「Step and step①」渋谷教室2020-12-16-no0037-1457
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 次回曲の振り付けポイント ↓ 振り付け でした。 今回はNiziUさんの新曲をやりました！！ 遂にデビューしたNiziU…ますます人気が出そうですね！！ ちなみに私はいまだに […]
「レッスンノート」の記事一覧
「アイソレ・ダンス基本い ろは⭐️」池袋教室2019-12-15-no0041-1436
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体幹、筋トレを軽めにやった後、アイソレを行いました。振り付けは4×8ですが、簡単な動きを繋げたもの。ひとつひとつの動きを一生懸命やる姿はとても素晴らしいです！！ 振り付けが長くなると、まだ慌てて次なんだっけ！？になっ […]
「覚える」高田馬場教室2020-1216 -no0013-1401
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 「be the one」 今日の目標は 振り付けを覚える事でした。 着実にステップアップしています。 この調子で次回の仕上げも頑張りましょう。
「基礎の基礎」渋谷教室2020-1216 -no0013-1446
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 基礎練をしました。 地味な練習が多かったのですが 一つ一つ楽しみながら取り組んでいただけました。
「レベルアップ」高田馬場 教室2020-1215-no0013-1403
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り確認「excite」 振り落とし「Dynamite」 フォーメーションや演出も 生徒様と考えながら 進めていきました。 ダンスの楽しさを感じられているようです。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-12-16-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回の復習をしました。 続きの振り付けをレクチャーしました。 2×8進みました。 最後は曲で何度もやりま […]
「カンナムスタイル♪2」 高田馬場教室2020-12-15-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回の振り入れは手と足のステップを確認しつつ、入れていきました！ 手の振りが複雑になってくると、足の振り付けはできていてもどうしても音楽を流してやるとできない、 とい […]
「KPOP完コピ♪1」新宿教室2020-12-0 6-no0047-1293
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 引き続き『Likey』の完コピを行なっています！! 今回はBメロ部分をさくさく振り入れしていきました！ アイソレーションを使いながら、腕もその都度入れ替える、という振 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-12-15-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習を入念にやりました。 以前やったクラブステップを確認して、最後は曲 […]
レッツ！itzy!新宿スタジオ2020-12-1 5-no0034-1444
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基礎固めを中心に行いました。 サビが少し見えてきましたね！ この調子で頑張りましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しで […]
「体験レッスン」新宿教室 2020-12-15-no0059
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JAZZの基礎をどう身体を使うのかひとつひとつ説明しながらレッスンしました＾＾ (ストレッチ・ロールアップ・プリエ・タンジュの内容です)とても綺麗ですが、少し腰がかたくもっと伸びるようになればもっと可動域が広がると思いま […]
「形」渋谷教室2020-1214-no0013-1441
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け HIP サビ前のフリを落としました。 難しい角度が多いですか 見せ方を意識して 鏡を確認しながら おどることができました。
｢音楽に合わせる｣渋谷教 室2020-12-14-no0062-1413
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今日は、長い時間をかけてやってきた曲が完成しました！振り付けが完成したので、次は完成度をあげていくことが重要になってきます。その際、やはり音楽に合わせることが最も大切です。音より早くなってしまっても、遅くなってしまっても […]
｢基礎｣渋谷教室2020-12-14-no0062-1413
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今日1時間目は、基礎をゆっくり丁寧にやっていきました。レッスンの中では、ジャズの基礎であるバレエをいつも取り入れていますが、難しいことはしていません。足の向きや手の形を修正し、ダンスの中で動きをより綺麗に見せるために行っ […]
「アイソレ・hiphop・jazz hiphop」池袋 教室2019-12-13-no0041-1414
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昨日に続いてのレッスンです。 振り付けを少し足して踊りました。まだ体に動きが入りきっていないので、次回も同じ振り付けでレッスンします。
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-12-12-no0041-1462
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今日はガッツリなhiphopをやりました。hiphopはフワフワ手先足先だけ動かすのではなく、しっかり重心を落として身体の中心から腕や足を動かす事、踊っている時の重心の持っていき方など、これからのレッスンで繰り返しや […]