「ジャズダンス基礎・クラシカル振付」池袋教室2021-7-22n o0050-1386
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今月のシンプルクラシカルジャズですが、なんかすごくスタイルに合ってるかもと思いました✨ 踊っててカッコいいんだよね！ あと、猫背がほんと改善されてきましたね！ 手脚も長い […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス基礎・振付 通し！」池袋教室2021-7-22-no0050-1386
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こんにちはー！講師のyu-kiです！ 今月は都合により一回少なくなってしまったので、今日が今月ラストレッスンでした♪ レッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→振付 今月の振付はザ・ジャズダンスでしたので、基礎トレーニ […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-7-21-no.0049-1503
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ストレッチ→アイソレ→コンビネーション 前回の復習をしてから、新たな動きをレッスンしました！メキメキ上達していて嬉しいです♪ また次回も頑張りましょう‼︎ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-7-21-no.0049-1460
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ストレッチ→アイソレ→コンビネーション 前回の復習をしてから、新たな動きを足しました！ また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信
【K-POPレッスン】上野教室2021-07-2 1no0064-1490
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPレッスン2本目！ ストレッチ、アイソレーションを しっかり行ってから振りに入りました。 ゆっくりゆっくり進めていますが、 確実に成長してきています！ だいぶ身体の感覚掴めるよう […]
【K-POPレッスン】上野教室2021-07-2 1-no0064-1520
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ 軽くストレッチを行ってから振りに入りました。 新しい曲に入り、また新鮮な気持ちで取り組めるので 難しいところには苦戦しながらも楽しくできましたね！ 次回も楽 […]
「jazz hiphop＊体験レッスン」札幌教室2021-7-17-no0088
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こんにちは！ yuzuです🌻 今回は、体験レッスンでjazz hiphopを行っていきました！！ ストレッチからゆっくりと体を温めて基礎を重点的に行っていきました！ ダウンからアップへの切り替えに苦戦され […]
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2021-7-21-no 0019-1428
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホップ)→25分 […]
「ジャズダンス基礎・入門 編！」池袋教室2021-7-21no0050-1566
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こんにちは！講師のyu-kiです✨ 今日も基礎中の基礎にフォーカスしつつレッスンしていきましたよー💪 レッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→プリエ練習→振付 プリエはダンスにはとーって […]
「ヒールダンス基礎」池袋 教室2021-7-20-no0050-1516
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は前々からご希望だったアームスの使い方講座をやってみました✨ 肩が上がってしまうのが悩みだったので、肩の下げ方と腕への影響、手首の使い方などを細かくレクチャー […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-7-20-no.0049-1557
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ストレッチ→アイソレ→ウエーブ練習 ウエーブの体の使い方が難しいですが、出来るように練習して行きましょう♪ また次回も頑張りましょう！ iPhoneから送信
「コンテンポラリーダン ス基礎」池袋教室2021-7-20-no0050-1508
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こんばんはー！講師のyu-kiです✨ 日が長くなったからこんばんはって感じじゃないけどもう7時なんですよね😂 マスクあっついので、熱中症と脱水には気を付けつつのレッスンですが、今日もがんばり […]
「What Makes You Beautiful③ 札幌教室2021-7-20-no0082-1536
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こんにちは！すみれです❁ 今日はサビ前の振り入れをして、サビの振りを確認してから最初からサビまで通しました！ 振りもだいぶ入ってきたので、次回は細かい動きや角度を意識しながら踊って行こうと思います（*＾-＾*）
「ヴァンパイア！サビ！2 」渋谷教室 2021-7-20-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間は振り付けに進みました。今日からやっとサビです！早いですがまた次回も頑張りましょう！！
「ヴァンパイア！サビ！1 」渋谷教室 2021-7-20-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやりました！難しくなりましたが頑張ってくれました^_^
「house dance 2Step、シャッフル・2downの リズム（膝先を払う）と2Step から左右のturn、コンビネー ション」渋谷教室2021-7-20no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日は復習を中心にして、プラス2Stepから左右のturnを練習しました。 2Step、シャッフル、2downステップは身体にしっかりと入っておりスムーズ、今回はturnが苦戦していま […]
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2021-07-18-no0041-1533
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１レッスン に何かひとつづつ、ステップや動きを覚えてできるようにしていこう⭐️ を目標にしてレッスンをしています。
「Jazz Hiphop フロアの動き」新宿 教室2021-07-18-no0041-1354
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今回はJazz hiphopに挑戦です。 曲サビの部分からフロアに入る振り付けで、少し激しいですが、とても頑張ってイキイキ踊ってくれました！！！
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-07-1 6-no0041-1494
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少しスローな曲で、気持ち良く、しっかりリズムや音を聞きながら踊る事を意識してもらいました。リズムのとりやすい曲や、スローな曲だと 落ち着いて体もついてくるようです☺️
「Hiphop・リズムステップ」池 袋教室2021-07-13-no0041-1438
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男性ですが、キレのあるdanceも踊ってもらいたいので、今日はjazz hiphopに挑戦してもらいました😆 来月はお仕事の関係でレッスンお休みされるそうなので、また9月にお会いするのを楽しみにし […]