「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-5-28-no0028-1484
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習を曲で何度もやりました。 コブラをレクチャーして前回の振り […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ブラックピンク」渋谷教 室 2021-5-28-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエ強化をしました！振り付けも次回でラストになります^_^！
「新曲！」渋谷教室 2021-5-28-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレーションをして、あたらしい振り付けに入りました！本日も頑張ってくださいました！！
「Red Flavor」サビ前振り入れ③ 札幌教室2021-5-28-no0082-1521
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こんにちは！すみれです❁ サビを練習してから、前半の振りをたして練習しました！ 次のレッスンで振りを最後までつけて、最初からサビまで原曲で踊れるように頑張りましょうヽ(*^^*)ノ
「Red Flavor」サビ前振り入れ② 札幌教室2021-5-28-no0082-1521
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こんにちは！すみれです❁ 今日はアップを多めにとって、体幹が弱いので腹筋を多めにやりました！ 踊りの方はサビはほぼ原曲の音についていけるようになり、踊りに余裕がでてきました…♪*ﾟ 身体のラインを意識しな […]
「ヒールダンス・振付総集 編」池袋教室2021-5-29-no0050-1516
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こんばんは！講師のyu-kiです✨ 本日はヒールのコンビネーション総集編でした🤍 レッスンは、ストレッチの後すぐにコンビネーションへ…👠 ストレッチでは股関節の柔軟性を手に入 […]
「体験レッスン」千葉教室 2021-5-28-no.0049
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本日は体験レッスンでした！ ストレッチ→アイソレを中心にやって行きました。以前やっていたとのことで、復習を兼ねたレッスンとなりました。 お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-5-28-no.0049-1538
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本日からレッスンスタートでした！ ストレッチ→アイソレ→リズム取りを練習しました。リズム感が良く、のみこみが早かったので、引き続き頑張って行きましょう♪ iPhoneから送信
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-5-28-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→前回の復習を経て簡単な振り付けを細かく説明しながらやりました。 2×8進みました。 […]
「クロスロード」上野教室 2021-05-26-no0080-1512
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今回からフェアリーズのクロスロードを練習しました。細かい早い振りが多かったのですが頑張って覚えられました！次回の前半もう少し練習します！
「新しい振り付け」上野教 室2021-05-25-no0080-1499
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今回から新しい振り付けに入りました。 前回までとは違って基礎の動き＋細かい振り付けが入ってます。頑張りましょう！！！
「yoasobi」渋谷教室 2021-5-28-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、ターンの強化をしました！ダブルターン後もう少し！！振り付けも頑張ってくださいました！！
【本日のダンスレッスン】 上野教室2021-05-27-no0064-1537
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こんにちは！MANAです。 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ストレッチやアイソレーションなどをしてから 振り付けの続きを行う予定でした。
「SOUL&LOCKその③」渋谷教室2021-5-27-no0020-1 380
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後半も引続きGROOVE感の研究。そしてターンの練習に時間を使いました。身体の軸を掴むのは難しいですね。次回も繰り返していきましょう。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-5-27-no0028-1526
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て 前回の復習をしてからラコステとターンをレクチャーして前回の振り付けと繋げま […]
「SOUL&LOCKその②」渋谷教室2021-5-27-no0020-1 380
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2時間レッスンです。上半身でのリズム取りを中心に進めました。そこから連動しての腰の動きでGROOVE感を出します。
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2021-5-27-no 0019-1428
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホッ […]
「振り付け完！」 上野教室2021-05-27-no0052-1511
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振り付け(Jessi Malay「Noises」) 本日でこの曲の振り付けを終えました！ 次回は、復習&ブラッシュアップと、違う振り付けに挑戦！ では、KANAでした☆
「早いテンポでのタ ーン」上野教室202 1-05-27-no0052-1511
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アイソレーション→ウェーブ→ターン練習→クロスフロア 早いテンポでターンしたり踊る時に意識すること↓ キレを出すときと同じように、一瞬の硬直と脱力を使いこなすと、やりやすいです！ 練習してみましょう！ つづく☆