「レッスンノート」の記事一覧
「ダブル」上野教室2023-06-20-no0108-1989
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こんにちは。azuです。 今日はテーマパークダンスレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→筋トレ→振付のメニューで進めました。新しい振付のウェーブは粘ることを意識して練習していきましょう。ダブルターンは首をきること、し […]
「ONEUSに戻って」神戸元町教室2023-06-07-no0053-1920
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本日からまたONEUSの振り付けに戻って続きを行います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 基礎は徐々にレベルを上げつつあります。 ボディーウェーブも行っていますが、上手に行えています◎ […]
｢続き｣ 新宿教室 2023-6-20-no0136-1877
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前回の続きで基礎の部分を重点的にやりました。 新しくステップの練習もしました。 考えることがたくさんで難しいのですが乗り方が掴めてきているのですぐにできると思います！
『会社の準備練習』池袋教室2023-06-19-no0095-2063
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お疲れ様です！SAKiです。 本日からレッスン始まりました。 すごく柔軟性がよく、驚きました。 あとはリズム感とダンスの振りを早く覚えていきましょう！またはたくさん音を聞きましょう！ 本日はお疲れ様でした
「クラブステップをしながら引き合いも！」新宿教室2023-6-19-no0092-1629
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本日は6月最初のレッスンでした！ 少し日が空いたので、ダウン・アップのリズムトレーニングは 顎の上下を組み合わせて復習しました✨ 胸のアイソレーションを集中的にやってから、 胸と腰の引き合いに挑戦していきま […]
「基礎練にチャレンジ！」 新宿教室2023-6-19-no0168
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップというメニューでした！ ストレッチは苦手そうでしたが、続ければ必ず柔らかくなるので大丈夫です！ […]
「基礎•アイソレ確認」渋谷2023-06-19-no0163-1887
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KaEです❁ アイソレ、基礎の確認をしました。 腹筋を使って上半身を大きく踊れています。 自分の得意なステップや振り、出来ている事、 苦手なところをわかっていけるようにしましょう。 元気に楽しく踊っていこう☺ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-6-19-no0159-1988
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プリエ、タンジュ、フォンデュの練習の後、今週末本番の振付を繰り返し行いました。 とても良くなりましたので、今週末まで映像等確認をしながら体の向きやポーズを少し止まって見せるようにすると良いと思います。 体調万全に本番頑張 […]
「基礎•アイソレ」秋葉原2023-06-18-no0163-2032
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KaEです❁ アイソレ、ダウンをメインにやりました。 振り落としは短時間だったので 動画をみて空き時間に復習をしてみて下さい。 次回続きをやっていきます。 また来週楽しみにしています☺︎
「基礎、アイソレ、girls②」秋葉原2023-06-18-no0163-2028
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KaEです❁ 後半は簡単な振り落としをしました。 今回は胸とお尻のアイソレ、 waveにチャレンジした振りになっています。 まずはアイソレをマスターして waveは少しずつで良いのでできるように していきましょう […]
「基礎、アイソレ、girls①」秋葉原2023-06-18-no0163-2028
- 公開日：
KaEです❁ 前半はリズムトレーニング、 ダウンの確認をしました。 前回から期間が空いてしまったのですが 身体の使い方を思い出す事が 出来ていたのでよかったです☺︎
「BE:FIRST Giftid.⑤」札幌教室2023-6-19-no0151-1829
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑤という事で振り入れは全て終了致しました!! すごく難しい曲なのにここまで来れた事誇りに思います☺︎ 次回は全て細かいところを直していき、最後まで踊り切ることを目標に頑 […]
「可動域UP」新宿教室2023-6-19-no0077-1 834
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、ステップ、オリジナル振付4×8行いました。可動域と形のバランスがとても良くなっています。自主練もやっていると仰っていて、動きにも成果として […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-6-18 -no0093-1675
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BTSの「ON」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 最後は振り付けに入りました。 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-6-18 -no0093-1694
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、NCT DREAMの「Beatbox」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習し […]
「K-POP」名古屋駅前教室2023-06-18-no0158- 2043
- 公開日：
こんにちは！AYANA-Yです！ 本日のレッスンはShut Down / BLACKPINK サビ途中までをやりました！