「基礎」渋谷教室2020-12-14-no0062-1413 公開日:2020年12月15日 長澤渓先生のレッスンノート 今日1時間目は、基礎をゆっくり丁寧にやっていきました。レッスンの中では、ジャズの基礎であるバレエをいつも取り入れていますが、難しいことはしていません。足の向きや手の形を修正し、ダンスの中で動きをより綺麗に見せるために行っ […] 続きを読む
「NiziU~♪」新宿教室2020-12-14-no0037-1430 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年12月15日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 次回曲の振り付けポイント ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「アイソレ・hiphop・jazz hiphop」池袋 教室2019-12-13-no0041-1414 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年12月14日 SARI先生のレッスンノート 昨日に続いてのレッスンです。 振り付けを少し足して踊りました。まだ体に動きが入りきっていないので、次回も同じ振り付けでレッスンします。 続きを読む
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-12-12-no0041-1462 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年12月14日 SARI先生のレッスンノート 今日はガッツリなhiphopをやりました。hiphopはフワフワ手先足先だけ動かすのではなく、しっかり重心を落として身体の中心から腕や足を動かす事、踊っている時の重心の持っていき方など、これからのレッスンで繰り返しや […] 続きを読む
「アイソレ・hiphop・jazz hiphop」池袋 教室2019-12-12-no0041-1414 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年12月14日 SARI先生のレッスンノート 今までレッスンでやった事の無い動きをやりました。 上半身と足のステップがバラバラなカンジで動くので、難しいですが繰り返し練習して新しい動きにもチャレンジしていきましょーう!! 続きを読む
「踊り納め!」千葉教室2020-12-1 4-no.0049-1405 公開日:2020年12月14日 asaco先生のレッスンノート 今日は苦手なノリを練習しました! 来年からは、それも踏まえてルーティンを多めにして行きましょう‼︎ 今年もありがとうございました。 また来年も楽しく踊りましょう(^^) iPhoneから送信 続きを読む
「振り付け」上野 教室2020-12-14-no0052-1290 公開日:2020年12月14日 KANA先生のレッスンノート 難しいステップを取り入れた振り付けを踊りました。 確実に振り覚えが良くなってます! この調子で頑張っていきましょう!☆ では♪ KANAでした(*^^*) 続きを読む
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 0-12-14-no0052-1395 公開日:2020年12月14日 KANA先生のレッスンノート 本日のレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Feel Special) のメニューで進めていく予定でした。 続きを読む
「振りのつづき」 上野教室2020-12-14-no0052-1391 公開日:2020年12月14日 KANA先生のレッスンノート アイソレーション→ウェーブ→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」) カウントを自分でとりながら練習できたり 身体の柔軟性があがったり 出来なかった動きが出来るようになったり 成長が凄 […] 続きを読む
「house dance 今年まとめの振り付 け(2Step、シャッフル)」渋 谷教室2020-12-14no0058-1377 公開日:2020年12月14日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日のレッスンは今年練習したステップを使い(復習も兼ねて)振り付けを踊りました。 基礎を繰り返し練習した甲斐があり、振り付けをしっかりと踊る事が出来ました! バランスの移動もスムーズで […] 続きを読む
【フリースタイル】新宿ス タジオ2020-12-13-no0019-1163 公開日:2020年12月13日 JIN先生のレッスンノート こんばんわ〜JINです😊 本日のレッスンは、フリースタイルで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、ピルエット 振り付け(フリースタイル)→20分 […] 続きを読む
「HIP HOP アイソレーション基礎 」渋谷教室2020-12-13-0077 公開日:2020年12月13日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの流れで最後は2×8のコンビネーションでした。生徒さんも後半になりにつれ音に乗る感覚が掴めてきていたので、終盤は何度も繰り返し行いました […] 続きを読む
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2020-12-13-no0019-1239 公開日:2020年12月13日 JIN先生のレッスンノート おはようございます、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒さんで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付 […] 続きを読む
『HIPHOPダンス振り付け』新横浜教室-2020-11-22-0061-1454 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年12月13日 RYO先生のレッスンノート 2時間目は新しいコレオ優里さんのピーターパン前半をやりました! とても早く難しいコレオなんですが全力で着いてきてくださってすごい踊れるようになって終わることが出来ました! 来週は後半を振り入れするのでとても楽しみです […] 続きを読む
HIPHOPダンス基礎』新横浜教室-2020-12-12-0061-1454 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年12月13日 RYO先生のレッスンノート [categoryRYO先生のレッスンノート] 1時間目はアイソレ基礎首、胸2種類、腰 リズムトレーニングダウン ダウン足上げ、横移動先週より細かい解説をやりました! 前回よりアイソレの可動域も広くなっていてコントロール […] 続きを読む
「体験レッスン」新宿教室2020-12-8-no0037 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年12月12日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンは、生徒さんの都合でキャンセルとなりました。 やろうとしてたことは。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「レッスン」新宿教室2020-12-8-no0037 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年12月12日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンは、生徒さんの都合でキャンセルとなりました。 やろうとしてたことは。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「レッスン」新宿教室2020-12-9-no0037-1266 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年12月12日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンは、生徒さんの都合でキャンセルとなりました。 やろうとしてたことは。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 続きを読む