【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2023-3-15-no0019-1696
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカルダン […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ダンス×トレーニング」神戸元町教室2023-03-04-no0053-1663
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随分と基礎が固まってきた生徒様。トレーニングも並行して行っており、体づくりをされています。 生徒様の希望で今後はトレーニングとダンスを関連つけて体作りができたらと、まずは現状のトレーニングメニューを聞きました。 TRXな […]
「ダンスを知ろう！」神戸元町教室2023-03-01-no0053-1920
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初回レッスンの生徒様です。大好きなKPOPアイドルのダンスが踊れるようになりたいと、勉強やバイトと両立して学びに来られました。 ダンスは初心者と言うことで、まずはどの程度体が動くかチェックしつつ、ダンスとは何かを知っても […]
『ストレッチクラス』池袋 教室2023-03-10-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日の生徒様はストレッチのみがご希望の方ですので、本日もストレッチ、ペアストレッチ、肩甲骨はがし、筋膜ストレッチなどをして 身体が軽くなった！と喜んでくださいまし […]
『前回のつづき』池袋教室 2023-03-10-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 まだ振り自体を間違えてしまうところがあるので、もっと体を大きく動 […]
『練習中のステップ』池袋 教室2023-03-07-no0025-1600
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、ステップの練習といった流れでレッスンしました。 これまでアイソレーションは、腰が固くて苦戦していましたが少し稼働範囲が広がりま […]
『前回のつづき』池袋教室 2023-03-07-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きで、少し振り付けを増やしました。 振り覚えもお早いですし、前回の部分はか […]
iveの曲でかっこきれいに！ 本八幡スタジオ2023-03-15-0034-1928
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ストレッチ 基礎をしつつ iveの曲を進めました。 振りの難易度は高いですが、一つ一つ動作を固められました > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
振付強化レッスン🔥池袋 教室2023-0312-no0102-1927
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3/12の振り付け強化レッスンでは、 TWICEさんのcelebrateの サビ部分の振り入れとブラッシュアップを 一緒に行っていきました☺︎！ なんとなく振り付けはわかるかもと 事前にご相談いただいていた […]
PULL UPレッスン☺︎渋谷教室 2023-0312-no0102-1820
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3/12のカバーダンスレッスンでは、 前日に続きVIVIZさんのPULL UPの 振付を行なっていきました！！ この振付の難易度が過去1だったので ブラッシュアップを重ねながら 繰り返したくさん踊っていきました&#x […]
キッズレッスン🚗！六本 木教室2023-0312-no0102-1895
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3/12のキッズレッスンでは、 前回のステップの練習、復習に加え キックステップとフロントバックの 練習を行いました！！＾＾ 最初はむりーーむずかしー！！！と 言っていたのですが、すぐに できていてとってもかっこよかった […]
CASE143レッスン🔫❤︎渋谷 教室2023-0311-no0102-1843
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3/11のカバーダンスレッスンでは、 生徒様が今ハマっているとお聞きし StrayKidsさんのCASE143を レッスンさせていただきました！！＾＾ とっても細かい振り付けが多いのですが 覚えるとメロディーに沿った振り […]
キッズレッスン🎶！六本 木教室2023-0311-no0102-1917
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3/11のキッズレッスンでは、 主に基礎的なステップの復習と ステップをつなげた4×8の振付を 行いました！！✨ キッズレッスンでは、お子様が 楽しんでいただけるよう 途中でミニゲームを挟んだり、 おうちの […]
「振付たっぷり2」渋谷教 室 2022-1-18-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間はまるまる振り付けを行いました！
「振付たっぷり1」渋谷教 室 2022-3-14-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは アップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をゆっくり行いました！
VIVIZカバーダンス☺︎渋谷教 室2023-0311-no0102-1820
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3/11のカバーダンスレッスンでは、 VIVIZさんのPULL UPの 振り入れを行いました！！✨ とっても難しい振り付けが多く、 TikTokのように手振りがメインな部分や アイソレーション、ステップなど […]
「ジャズダンス基礎・ウェーブとステップ」池袋教室2023-3 -14-no0050-1836
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こんばんは！講師のyu-kiです。 ちょっとレッスンが久々だったので、感覚戻すのに時間かかったかな？😂 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 ダンスは反 […]
「回す→点で動かすでメリハリを！」渋谷教室2023-3-14-no0092-1674
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本日は3月最初のレッスンでした！ ダウンとアップのリズムトレーニングから始め、 パドブレのステップを習得しました✨ また前回課題の胸を回すアイソレーションは 肩甲骨を意識して集中的に練習した結果、 ワンカウ […]