「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-11-14-no0041-1436
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今日は振り付けをやらず、基本のアイソレーション。苦手な動きをじっくり何度もやりました！ こう動きたい！でもうまく動かせない。という所を集中的にレッスンしました。
「レッスンノート」の記事一覧
「hiphop・jazz hiphop」新宿教室2019-11-14-no0041-1443
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前回の振り付け 続きをやりました。 振り付けは一回だと消化しきれないので、少なくとも二回以上やって、振りが体に入り気持ち良く踊れるようにしてもらっています。 動画をとって練習してくれているようです。嬉しいです！！
｢体の切り返し｣渋谷教室 2020-11-16-no0062-1420
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早い振り付けに追いつけない…。 次のステップの足が出てこない…。 そんなことありませんか？これの原因の多くは、重心の移動と体の切り返しが遅いことに要因があると私は考えています。 身体の重心を上手く使うことに関しては以前に […]
｢丁寧に体を温める｣2020-11-16-no0062- 1420
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本日も朝レッスン、2時間続けてのレッスンでした！朝からのレッスンで気をつけなければならないのは、やはり身体の柔軟性です。朝起きてすぐは身体もまだ温まっておらず、中々思ったように動かすことができません。そんな中踊るのは […]
「自主練習」上野 教室2020-11-16-no0052-1437
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→振り付け練習(TWICEの「TT」) 自主練習をして下さったということで、 以前振り付けたところが完璧に出来ていました！ 素晴らしいです。 早く上手になるには、自主練習が一番の近道！ […]
「ターン」上野教 室2020-11-16-no0052-1395
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アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Feel Special) ターンが安定してきました！ ピケも途中で止まらずに連続で回れるようになり、成長が見えます。 右と左、どちらも安定して […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-11-16-no0050-1386
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こんにちはー！講師のyu-kiです！ 気持ちの良いお天気ですねー✨ こういう日は踊っていても楽しくなりますね♪ レッスン内容 アップ→ストレッチ→プリエ練習→コンビネーション 今日はコンビネーションの中で骨 […]
「house dance リズム・基礎ステッ プTern」渋谷教室2020-11-16no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日のレッスンはTernを中心踊りました。 Ternに限らないですが、片側がスムーズに出来るとその反対側は苦手になる事が往々にしてあります。バランス良く踊れるように練習しました。 […]
足を動かしてもリズムキープを！高田馬場教室2020-11-13-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をじっくりやりたいとのリクエストだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを行いました！ 足を動かしてもリズムキープができるようになるといいですね＾＾
Good Sign！高田馬場教室2020-11-11-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日は三浦大知さんのGood Signという曲の振付をしました！ 体幹部にしっかりと力を入れて踊りましょう＾＾
Twice！渋谷教室2020-11-11-no0042-1355
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTwiceさんのFeel Specialという曲をしました！ ひとつひとつの動きをはっきりと動けるようになるといいですね＾＾
「意識すること」新宿教室 -2020-11-15-no0051-1354
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こんばんは！SHIMIKOです🕺 BTS流行ってますね！ イントロから踊りたい方、待ってます！ 振り付けも大事ですが、 毎回ストレッチもしっかりやってます🙌 上手く踊りたい方も楽しく踊りた […]
「少しずつ」渋谷教室-2020-11-14-no0051 -1450
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こんばんは！SHIMIKOです🕺 レッスンでは毎回違うことをすると せっかく覚えたことを忘れてしまうことがあるため、 前回と同じことをするようにしています！ その方が吸収が早いと思います🙆 […]
「気軽にダンスを」新宿教 室2020-11-14-no0051-1392
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こんばんは！SHIMIKOです🕺 最近寒くなってきましたが レッスンでは暑くなるくらいです☀️ 楽しくダンスできるように教えていきます！
「KPOP！」渋谷教室 2020-11-15-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「振り付けラスト！」渋谷 教室 2020-11-15-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、筋トレ、アイソレをし、振り付けに入りました。ラスト踊り切ってくださいました！次週で固めをします！また次回宜しくお願い致します^_^
「新曲ジャズ！」渋谷教室 2020-11-15-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、筋トレ、アイソレをし、基礎練の解説をしました。振り付けも新曲で、しなやかにすてきに踊ってくださいました！また次回宜しくお願い致します […]
【Kpop】新宿スタジオ2020-11-15-no0019-1432
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンは、Kpopで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(東方神起)→20分、 […]