空いたこともあり、 身体が少し硬くなっているかな~~~と、様子を見ながら行なっていきました！ 思い出しでカンナムスタイルを踊りましたが、しっかり覚えてい下さり最 […]
「シアタージャズ♪1」新 宿教室2020-11-05-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は1ヶ月振りのレッスンでした！ 様子を見ながら行なっていきましたが、 ちょっと身体が硬くなっている以外は思いの外身体の調子は整っていました！ なので振り付けが前回 […]
「嵐でダンス！」渋谷教室 2020-11-05-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました！動きをどんどん大きくして、かっこよく踊れるよう頑張りましょう^_^また次回宜しくお願 […]
「お馴染みの振り付け」渋 谷教室2020-1105-no0013-1441
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り入れ「Dynamite」2×8 kpopがお好きという事だったので 映像でよく見るダンスに挑戦してもらいました 少しずつレベルアップしていけるように サポート […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2020-11-5-no0019-1433
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本日のヒップホップ初級のレッスンは、生徒様のお仕事の都合によりまして、お休みとなりました。 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ 振り付け(ヒップホップ)→25分、復習をして先に進む […]
「体験レッスン」新宿教室2020-11-4-no0037
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 NiziUがやはりとても人気ですね〜！！ いつものKPOPアイドルと違い、雰囲気とか曲調が懐かしいKPOPって感じで聞き入っ […]