チャチャ!渋谷教室2022-2-13-no0042-1628 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました! チャチャというステップが新しく出てきましたね!身体の力を抜いて、他の人と一緒にペアになってや […] 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2022-2-13-no0042-1574 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
総復習!渋谷教室2022-2-10-no0042-1517 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで基礎練を総合的に復習しました! アイソレーションは特に時間が経つと動きにくくなります。しっかりと鏡と向き合って練習してみましょう! 続きを読む
手の先まで!渋谷教室2022-2-9-no0042-1321 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル曲の振り付けを練習しました! 手の先まで意識できると見栄えがぐっと良くなりますね! 続きを読む
ダンス基礎!高田馬場教室2022-2-8-no0042-1313 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり習いたいとのリクエストだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 少しずつ身体も動いてくるようになりましたね!リラックスして踊れるとベスト […] 続きを読む
Movie Star②!高田馬場教室2022-2-8-no0042-1369 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はCIXさんのMovie Starという曲の振付をしました! 身体の向きを意識して踊れるようになると見栄えがぐっとよくなりますね! 続きを読む
足のつま先まで!渋谷教室2022-2-3-no0042-1321 公開日:2022年3月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル曲の振り付けを練習しました! 足の先まで意識できると見栄えがぐっと良くなりますね! 続きを読む
「基礎練習その3」オンラ イン2022-3-8-no0020-1681 公開日:2022年3月9日 OSAMU先生のレッスンノート 前回同様アイソレーションとボディーロール、フォーコーナーや8の字回しの練習。そして今回から頭足、戦後左右それぞれからのウェーブ入れを解説して練習しました。 続きを読む
「ダンス初級その17」渋谷 教室2022-3-8-no0020-1627 公開日:2022年3月9日 OSAMU先生のレッスンノート 胸→肩→背中をそれぞれ意識した3パターンの8の字を練習。後半は身体を伸ばすルーティンでスッキリ爽快に終了しました。 続きを読む
「寒い時こそ」神戸元町教室2022-03-06-no0053-1663 更新日:2022年3月11日 公開日:2022年3月9日 yuutin先生のレッスンノート [category yuutin先生のブログ]先日腰が痛くなった生徒様。寒い冬だからこそ急な運動は注意が必要です。 しっかりと徐々に体を温めてから 動くようにしてもらいます。 ストレッチ 無理に伸ばさないように気をつけて […] 続きを読む
「初レッスンは10年桜!!」神戸元町教室2022-03-05-no0053-1684 更新日:2022年3月11日 公開日:2022年3月9日 yuutin先生のレッスンノート [category yuutin先生のブログ]アイドルの振り付け師を目指す、素敵な生徒様。ご自身の大好きなジャンル、曲で踊るので本当に嬉しそうでした。 ストレッチ ウォームアップがてらのストレッチ。 ジャズダンスを経験さ […] 続きを読む
「リズムキープしながら身体の向きを自在に!」渋谷教室2022-03-08-no0092-1674 公開日:2022年3月8日 popo先生のレッスンノート 本日は3月最初の通常レッスンでした! まずは8ビートと16ビートの復習を✨ リズムをとりながら身体の向きを変えたりと、 少しずつ対応できるようになっています◎ そしてボディーウェーブにも挑戦しました […] 続きを読む
category MAI先生のレッスンノート 更新日:2022年3月11日 公開日:2022年3月8日 MAI先生のレッスンノート 「レッスンキャンセル」渋谷バズスタジオ教室2022/2/28-no0084-1647 こんにちは!MAIです。 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 MAI 2022年3月8日(火) 20:30 […] 続きを読む
category MAI先生のレッスンノート 更新日:2022年3月11日 公開日:2022年3月8日 MAI先生のレッスンノート 「レッスンキャンセル」渋谷バズスタジオ教室2022/2/15-no0084-1647 こんにちは!MAIです。 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 MAI 2022年3月8日(火) 20:28 […] 続きを読む
category MAI先生のレッスンノート 更新日:2022年3月11日 公開日:2022年3月8日 MAI先生のレッスンノート 「hiphopレッスン」渋谷バズスタジオ教室2021/2/18-no0084-1564 こんにちは!MAIです。 本日はhiphopレッスン! 前回に引き続きsuchmosの【STAY TUNE】という曲で 踊りました! […] 続きを読む
category MAI先生のレッスンノート 更新日:2022年3月11日 公開日:2022年3月8日 MAI先生のレッスンノート 「hiphopレッスン」渋谷バズスタジオ教室2021/2/13-no0084-1564 こんにちは!MAIです。 本日はhiphopレッスン! 今回はsuchmosの【STAY TUNE】という曲で 踊りました! cit […] 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2022-3-8-no.0049-1538 公開日:2022年3月8日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
「コンテンポラリーダン ス基礎」池袋教室2022-3-8-no0050-1508 公開日:2022年3月8日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです! 寒の戻りってやつ??すごい寒いですが、汗だくになるほど踊り込みました💪✨ 今日は一曲まるまるを一人でできるようになったことが大きな収穫でしたね! 動画も撮 […] 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2022-3-8- no0093-1668 公開日:2022年3月8日 TAEYANG先生のレッスンノート こんにちは!TAEYANGです! 本日は前回に引き続き、BTSの「Dynamite」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしてリズムトレーニングにうつりました。 今日は新たにランニング […] 続きを読む
「体験レッスン」札幌教室 2022-03-08-no0082 公開日:2022年3月8日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 今日は体験レッスンでした! テーマパークダンスが希望ということで今日はディズニーの春の曲「フェアリーズプリマベーラ」を使いました。 ダンスは初めてということでしたが、運動され […] 続きを読む